څنګه د بدن د پالش کولو سره روښانه پوټکی ترلاسه کړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

تاسو ټولو خپل مخ څو ځله د فیشیل، اسپاس سره لاډ کړی او څه نه؟ مګر کله مو احساس کړی چې ستاسو بدن چې هره ورځ د کثافاتو او ککړتیا سره مخ کیږي هم ورته پاملرنې ته اړتیا لري؟ اوس تاسو وکړئ! ستاسو په بدن کې د زیتونو کافي مقدار ، مړ پوټکي او ډنډونه دومره اشاره کوي چې دا ستاسو لپاره وخت دی چې د بدن پالش کولو هنر ته پام وکړئ.

څرنګه چې ستاسو بدن د افشا کیدو سره مخ کیږي کوم چې ستاسو د مخ په څیر لږ یا ډیر ورته دی، دا هم کافي پاکولو ته اړتیا لري. مړه شوي ګولۍ باید لیرې شي او سطح باید د دوی د راټولیدو مخنیوي لپاره پاکه شي ، پدې توګه د نور زیان مخه نیسي! همدا لامل دی د بدن پالش کول ستا ژغورونکی دی!

د بدن پالش څه شی دی؟

د بدن پالش کول د یو مناسب کریم سره ستاسو د ټول بدن د مینځلو تخنیک پرته بل څه ندي چې پوټکی پاکوي او هایډریټ کوي ، پدې توګه ډیری سوري خلاصوي. دا د پوټکي سره تنفس کولو کې مرسته کوي او د وینې جریان ته وده ورکوي. هغه کریم چې اکثره کارول کیږي مالګه، بوره یا کوم بل ډول غله لري چې ډیری یې د بشپړ سکرب په توګه کار کوي.

د بدن پالش کولو ګټې

د حجرو وده هڅوي: د بدن د پالش کولو تخنیکونو له لارې ستاسو د پوټکي پاکول نه یوازې په سوریو کې راټول شوي کثافات لرې کوي بلکه د نوي حجرو وده هم هڅوي. نرم سکربونه چې بوره، مالګه، قهوه پیسه یا حتی د غوړیو لرونکی وي د ناغوښتل شویو پیچونو څخه د خلاصون لپاره د ګټور اجزا په توګه کار کوي، پدې توګه د صحي او صحي طبقو څرګندونه کوي. روښانه پوستکی .

سور رنګ کموي: د خنزیر څخه ځان خلاصول خورا ډیر کار کیدی شي ، په ځانګړي توګه کله چې داغونه یو څه خورا څرګند وي. د کیمیاوي او طبیعي اجزاو له لارې روښانه پوټکي ترلاسه کول د بدن پالش کولو میتودونو په کارولو سره ترسره کیدی شي. دا هم داغونه له منځه وړي او د میلانین تولید هم کموي.

پوستکی تازه کوي: کله چې په ډیر بوخت او ککړ چاپیریال کې د ژوند کولو خبره راځي، پوټکی وچ او بې ژونده کیږي. دا هغه وخت دی چې ستاسو پوټکی د بدن پالش کولو سیشن لپاره غږ کوي. په نرمۍ سره ستاسو د پوستکي پاکول د مناسب اجنټ سره مرسته کوي د پوستکي د مړو حجرو څخه خلاصون ، پدې توګه طبیعي چمک راوړي!

پوستکي هایډریټ کوي: د اکسفولییشن پروسه چې د پوټکي سوري خلاصیدو لامل کیږي هم باید وتړل شي ترڅو د کثافاتو نور جمع کیدو مخه ونیول شي. د هایډریټینګ اجنټان لکه اروماتیک اړین غوړي او د بدن لوشنونه چې د بدن د پالش کولو له لارې ستاسو د پوټکي رطوبت لپاره کارول کیږي ستاسو پوټکي ته ژور ننوتلو سره د دې ډیری سورونو په بندولو کې مرسته کوي ، له همدې امله دا نرم او نرمه سطحه ورکوي.

