په ژمي کې د روښانه پوټکي روښانه کیدو څرنګوالی؟

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Anwesha لخوا انوشه باراري د 2012 کال د جنوري په 16

که څه هم دوبی هغه وخت دی چې تاسو خورا ډیر تنګ کوئ ، دا ژمی دی تاسو د دې لپاره سخت فکر کوي چې څرنګه د منصفانه کیدو لپاره. هغه ډول ډول پیچلتیا چې تاسو لمر ته د توضیحي نشتوالي سره مل کوئ د مړینې درد دی. تاسو په ژمي کې د لمر بوس شوي پوټکي سالم ګیري له لاسه ورکول پیل کوئ کله چې تاسو ټول ځوړند یاست او 'ناروغ' په لټه کې یاست. د اندیښنې اصلي لامل د سړې کریمونو کارول دي چې تودوخه ورکوي مګر دا په تیاره کې د دوړو او ککړتیا سیوري هم رامینځته کوي چې دا تیاره ښکاري.

دلته یو څه طبیعي ترکیبونه دي چې په سړه موسم کې د مناسب پوټکي ترلاسه کولو پرته پرته لندبل یا ستاسو د پوټکي روښانه کیدو له لاسه ورکړئ.

د ژمي په جریان کې د ښه پوټکي ترلاسه کولو لپاره لارښوونې:

1. د مصنوعي کریمونو پرځای خپل پوټکي مساج کولو لپاره د بدن غوړ وکاروئ. تاسو کولی شئ خپل بدن د ارامۍ غوړ سره لکه د زیتون غوړ یا د سرسرو غوړ سره مالش کړئ مخکې له دې چې غسل وکړئ. دا ډاډ ورکوي چې غوړ ستاسو په پوټکي کې لمده کیږي او دا به ستاسو د غسل وروسته هم ستاسو د پوټکي رطوبت ته دوام ورکړي. جمع ټکی دا دی چې تاسو کولی شئ له خپل پوټکي څخه غوړ او غوړ وینځئ مګر لندبل وساتئ.

2. د ژمي لوړې د ژمي په جریان کې ستاسو د پوټکي لپاره ډیر مناسب دي د کریمونو په پرتله. لوشن د مایع مستقل مزاج دی او د کریم په پرتله نرمه خپروي. کریم د هغې د کثافت له امله به ستاسو په پوټکي کې یو موټور پرت پیاوړي کړي پداسې حال کې چې لوشن به یوازې د محافظت یو پتلی فلم رامینځته کړي.

3. د کور ټول مخ ماسک پلي کړئ چې د کریم سره جوړ شوي د دوی طبیعي پوټکي ترکیبونو اساس په توګه. د شاتو سره کریم کریم به تاسو سره مرسته وکړي چې مناسب پوټکی ترلاسه کړي او په ورته وخت کې ستاسو پوټکي هایډریټ کړي.

4. تاسو اړتیا لرئ د خپل ورځ کریم او د شپې کریم تر مینځ روښانه بیلتون رامینځته کړئ. تاسو کولی شئ په ژمي کې خپل د وچ وچ پوټکي ترمیم لپاره د شپې لخوا د ډیری موټرو کریمونو څخه کار واخلئ. اجازه راکړئ دا ستاسو په پوټکي کار وکړي پداسې حال کې چې تاسو د خپل ښکلا خوب څخه خوند اخلئ. مګر د ورځې په جریان کې تاسو اړتیا لرئ یو سپک کریم وکاروئ چې په چټکۍ سره خپریږي او ښه جذب کوي.

.5 د ګرمو اوبو پایپین کې غسل کول د ژمي په جریان کې ستاسو ځلا روښانه له لاسه ورکولو لامل هم کیدی شي. ګرمې اوبه ستاسو پوټکی وچوي او دا د دې سبب کیږي چې یو څه ب .ه شي. د دې پوښلو لپاره تاسو خپل مخ ته ډیر سړه کریم واچوئ او دا تاسو ته د تیاره کیدو په پرتله تیاره ښکاري. د دې ویزوس حلقې ماتولو لپاره تاسو اړتیا لرئ په ګرمو اوبو کې حمام وکړئ.

6. څو ځله ستاسو د پوټکي رطوبت کارول د ژمي په جریان کې هم وارد کیږي. که تاسو د سفر دنده لرئ نو تاسو باید په څو ساعتونو کې د خپل مخ مسح کولو لپاره لمده مسح وکړئ. مګر پداسې حال کې چې تاسو یوازې په دوبي کې مسح کوئ او هیر کړئ ، په ژمي کې هر ځل چې تاسو داسې کوئ نو باید د خپل ورځ کریم بیا پلي کړئ.

د ژمي په جریان کې د روښانه پوټکي روښانه کیدو لپاره دا طبیعي ښکلا لارښوونې وکاروئ.