د تیلو پوټکي لپاره د کافي سکرباب جوړولو څرنګوالی

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د ښکلا لیکوال - شتاویشا چکرورتي لخوا شتاویشه چکرورټي د می په 29 ، 2018 کې

د ډیری زریزې لپاره ، کافي د خوب کولو یوازینۍ لار ده. د کافین پرته سهار یو څه ډیر د تصور وړ ندي. ورځ په لفظي ډول لتونه د هغې شیبې څخه پیل کیږي کله چې د کافي لمړنۍ سیپ څښل کیږي.

حتی د سختې کاري ورځې په جریان کې ، یوازینی شی چې موږ ته دوام ورکوي هغه یو قهوه کافي ده. دا غلط نه دي چې ووایی چې کافي هغه څه دي چې موږ ته یې د ورځې په اوږدو کې د انرژي وده راکوي.

ډیری خلک په ځانګړي توګه د دوی د کافي کپ او د هغې خوند په اړه هوښیار دي. د کافي پاؤډر ، شیدو یا اوبو یو دقیق مقدار شتون لري چې د جادو مشروباتو رامینځته کولو لپاره ځي چې شاوخوا د هرچا لپاره شخصي کیږي. دا زموږ په ژوند کې د کافي اهمیت دی چې زموږ څخه ډیری به د چال چلن هیڅ ډول ونه زغمي ، د اجزاو په پام کې نیولو سره چې ورته ته ځي.

اوس ، ایا تاسو کله هم فکر کړی چې که یو څه ستاسو په ژوند کې دا مهم وي ، نو دا به ستاسو د پوټکي لپاره څومره مهم وي؟ ستاسو پوټکی د کافي نیکمرغۍ تابع کولو سره ، تاسو به خپل ځان او پوټکي ته لوی احسان وکړئ.

اوس ، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو په مستقیم ډول خپل مخ ته د کافي پاؤر ونه کاروئ. د کافي د اعظمي ګټو د ترلاسه کولو لپاره ، تاسو څه کولی شئ دا د جوی سره مخلوط کړئ او په سکرب کې یې رامینځته کړئ. دا مقاله د دې سکرب په اړه خبرې کوي. راځئ چې یو نظر ولرو.

red اجزاوې:

1 د چمچو کافي ځمکې
1 د چمچو جوی

para چمتووالی:

په کڅوړه کې د کافي تازه ځمکې واخلئ. په دې وروستیو کې کافي تیار کړئ ، ستاسو سکرب به موثره وي.
دې ته ، یو ګیلاس جوړو یو چمچ اضافه کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې جوت نه وخوړل شوی. اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ. ستاسو سکرباب اوس د کارولو لپاره چمتو دی.
هرڅومره ژر چې ستاسو چمتووالی پای ته ورسیږي پاک کړئ. دا سکرب به خراب شي که چیرې دا په خلاصه کې پاتې وي (نو دومره چې جوګ ممکن بدبوی شي). که چیرې دا په یخچال کې زیرمه شي ، نو دا به خپله وړتیا له لاسه ورکړي.

• کاریال:

د پنبې یو بال واخلئ او په ګرمو اوبو کې یې واچوئ. د دې په کارولو سره ، خپل مخ پاک کړئ. دا عمل به ډاډ ترلاسه کړي چې د پوټکي ټولې مړې حجرې چې د پوټکي په سطح کې شتون لري له منځه ځي.
یوځل چې تاسو بشپړ ډاډه اوسئ چې ستاسو د مخ او غاړه ټوله برخه پوښلې ده ، مخکې لاړشئ او هغه سکرب پلي کړئ چې تاسو چمتو کړی دی. یوځل ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ټول مخ پوښ کړئ. د 2-3 دقیقو لپاره د سکربینګ عمل سره لاړشئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د 5 دقیقو څخه زیات دوام نلرئ.
یوځل چې تاسو د سکربینګ سره ترسره شئ ، پریږدئ چې سکرب ستاسو له مخ څخه تر 5 څخه تر 10 دقیقو پورې پاتې شي. دا به هغه وخت ته وچ کړي چې اړتیا ورته ولري. په ځینو مواردو کې (د پوټکي ډول او اتموسفیر رطوبت پورې اړه لري) ، د وچولو لپاره اړین وخت ممکن اوږد وي. ترهغې پورې انتظار وکړئ چې سکرب بالکل خشک شوی نه وي مخکې لدې چې تاسو یې لرې کړئ.
د سکرب لرې کولو پرمهال خپلې ګوتې او ګرمې اوبه وکاروئ. یوځل چې ټول سکرباب لرې شو ، نو د پنبې له بل بال څخه په ګرمو اوبو کې غوټه وکاروئ ترڅو خپل مخ ومینځئ.
مخکې لاړشئ او له دې وروسته خپل معمولي شپې کریم واچوئ. د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره دا پروسه په اونۍ کې یو ځل تکرار کړئ. دا کڅوړه په ماشومانو باندې د غوښتنلیک لپاره هم خوندي دي.

The د پوټکي لپاره د کافي ګټې

دا مخ سکرب د کافي مځکو پراخه کاروي. د کافي پاؤډر باندې د کافي ځمکې غوره کولو دلیل د دې حقیقت له امله دی چې د ځمکو نرموالي د پوټکي مؤثره تاثیر کولو کې خورا ښه کار کوي. دا د پوټکي طبیعي ر outا راوړي.
کافي د انټي اکسیډنټونو بډایه سرچینه ده. د کافي پخوانۍ ضد ملکیت یو څه دی چې موږ ټول ورسره اشنا یو. له دې پرته ، د انټي اکسیدونو شتون د پوټکي لاندې د وینې جریان ښه کولو ب playه کې لوبیږي.
په دې توګه ، دا به سمه وي چې ووایاست لکه څنګه چې یوه کافي کافي تاسو د ورځې لپاره راویښوي ، د اونۍ په پای کې د کافي سکرباب ستاسو پوټکي چمتو کوي ترڅو د اونۍ په اوږدو کې د خاورې ، دوړو او ککړتیاو بریدونه ترسره کړي.
کافي د هغه زیان په بدلولو کې مرسته کوي چې د UV شعاعونو له امله رامینځته کیږي. د کولیګین او ایلسټین زیاتوالی هم په پوټکي باندې حیرت کار کوي. د کافي دا ټولې غیر معمولي اغیزې د تیلو پوټکي لرونکو میرمنو کې غوره یادیدل کیږي.

ip لارښوونه

که تاسو یو څوک یاست چې د لبني محصولاتو سره حساسیت لرئ ، نو ستاسو لپاره هیڅ دلیل شتون نلري ترڅو د دې مخ پاکې څخه لرې وساتئ. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره شات د شاتو سره ځای ونیسئ او د دې مخ بسته سره لاړ شئ ، ترڅو ستاسو په پوټکي کې د کافي ګټو راوباسي.