د وینې جریان هڅوي: د بدن پالش کولو کې exfoliation او مالش د وینې جریان دوامداره محرک کې مرسته کوي او د پوټکي آرام کولو کې مرسته کوي. دا زهرجن او ناغوښتل شوي توکي هم لرې کوي ، پدې توګه د پوټکي جوړښت ته وده ورکوي او صحي ، طبیعي چمک راوړي!

لارښوونه: لږترلږه په میاشت کې یو ځل د بدن پالش کولو لپاره لاړ شئ.

په کور کې د بدن پالش کولو طریقې

د سټرابیري او شکر سکرب: یو لاسي سټرابیري واخلئ او په غوښه کې یې ګډ کړئ. له 4 څخه تر 5 چمچونو بوره او یو څه د بادام غوړ اضافه کړئ. په ښه توګه سره مخلوط کړئ تر څو یو غټ پیسټ جوړ کړئ. دا په ټول بدن کې واچوئ او د شاوخوا 10 دقیقو لپاره یې وچ کړئ او بیا یې ومینځئ. سټرابیري د الفي هایدروکسي اسید ښه سرچینه ده، پداسې حال کې چې بوره د ګلایکولیک اسید طبیعي سرچینه ده. بادام یوه بډایه سرچینه ده ویټامین ای او دا ټول یوځای تاسو سره د بدن د پالش کولو له لارې په زړه پورې اخراج کې مرسته کوي.

د سمندر مالګه او ویټامین ای: د بدن پالش کول په کور کې کارول کیدی شي سمندري مالگه او ویټامین E. له 2 څخه تر 3 پیالو بوره کې د 2 څخه تر 3 چمچه ویټامین ای غوړ اضافه کړئ. د دې لپاره، له 2 څخه تر 3 چمچ شات او په پای کې د ماشوم غوړ د اړتیا وړ اندازه اضافه کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ. دا پیسټ په ټول بدن کې واچوئ او مساج کړئ. د سمندر مالګه د غوره اکسفولیټر په توګه کار کوي او د ویټامین ای غوړ یو بډای انټي اکسیډنټ دی. شات د باکتریا ضد ځانګړتیاوې لري، په دې توګه ستاسو په پوستکي کې د هر ډول غیر ضروري داغونو څخه مخنیوی کوي. د ماشوم غوړ ستاسو پوټکی نرم او نرموي.

د بیکینګ سوډا او د ناریل غوړ: د بدن پالش کول د ساده پخلنځي اجزاو سره په اسانۍ سره ترسره کیدی شي لکه خوګ جوش او دکوپرې غوړي . نیم ګیلاس د تازه لیمو جوس ته نیم ګیلاس بیکینګ سوډا اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. د 1 څخه تر 2 چمچ د ناریل غوړ او یو څو څاڅکي د لیوینډر لازمي غوړ اضافه کړئ. دا وروستی مخلوط ورکړئ او ستاسو د بدن پاکولو کریم چمتو دی! دا په خپل بدن باندې تطبیق کړئ او د 10 دقیقو وروسته یې وینځئ. د بیکینګ سوډا او د لیمو جوس ترکیب په مؤثره توګه پوستکي پاکوي او د پوستکي روښانه کولو ځانګړتیاوې هم لري. د ناریل غوړ یو لوی رطوبت دی او د لیوینډر غوړ په پوټکي او ذهن دواړو کې ارامه اغیزه پریږدي.

د هندواڼو او انګورو د تخم غوړي: یو پیاله اضافه کړئ د غوړیو پوډر تر نیم ګیلاس سمندري مالګې. په دې کې د انګورو غوړ اضافه کړئ، د دې لپاره کافی دی چې یو موټی پیسټ جوړ کړي. تاسو کولی شئ د خپلې خوښې اړین غوړ هم اضافه کړئ. هلته، ستاسو د بدن پالش کولو مخلوط یوازې په څو دقیقو کې چمتو دی. دا په خپل بدن باندې تطبیق کړئ او د مینځلو دمخه د څو دقیقو لپاره په نرمۍ سره مساج کړئ. اوټمیل یو ښه پاکونکی، اکسفولیټر او مساج دی. د انګورو د تخم غوړ چې په ویټامین C، D او E کې بډای دی د پوستکي حیرانتیا ګټې لري.

د بورې او ایوکاډو غوړي: دوه پیالې بوره واخلئ. دوه متوسطه ټوټه شوي ککري ټوټې واخلئ، ښه مخلوط کړئ او جوړ شوی نبض بوره ته اضافه کړئ. د ایوکاډو غوړ په کافي اندازه اضافه کړئ ترڅو ستاسو د بدن پاکولو پیسټ جوړ کړئ. دا پیسټ د پوستکي په ټولو ډولونو کار کوي. کاکر، چې 96٪ اوبه لري، د پوستکي د پاکولو یو غوره وسیله ده. د ایوکاډو غوړ د انټي اکسیډنټونو عالي سرچینه ده ، اړین غوړ اسیدونه منرالونه او همدارنګه ویټامینونه. سربیره پردې، دا د حیرانتیا وړ ننوتلو وړتیا هم لري، په دې توګه د رطوبت وده چمتو کوي.

لارښوونه: وګورئ چې ایا د بدن پالش کولو ځانګړي میتود ستاسو لپاره د پیچ ​​​​ټیسټ سره کار کوي مخکې لدې چې ټول پلي کړئ.

د بدن پالش کولو لپاره احتیاطي تدابیر

دا هغه احتیاطي تدابیر دي چې تاسو یې باید په پام کې ونیسئ کله چې د بدن پالش کولو خبره راځي.

• هر هغه څوک چې نازک، لمر سوځیدلی پوټکی لري باید د بدن د پالش کولو درملنې څخه ډډه وکړي ځکه چې هر ډول سخت، خراب یا قوي پوستکي ممکن پوستکي ته زیان ورسوي.
• که تاسو د سرطان په څیر ناروغۍ اخته یاست، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د بدن پالش کولو لپاره مه ځئ ترڅو د پوستکي هر ډول غبرګون څخه مخنیوی وشي.
• ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر ډول الرجیک عکس العملونو څخه پاک اوسئ چې ممکن د طبیعي اجزاو څخه رامینځته شي که تاسو د کور جوړ شوي سکربونه غوره کوئ ترڅو ستاسو پوټکی له خارش څخه پاک او خوندي پاتې شي.
• د هر ډول اړخیزو اغیزو لپاره د یوې مودې په جریان کې وګورئ د بدن پالش کولو درملنه کله چې د کیمیاوي محصولاتو ښکیلتیا شتون ولري ځکه چې دا کولی شي زیان رسونکي اغیزې پریږدي که چیرې پوټکی دوی ته نوی وي.
• ډاډ ترلاسه کړئ یو سنسکرین وکاروئ د بدن د پالش کولو درملنې ترلاسه کولو وروسته هرکله چې تاسو په لمر کې حرکت کوئ ترڅو د مستقیم لمر وړانګو مخه ونیسئ.
• د بدن د پالش کولو درملنې ترلاسه کولو وروسته د صابون بارونو کارولو څخه ډډه وکړئ ځکه چې صابون د پوټکي وچولو لامل کیږي ، پدې توګه د رطوبت ټول اغیزې لرې کوي.

لارښوونه: دا ټول د بدن پالش کولو احتیاطي تدابیر ونیسئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ډیری اړخیزو اغیزو سره مخ نه یاست.

د بدن پالش کولو FAQs

پوښتنه. د بدن د پالش درملنې او د بدن پاکولو درملنې ترمنځ څه توپیر دی؟

TO. د بدن سکرب درملنه یوازې د مړ پوستکي لرې کول دي ستاسو د پوټکي روغتیا بحالوي پداسې حال کې چې د بدن پاکولو درملنه غوره کیدی شي. د مخ په توګه بیان شوی د ټول بدن لپاره. دا پوټکی پاکوي او هایډریټ کوي ، پدې توګه دا په بشپړ ډول پاکوي.

پوښتنه . آیا د بدن پالش کول د پوستکي رنګ له منځه وړي؟

TO. د بدن پالش کول پوستکي پاکوي، مړې حجرې لرې کوي او پوستکي هم رطوبت کوي. دا پروسیجر، کله چې په منظمه توګه تعقیب شي د ټین په لرې کولو کې مرسته کوي او حتی د پوستکي سوري بندوي، کوم چې د پوستکي رنګ روښانه کوي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل