هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- شاه رخ خان ځان د کوډ - 19 لپاره د پټان ټیسټ مثبت غړو خالق غړو وروسته ځان ساتي
- ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
یو له میوو څخه چې د پوټکي لپاره ښه وي کیلي دي. د دې غوړ زیړ میوو بډایه ملکیتونو کې ویټامین A ، B ، C او E شامل دي د معدني موادو لکه پوټاشیم ، زنک ، اوسپنه او منګنیز سره. نه یوازې دا د fro مصرف ښه دی ، مګر ستاسو د پوټکي مړ کیدو کې د نبض کارول هم کافی ګټې چمتو کوي.
کیلا د مخ لپاره غوره کارول کیږي چې د هر ډول جواني دانې څخه ډکې وي. دا د وخت په تیریدو سره د داغونو په لرې کولو کې مرسته کوي او د خولې پوټکي د وچ پوټکي لرې کولو لپاره هم کارول کیږي کوم چې د درزیدو پښو المل کیږي. د جوانې سره یوځای د پوستکي کارول د پوټکي پاملرنې لپاره هم ګټور دي ځکه چې دا ستاسو سر ته ګلو وړاندې کوي او د پوټکي نرموالي ساتلو کې هم مرسته کوي.
د پوستکي پاملرنې لپاره 10 د وړو توکو بسته
بیلابیل لارې شتون لري په کوم کې چې کیله د پوټکي لپاره ښه ده. ځینې لارو ته یو نظر وګورئ چې پدې کې د پروټین بډایه خواړه تاسو سره مرسته کوي پوټکي په لنډ وخت کې ترلاسه کړئ.
دلته څنګه کیله د پوټکي لپاره ښه ده:
د پمپس لپاره کیله
دوه کیلې واخلئ او غوښې یې گوج کړئ. په کڅوړه کې گوج ته شیدې ، پنبې او یو ټیټ غوړ شامل کړئ. دا اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ او بیا یې پاک وچ مخ ته واچوئ. د ګرمو اوبو سره له مینځلو دمخه دا په بشپړ ډول وچیدو ته اجازه ورکړئ. دا د جواني دانو لپاره د کیلې کارول یوه لاره ده.
د وچې سترګو لپاره کیله
که ستاسو د سترګو لاندې پوټکی وچ او خړ وي ، نو د کیلې جوس کولی شي دا خورا ښه وګ lookي. یوه کیله مات کړئ او د گوج څخه کار واخلئ ترڅو په نرمۍ سره ستاسو د سترګو لاندې پوټکي مساج کړئ. دا ستونزه په ورځ کې دوه ځله ترسره کړئ ترڅو ستونزه لرې کړئ.
د طبیعي ر Forا لپاره کیلي
د فوري او طبیعي ځلا ترلاسه کولو لپاره. یوه کیله راوباسئ او نبض لرې کړئ. پنیر هم په نبض کې اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. اوس په یوه ترکیب کې جوت یو ترکیب اضافه کړئ او بیا یې خپل مخ ته واچوئ. دا د کور درملنه به تاسو ته یو ګړندي چمک درکړي.
د نرم پوټکي لپاره کیلا
که ستاسو پوټکی وچ او ناڅرګنده ښکاري ، د پوټکي له نرمو څخه کار واخلئ ترڅو د پوټکي له ستونزې څخه خلاص شي. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یو کیلا او د هغې پوټکی یو بل سره ټوټه کول دي. یو ټیټ سپي شات په مخلوط کې اضافه کړئ او دا مرکب په نم مخ باندې پلي کړئ. دا درملنه د پوټکي کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي.
د انډرآرمز لپاره کیلا
د پوټکي لپاره د کیلې کارولو یوه لاره د تیاره انډرډرم لپاره دي. یوې کیلې ته ، 2 ټیټ چینی بوره اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. مخلوط د انډررم ماسک په توګه وکاروئ ترڅو د مړو حجرو لرې کړئ ، په سر کې وده ورکړئ او د pimples لرې کولو لپاره که کوم یو وي. دا یو له هغه لارو څخه دی چې کیله ستاسو د پوټکي لپاره کارول کیږي.
د شین پوټکي لپاره کیلا
یو چمچ شیدی ، 2 ټیټ د لیمو جوس او د کاpې نبض یو کیله واخلئ. دا مخلوط په خپل مخ واچوئ او د 20 دقیقو وروسته یې وینځئ. دا یو له هغه لارو څخه دی چې څنګه کیله ستاسو د پوټکي لپاره ښه ده.
ستاسو د پوټکي رطوبت کولو لپاره کیلي
کیلي ستاسو د پوټکي لپاره د ژمي او دوبي موسم په جریان کې یو لوی طبیعي مایچازر دی. ویټامین ای چې په کیلي کې شتون لري له لاسه تللی رطوبت بحالوي او زیانمن شوي ، ضعیف او وچ پوټکی بیا رغوي.
د زخمونو لپاره کیله
تاسو اړتیا لرئ د دې پوټکي سره یو ایوکوډو او کیله جوړه کړئ. پوټکی ته غوښتنلیک وکاروئ او د 25 دقیقو لپاره پریږدئ او مینځل یې کړئ. په هغه ساحو کې کارول چیرې چې غوږونه ډیر او مهم ښکاري.
کیلي د مات شوي پښو لپاره
دا د وچ او درز هیلونو درملنې لپاره هم ښه میوه ده. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د هیلۍ مسیر د کیلې نبض سره کړئ او دا د شیدو سره وینځئ. دا د کور درملنه به په هیڅ وخت کې ستاسو د هیلونو جوړښت ته وده ورکړي.
کیلي د پوستکي پوټکي لپاره
د پوستکي پوستکی کیلا د کیلې نبض په مرسته درملنه کیدی شي. د کیلې د نبض او کچل شوي پیل په کارولو سره د مخ بسته جوړه کړئ. مرکب ته ، شات اضافه شوي ترڅو د پوټکي ټینګولو کې مرسته وکړي. د کور درملنه په اونۍ کې کار کوي.
