د کچې عام کی سبزي ترکیب: د کیري کی لانجي جوړولو څرنګوالی

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi- کارمند لخوا ځړول شوی: سونیا سوبرمیان| د جولای په 15 ، 2017

کاچې आम کی سبزی ، چې د کیري کی لانجي په نوم هم پیژندل کیږي ، د غاړې خواړه یا اصلي خواړه دي چې له خامو آمونو ، نسواري بوره او ډیر مصالحو څخه جوړیږي. مسالې د شوګر او آمونو سره دا ګرم ، خوږ او پیچلي ب characterه ورکوي.



کیري کی لانجی د راجستان دی او د آم د فصل په جریان کې جوړیږي. دا د وريجو یا روټیو سره کارول کیږي. دا معمولا د خواړو خواړو خوندونو جاز لپاره د اړخ ډش په توګه کارول کیږي. د خام آم سبزی پخلی کول اسانه دي او د شاوخوا یوې اونۍ لپاره ساتل کیدی شي.



خوږ او خواږه سبزي د پام وړ ده او د شګو وچیو کې د خپریدو په توګه هم کارول کیدی شي. که تاسو په کور کې د دې ترکیب هڅه کولو لپاره لیوالتیا لرئ ، نو د ویډیو او د مرحلې له مخې کړنالره د عکسونو سره وګورئ چې څنګه د کاچې آمي کی سبزي جوړ کړئ.

د ACH KI SABZI RECIPE VIDEO

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کیچ AAM KI SABZI RECIPE | د سوی راور من موري کیوری | د KIIRI KI LaUNJI RECIPE | څنګه کولی شو د کیچ اتم کی سبي کیچ AM KI SABZI RECIPE | د خوږ سورو خام آم کیری | د کیری کی لانجي ترکیب | د کچې عام کی سبزي چمتو کولو وخت څنګه 20 دقیقې پخلی وخت 30M ټول وخت 50 دقیقې

ترکیب له لارې: ریټا تیاګي

د ترکیب ډول: اصلي کورس



خدمت کوي: 2

توکي
  • پیاز (ښه ټوټه شوې) - 1 کوچنۍ اندازه

    لہسن (خلاص او ټوټې شوي) - 3 لونګ



    جینج (پیل شوی او کټ شوي) - 2 انچه ټوټه

    غوړ - 2 tbsp

    د سونګ تخم (سونف) - 1 ټسپ

    وچ مرچ - 2 لوی

    خامه آم (په کڅوړه کې ایښودل شوی او کاټ شوی) - 2 منځنۍ اندازه

    د خوند لپاره مالګه

    تور مالګه - 1 tsp

    سور مرچ پاؤر - 1 ټسپ

    ګرم مساله - 1 ټسپ

    نسواري بوره - 100 g

    اوبه - 1 ګلاس

    د تیلو پاؤډ - ½ tsp

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • 1. پیاز ، لہسن او ادرک په مکسر جار کې اضافه کړئ او په یو خام پیسټ کې یې وخورئ.

    2. غوړ په تودو تودو کې وخورئ او د مenو تخمونه اضافه کړئ.

    .3 یوځل چې د پا .ي تخمونه نسواري شي ، وچ مرچونه اضافه کړئ ، د ځمکې پیاز پیسټ سره تعقیب کړئ.

    4. مینځپانګې په ښه توګه وخورئ تر هغه چې پیسټ زرد نسواري رنګ شي او بیا د خامو آمونو ټوټې اضافه کړئ.

    5. مالګه ، تور مالګه ، سره مرچ پاؤر ، ګرم مساله او نسواري بوره اضافه کړئ او ټول اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.

    6. اوبه او د تیلو پاؤډ اضافه کړئ او تر هغه پورې یې پوښ کړئ تر هغه چې تودوخه او ګړندي شي.

    7. د آمو ټوټې یو څه وخورئ او ښه یې وباسئ.

    8. اجازه راکړئ چې د څو نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ او د روټیس یا وريجو سره خدمت وکړئ.

لارښوونې
  • 1. تاسو کولی شئ د نسواري شکر په ځای کې سپینې قند یا غوړ وکاروئ.
  • 2. سبزی د نږدې یوې اونۍ لپاره په یخچال کې ساتل کیدی شي.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 کڅوړه
  • کالوری - 256.7 کیل
  • غوړ - 9.7 g
  • پروټین - 1.9 g
  • کاربوهایډریټ - 43.2 g

ګام په ګام ګام - څنګه کیچ AAM KI سبزی جوړ کړو

1. پیاز ، لہسن او ادرک په مکسر جار کې اضافه کړئ او په یو خام پیسټ کې یې وخورئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

2. غوړ په تودو تودو کې وخورئ او د مenو تخمونه اضافه کړئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

.3 یوځل چې د پا .ي تخمونه نسواري شي ، وچ مرچونه اضافه کړئ ، د ځمکې پیاز پیسټ سره تعقیب کړئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

4. مینځپانګې په ښه توګه وخورئ تر هغه چې پیسټ زرد نسواري رنګ شي او بیا د خامو آمونو ټوټې اضافه کړئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

5. مالګه ، تور مالګه ، سره مرچ پاؤر ، ګرم مساله او نسواري بوره اضافه کړئ او ټول اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

6. اوبه او د تیلو پاؤډ اضافه کړئ او تر هغه پورې یې پوښ کړئ تر هغه چې تودوخه او ګړندي شي.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

7. د آمو ټوټې یو څه وخورئ او ښه یې وباسئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب

8. اجازه راکړئ چې د څو نورو دقیقو لپاره پخلی وکړئ او د روټیس یا وريجو سره خدمت وکړئ.

د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب د کچې आम کی سبزي ترکیب

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې