موږ یوازې څو اونۍ په مني کې یو او لا دمخه موږ د وچوالي اغیزې احساس کوو چې هوا زموږ په پوټکي اغیزه کوي. او پداسې حال کې چې یو دروند کریم ممکن زموږ په ګالونو کې د فلیکي پیچونو په آرامولو کې مرسته وکړي ، دا زموږ د روښانه تندې لپاره هیڅ ګټه نه کوي. دلته، د رطوبت لپاره غوره لارې دي چې هرڅه ښکاري (او احساس کوي) یوازې په ټول ژمي کې سمه ده.
اړوند: هره ورځ د غسل کولو د بندولو 8 لاملونه
شلخپل کلینزر چیک کړئ
لومړی نمبر قاعده: دا ساده وساتئ او بیرته اندازه کړئ. دا پدې مانا ده چې خپل مخ د a سره مینځل نرم پاکونکی یوازې په شپه کې. هیڅ په زړه پوري فورمول چې فوم او ټینګ کوي ، او د سهار په توکو باندې دوه چنده کولو ته اړتیا نشته. تاسو غواړئ د ورځې څخه هر ډول میک اپ او د سطحې ګرمۍ لرې کړئ — نه هغه طبیعي غوړ چې ستاسو پوټکی نرم او سالم پاتې کیدو ته اړتیا لري.
شلپه منظمه توګه پاک کړئ
د لوشن هیڅ مقدار به په سمه توګه کار ونه کړي که چیرې دا د پوستکي د مړو حجرو په سر باندې تطبیق شي (کوم چې ستاسو په مخ د تیلو نرموالی تشریح کوي). د خپل رطوبت څخه ډیره ګټه ترلاسه کولو لپاره، هڅه وکړئ دواړه فزیکي او کیمیاوي اکسفولینټ سره یوځای کړئ. هر دوه یا درې ورځې، پرت a ګلایکولیک اسید سیرم ستاسو د شپې کریم لاندې. دا به د کیراټین پروټین یا 'ګوند' په تحلیل کې مرسته وکړي چې مړې حجرې سره یوځای کوي. په اونۍ کې یو ځل، a وکاروئ د مخ نرم سکرب ستاسو د پوټکي له پورتنۍ طبقې څخه دا حجرې خلاصې او پورته کړئ. اوس ستاسو رطوبت کولی شي په حقیقت کې ډوب شي.
شلخپل رطوبت لوړ کړئ
دا دومره ساده نده لکه د درانه کریم لپاره د سپک لوشن بدلول. تاسو اړتیا لرئ لیبل وګورئ. اجزا لکه پټرولاتم او حتی زموږ د زړه پورې ناریل غوړ کولی شي په پوټکي او بندونو کې ډیر غوړ وي. له بلی خوا، د humectants سره کریمونه لکه ګیلیسرین او هایالورونیک اسید ستاسو پوټکي ته اوبه راوباسي او پرته له دې چې بوی کړي نرم یې وساتي.
شللږ محصول وکاروئ
که څه هم تاسو شاید غواړئ د امکان تر حده ډیر کریم وخورئ، ډیر محصول د ډیر هایدریشن معنی نلري. په حقیقت کې ، که تاسو ډیر توکي وکاروئ ، نو ستاسو پوټکی به ونشي کولی دا جذب کړي ، او ستاسو په مخ اضافي ناست پریږدي. د یوې نیمې اندازې رطوبت سره پیل کړئ او د اړتیا په صورت کې نور اضافه کړئ.
شلخپل غوښتنلیک بیرته راوباسئ
ډیری خلک د خپل مخ په مرکز کې پیل کوي او د څنډو څخه بهر کار کوي. دا واقعیا ستاسو په T-زون کې د کریم ډیری برخه زیرمه کوي ، هغه ساحه چې د ماسپخین شین لپاره خورا زیان لري. د نرم (چټک نه) پوټکي ترلاسه کولو لپاره ، لومړی د خپل مخ د احاطې په اوږدو کې موئسچرائزر واچوئ او خپله لاره دننه کړئ.
@ HouseofBrinson / Instagram پورته یې کړئ
د ژمي په میاشتو کې کله چې ستاسو پوست ډیر وچ وي، تاسو باید د یو څو څاڅکو اضافه کولو په اړه فکر وکړئ د مخ غوړ ستاسو د رطوبت په سر کې. دا نه یوازې د هایډریشن اضافي وده چمتو کوي بلکه په هر هغه څه کې مهر کولو کې هم مرسته کوي چې تاسو یې پریږدئ. غوړ د خپلو ګوتو په کارولو سره په خپل پوټکي فشار کړئ او تر ټولو وچو ځایونو ته یې وساتئ، لکه ستاسو ګالونه او ستاسو د پوزې شاوخوا.
اړوند: د پوټکي پاملرنې پوهیدو لپاره د A څخه Z لارښود
