د متار کولچه ترکیب | د ډلي سټایل سپینې چینې چول ترکیب | د کلچه چول ترکیب

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

  • 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیتچیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
  • adg_65_100x83
  • 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ! حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
  • 8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
  • 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021 ورځني افق: 13 اپریل 2021
ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ترکیبونه ترکیبونه oi-Sowmya سبرمینیا لخوا ځړول شوي: سوومیا سبرامنیم | د سپتمبر په 4 ، 2017

متار کولچه یو مشهور کوڅه ډوډۍ ده چې د ډیلي ده او په امرتسر کې هم مشهوره ده. د کولچا چول د پخلي سپینې چینا یا سپینې مټار سره د مسالې ، پیاز او روميانو بشپړ بار سره جوړ شوی. د سپین سپین چول د ډیلي په کوڅو کې د ګرمو کچالو سره کارول کیږي.



کولچه وړه د جوش چچني داني سره د جوارو پیاز خواړه دي او پیاز یې خوندور او خوندور جوړوي. څنګه چې دا یو موټی او نیم جامد ډش دی ، نو دا د ګوتې چاټ کولیک چاټ په توګه خواړه کیدی شي.



د میتر کولچه چمتو کول اسانه دي ، ځکه چې دا یوازې د سپینې چینا پخولو او هندي مسالونو اضافه کولو په اړه دی. د سپینې چینې کول په شمالي هند کې عموما د کلچیو سره کارول کیږي. کولچې معمولا په چمتو شوي بسته کې موندل کیږي او یوازې تودوخه ته اړتیا لري.

لاندې د ویډیو ترکیب او د مرحله کولو پروسیژر د عکسونو سره د خوندور میتر کلچ چمتو کولو څرنګوالي په اړه دی.

وژلو کلچه ویډیو

د kulcha ترکیب وژنه د مټ کولچه ریسپټ | د ډیلي - سټایل سپینې چینای چای ریسټیټ | د کلچه چول ریسپ | د مارت چیټ ریسپیر د متار کولچه ترکیب | د ډلي سټایل سپینې چینې چول ترکیب | د کولچا چول ترکیب | د میټر چات ترکیب چمتو وخت 6 ساعتونه د پخلي وخت 45M ټول وخت 6 ساعته 45 دقیقې

ترکیب لخوا: پرینکا تیاګي



د ترکیب ډول: د خواړو خواړه

خدمت کوي:.

توکي
  • سپینه مټار (سپین چانا) - 1½ جام



    د خوند لپاره مالګه

    د کشمیری مرچ پاؤډ - ttsp

    د ژیرا پاؤډر - ½ ټسپ

    د امچور پوډر - ttsp

    تازه مرچ مرچ - یو چوټکی

    املی چټنی - 4 چمچ

    پیاز (ټوټې شوي) - 2

    ټماټر (ټوټې شوي) - 2

    راک مالګه - 1 tsp

    د نیبو جوس - 2 tbsp

    د دiaیا پا leavesی (په نړی کی کټ شوی) + د ګینرینګ لپاره

    شنه مرچ (تقسیم) - د ګارن کولو لپاره

    اوبه - 2 جام + د لامبو لپاره

سره وریجې کندها پوه څنګه چمتو کول
  • 1. سپین کڅوړه په کڅوړه کې واخلئ.

    2. دا د 5-6 ساعتونو لپاره کښینځئ او فشار یې تر 4-5 ویسټرو پورې پخه کړئ او ابلا چنه په کڅوړه کې واخلئ.

    3. په خوند کې مالګه اضافه کړئ.

    4. د کشمري مرچ پاؤډ اضافه کړئ.

    5. د جیرا پاؤډ او امچور پاؤډ اضافه کړئ.

    6. بیا ، د ځمکې تازه مرچ یو چوټکی اضافه کړئ.

    7. د چمچ چتني 4 چمچو اضافه کړئ.

    8. بیا ، غوړ شوي پیاز او روميانو اضافه کړئ.

    9. د راک مالګه او د نیبو جوس اضافه کړئ.

    10. ښه مخلوط کړئ.

    it cor - دا د دانو د پا leavesو سره شنه کړئ او شنه مرچ تقسیم کړئ.

    12. دا د ګرمو کلچونو سره وخورئ.

لارښوونې
  • 1. تاسو کولی شئ د املی چټني پرځای د جلجیرا چټني وکاروئ.
  • 2. تاسو کولی شئ د ګارنش په توګه په سر کې د املی چټني اضافه کړئ.
  • .3 د کلچه وړه کولی شي داسې وخوړل شي لکه د وبا چټ.
تغذیه کونکي معلومات
  • د خدمت کولو اندازه - 1 جام
  • کالوری - 219.4 کیل
  • غوړ - 5.6 g
  • پروټین - 7.6 g
  • کاربوهایډریټ - 36.8 g
  • بوره - 0.1 g
  • فایبر - 7.6 g

د ګام په واسطه ګام اخیستل - د مټار کولچا جوړولو څرنګوالی

1. سپین کڅوړه په کڅوړه کې واخلئ.

د kulcha ترکیب وژنه

2. دا د 5-6 ساعتونو لپاره کښینځئ او فشار یې تر 4-5 ویسټرو پورې پخه کړئ او ابلا چنه په کڅوړه کې واخلئ.

د kulcha ترکیب وژنه د kulcha ترکیب وژنه

3. په خوند کې مالګه اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

4. د کشمري مرچ پاؤډ اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

5. د جیرا پاؤډ او امچور پاؤډ اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه د kulcha ترکیب وژنه

6. بیا ، د ځمکې تازه مرچ یو چوټکی اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

7. د چمچ چتني 4 چمچو اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

8. بیا ، غوړ شوي پیاز او روميانو اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه د kulcha ترکیب وژنه

9. د راک مالګه او د نیبو جوس اضافه کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

10. ښه مخلوط کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه

it cor - دا د دانو د پا leavesو سره شنه کړئ او شنه مرچ تقسیم کړئ.

د kulcha ترکیب وژنه د kulcha ترکیب وژنه

12. دا د ګرمو کلچونو سره وخورئ.

د kulcha ترکیب وژنه د kulcha ترکیب وژنه

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې