څنګه کولی شئ د سترګو لاندې وزرونو مخنیوی وکړئ؟

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 4 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 5 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 7 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• لس بجې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د بیړني تصویب سره ، هند د کورني کارولو لپاره د واکسینونو ټوکر پراخوي
• لوبې بھوونیشور کومار د مارچ په میاشت کې د 2121 لپاره د آی سي سي پلیر ته رایه ورکړه
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• ټیکنالوژي iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب Featuresې پیلوي
• مالیه د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

موږ نشو کولی د دې حقیقت څخه انکار وکړو چې د عمر ډیرې نښې لومړی په پوټکي او سترګو کې پیښیږي. که څه هم دا امکان نلري چې د زوړ عمر مخه ونیسئ ، نو یقینا امکان لري چې لږترلږه وځنډول شي. نو ، دلته ستاسو د سترګو لاندې د غوږونو لپاره ځینې طبیعي درملنې دي.

ستاسو د عمر سربیره ، یو شمیر عوامل هم شتون لري چې د عمر د لومړنۍ نښې لامل کیږي لکه د ککړتیا ، سګرټ څښل ، ژوند کولو ، د پوستکي پاملرنې نشتوالي ، او نور. دا هرڅه وي ، دا هغه څه دي چې موږ یې نشو پټولی مګر حتما مخنیوی کولی شو.

د پوټکي پاملرنې محصولاتو یو لوی شمیر شتون لري چې ادعا کوي تاسو ته 100 results پایلې درکوي. مګر دا په بشپړ باور نشي کیدی ، ځکه چې دا ډول محصولات کیمیکل لري چې ضمني اغیزې لري.

نو ، دلته د کور ځینې درملنې دي چې د سترګو لاندې د شونډو درملنه کې مرسته کوي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

دکوپرې غوړي

د ناریل غوړ ویټامین ای او انټي اکسیډنټونه لري چې د سترګو لاندې د غوږونو کمولو کې مرسته کوي. د سترګو لاندې د غوږونو کمولو یوه لاره د سترګو لاندې د ځینې ناریل غوړ مالش کول مخکې له دې چې تاسو هره شپه خوب وکړئ.

بل بدیل د نقاب پوټکی دی چې د ناريل غوړ او تودې څخه جوړ شوی. 1 tsp د ناریل غوړ او یو چوټکی هریډ مخلوط کړئ. پیسټ د خپلو سترګو لاندې په غوږونو کې پلي کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. دا د عادي اوبو سره ومینځئ.

د زیتون غوړ

ویټامین ای او سي د زیتون غوړ کې شامل دي د سترګو شاوخوا جریانونو درملنه کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ هره ورځ د سترګو شاوخوا جریانونو درملنې لپاره د زیتون غوړ پلي کړئ. تاسو کولی شئ د زیتون غوړ او نیبو جوس سره بل بدیل هم وکاروئ.

1 tsp د زیتون غوړ او د 1 لیمو تازه تازه نیبو جوس سره ګډ کړئ. دا د خپلو سترګو لاندې پلي کړئ او 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ. د 20 دقیقو وروسته ، دا په ګرمو اوبو کې ومینځئ. تاسو کولی شئ دا په متبادل ورځو کې تکرار کړئ ترڅو غوره او ګړندي پایلې وګورئ.

جوت

په جوی کې موجود لیټیک اسید د پوټکي مړو حجرو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او پدې توګه به د پوټکي ټینګیدو لامل شي. تاسو کولی شئ جویټ د خپلې ورځني پوټکي معمول برخه جوړ کړئ ترڅو غوره پایلې وګورئ.

اجزاء:

1 tsp جوی

1 tsp شات

د ګلاب اوبه

طریقه: په یوه کڅوړه کې ، 1 tbsp جوی ، 1 tbsp شات او یو څو څاڅکي ګلاب مخلوط کړئ. ټول اجزا په ښه ډول سره ګډ کړئ او د سترګو لاندې جریانونو کې یې واچوئ. پرېږدئ چې د 15 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې په سړه اوبو سره ومینځئ.

الو ویرا

الو ویرا ویټامین سي او ویټامین ای لري چې د پوټکي ثابت ساتلو کې مرسته کوي او هم پوټکي هایډیټ ساتي. دا پوټکي تغذیه کوي او ترمیم کوي ، پدې توګه ستاسو د سترګو شاوخوا جریانونه کموي.

د الو ویرا پا leafه خلاص کړئ او نچوړ کړئ ، ترڅو جیل پاک کړئ. دا د الو ویرا جیل په وروښوونو ته واچوئ او 5 دقیقو وروسته یې په عادي اوبو کې ومینځئ.

پاپایا

پپیا د سترګو شاوخوا د څنډو او ښایسته کرښو ظهور کمولو کې مرسته کوي. دا درملنه د غوږونو کمولو کې ګړندي کار کوي.

پپیا په کوچنیو ټوټو ټوټې کړئ او له هغې څخه گوج جوړ کړئ. دا نبض په غوږونو کې واچوئ او 15 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. د 15 دقیقو وروسته ، په ساده اوبو کې مینځل او وچ وچ کړئ.

شین چای

شنه چای د عمر ضد خاصیتونه لري چې په پوټکي کې د رامینځته شوي لینونو کمولو کې مرسته کوي. دا انټي اکسیډنټ هم لري چې ستاسو د سترګو شاوخوا پوټکي ټینګولو کې مرسته کوي.

یو څه شین چای جوړ کړئ او یخچال یې یخ کړئ. تاسو کولی شئ دا په خپلو شنډو یا په ټول مخ کې پلي کړئ. دا کولی شي په پوټکي کې د غوږونو کمولو کې مرسته وکړي.

د نیبو جوس

د نیبو جوس په اجنټانو کې شامل دي چې د سترګو لاندې پوټکي سختولو کې مرسته کوي. همدارنګه ، دا ویټامین سي لري چې د وړیا رادیکالونو مخه نیسي.

د لیمو جوس د سترګو شاوخوا جریانونو کې واچوئ. یا یو نیبو پرې کړئ او د سترګو شاوخوا جریانونو باندې یې واچوئ. دا به د عمر له امله د سترګو لاندې د غوږونو لرې کولو کې مرسته وکړي.

شات

شات اجنټان لري کوم چې د پوټکي ټینګولو کې مرسته کوي او دا د پوټکي په روښانه کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ خام شات مستقیم د خپلو سترګو لاندې پلي کړئ یا د وریجو اوړو سره ګډ کړئ ترڅو غوره پایلې ترلاسه کړئ.

د وریجو اوړو کې انټي اکسیدنټ شتون لري چې پوټکي هایډریټ کوي. د 1 چمچو د وريجو اوړو ته 1 چمچ شات. که تاسو احساس وکړئ چې پیسټ خورا سخت دی ، نو تاسو کولی شئ د دې سره سم مرکب کې نوره شات اضافه کړئ. ماسک د خپلو سترګو لاندې په غوږونو باندې واچوئ او تر هغه چې وچ شي ، پریږدئ. دا په اونۍ کې دوه ځله وکړئ.

پطرولیم جیلی

نږدې په هر کور کې موندل شوی ، د پطرولیم جیلی کولی شي د دې هایدرې کولو سره د پوټکي تخم مخه ونیسي.

یو څه د پطرولیم جیلی د خپلو سترګو لاندې په غوږونو باندې تطبیق کړئ او په نرمۍ سره تر 5 دقیقو پورې په یوه دایره حرکت کې مساج کړئ. دا د خوب څخه دمخه په ورځ کې یو ځل وکړئ او تاسو کولی شئ په څو اونیو کې توپیر وګورئ. په هرصورت ، دا درملنه د جواني دانو د پوټکي ډولونو لپاره وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې پطرولیم جیلی ممکن د جواني دانو لاملونو حجرو تولید ډیروي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل