هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
هندوستان په نړۍ کې د ګنی یو له مخکښو تولید کونکو څخه دی او دا په هند کې ترټولو مشهور او غوره څښاک ګرځوي. د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارولو د خوندیتوب مسلو په اړه یو څه جنجال شتون لري.
مګر لکه څنګه چې د ماهر نظرونه ، دا د اميندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارول بشپړ خوندي دي ترڅو پورې چې تاسو شکر ناروغي نلرئ.
د ګنی جوس یو له صحي مشروباتو څخه دی چې د هغې د مغذي موادو له امله شتون لري. دا به نه یوازې ستاسو د خوند جواني پوره کړي ، بلکه تاسو او ستاسو زیږیدلی ماشوم صحي وساتي.
د دې سالم جوس په واسطه ستاسو مصنوعي نرم څښاک ځای په ځای کول د میرمنو لپاره یو له خورا مشهوره حمل لارښوونو څخه دی. د ګنی جوس په کلسیم ، کرومیم ، کوبالټ ، مسو ، مګنیزیم ، منګنیز ، فاسفورس ، پوټاشیم او زنک سره بډای دی.
دا د اوسپنې او ویټامینونو بډایه سرچینه ده ، د C ، B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، او B6. دا د فایټونټریټونو ، انټي آکسیډانو ، پروټینونو او محلول کونکي فایبر لوړ غلظت لرلو لپاره هم پیژندل شوی.
مګر ، دا میرمنو ته د امیندوارۍ یو له مهمو لارښوونو څخه دی چې وګوري چې ایا تاسو مخکې لدې د شکرو جوس ستاسو په رژیم کې د څښاک په څښلو کې شامل کړی. دا به تاسو سره مرسته وکړي د امیندوارۍ په جریان کې د شکر ناروغۍ له امله د نورو پیچلتیاوو مخه ونیسئ.
دلته د روغتیا ګټې ځینې دي چې دا ثابت کړي چې د ګنی جوس د امیندوارو میرمنو لپاره صحي ده.
فوري انرژي: فوري انرژي ورکولو لپاره د شکر وړتیا دا د امیندواره میرمنو یو غوره څښاک جوړوي. دا به د انرژی سمدستي کک ورکړي او تنده ماته کړي. د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارول به دوی سره مرسته وکړي چې خپل بدن یې هایدریټ کړي.
ټیټ ګلاسیمیک شاخص: که څه هم د ګنی جوس په لوړه کچه د شوګر مینځپانګه لري ، دا د شکر ناروغانو لپاره نسبتا ښه دی. دا طبیعي بوره لري د ټیټ ګلاسیمیک شاخص سره. دا به په امیندواره میرمنو کې د وینې ګلوکوز کچه لوړېدو مخه ونیسي که چیرې یوازې په اعتدال مقدار کې وکارول شي.
د پروټین بډایه: پروټین ستاسو د بدن او ستاسو زیږیدلي ماشوم لپاره مهم دی. د امیندواره میرمنو لپاره د کافي پروټین رسولو لپاره یوه مهمه لارښوونه دا ده چې د دوی په رژیم کې د شکر جوس شامل کړي. دا د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارول د پام وړ ګرځوي.
د UTI لپاره: که چیرې د جوس جوس د لیمو جوس او د کوکونټو اوبو سره کښل شوي وي ، دا به د سوځیدنې احساس کمولو کې مرسته وکړي ، کوم چې د پیشاب د لارې انتاناتو سره لیدل کیږي. لکه څنګه چې UTI په امیندواره میرمنو کې خورا عام دی ، دا د امیندواره میرمنو لپاره یو له مهم لارښوونو څخه دی چې د ګنی جوس وکاروي.
د معافیت پیاوړتیا: د ګنی جوس په انټي اکسیدنټ کې خورا بډایه دی او دا به د ناروغیو پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي. په ورته وخت کې ، دا به ستاسو د بدن معافیت سیسټم وده ورکولو کې مرسته وکړي. دا د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارولو مهمه ګټه ده.
د هاضمي ښه کول: د ګنی جوس کولی شي د هاضمې ښه عمل هم ترسره کړي. دا د پوټاشیم شتون له امله دی. دا په امیندواره میرمنو کې د قبضیت درملنه کې خورا ګټور ګ .ل کیږي. دا د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارولو مهمه ګټه ده.
صحي پوټکی: حمل هغه وخت دی کله چې تاسو د پوټکي ډیری ستونزې تجربه کړئ لکه د جواني دانې یا pigmentation. د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارول به د ګنی جوس کې د لوړ ګلایکولیک اسید له امله د دې ستونزو په حل کې مرسته وکړي.
ستاسو بدن هایډریټس: arcarcane your your body body body. for body for. forﺎ.... hydra... agent agent agent agent.. is. د امیندوارۍ په جریان کې د هایډریډ درلودل خورا مهم دي او د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی جوس کارول به تاسو سره مرسته وکړي د ځان سره هاضمه وساتي.
د انټي اکسیډنټونو ښه سرچینه: د ګنی جوس د flavonoids او فینولیک مرکبونو خورا بډایه سرچینه ده. flavonoids ستاسو بدن له سوزشونو او الرجی څخه پاک ساتلو کې خورا مهم دی. دا د امیندواره میرمنو لخوا د ګنی کارول مهم ګرځوي.
