د چرګ پولو لپاره د مایکروویو ترکیب

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور پخلی سبزیجات چرګه د چرګ او - انوشې باراري لخوا انوشه باراري د سپتمبر په 5 ، 2011

د چرګ پلوا یو خوندور پالو دی چې موږ ټول یې غواړو د یوې مصروفې ورځې وروسته. ستونزه دا ده چې دا ډول نازک برتن ډیری هڅو ته اړتیا لري چې موږ یې د مینځلو لپاره وخت نلرو. په هرصورت ، ستاسو ستونزه حل کیدی شي که تاسو د دې ډش چمتو کولو لپاره ساده هندي مایکروویو ترکیب وکاروئ. د چرګ پولا حتی د بل لپاره د پخلي لپاره یو اسانه چرګ او د وريجو توکي دي مګر که تاسو دا په خپل مایکروویو کې پخلی کړئ نو دا تاسو ته د سالم خواړو اضافه ګټه درکوي.

دا د هندي مایکروویو ترکیب د چرګ پلوو جوړولو لپاره تاسو ته د پخلی کولو پرمهال ستاسو د کار سره د پرمخ وړلو اختیار درکوي. د دې ګړندي چرګ ترکیب جوړولو لپاره تاسو اړتیا نلرئ په دوامداره توګه د ګازو تنور مخې ته ودریږئ. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د دې هندي مایکروویو ترکیب لپاره اجزا یوځای کړئ او په تندور کې مناسب تنظیمات تنظیم کړئ. د دې پولیو ترکیب لپاره اجزاوې ورته پاتې دي یوازې پروسیجر بدلوي.

د چرګ پولو لپاره اجزاوې:

1. چرګ 300 ګرامه (کوچنۍ اندازې ټوټې)

2. د بسمي وريجې 200 ګرامه

وچ سور مرچ 4

.4 شنه مرچ

5. زیمو تخمونه 2 چمچونه

6. مرچ 10

7. دارچین 2 وهي

8. الیچی 4

9. ستوری انیس 2

10. پیاز 2

11. لہسن 8 لونګ.

12. ادرک 2 (د انچ ټوټې)

13. د توری پاؤډر 1 لوی چمچ

14. د جیرا پاؤډر 2 چمچونه

15. خلیج پا leafه 1

16. ګی 1 چمچ

17. د خوند سره سم مالګه

د چرګ پولو لپاره پروسیژر:

وریجې وريجې په نیم ساعت کې اوبه کړئ.
مایکروویو کې ژوره کڅوړه کې غوړ غوړ کړئ. دا باید په 1 دقیقو کې د 'مایکرو' انتخاب کې ترسره شي.
په عین حال کې د پیاز ، ادرک ، لہسن ، مرچ ، سور مرچ ، شنه مرچ او د جیره تخمونه یوځای کړئ.
د جواني پا leafي ، ستوري انیس ، د جوار لرګي او الیچی په ګرمو ګیا کې اضافه کړئ او د 2 دقیقو لپاره 'مایکرو'.
وروسته له هغې دې د چرګ ټوټې اضافه کړئ او د نورو 2 دقیقو لپاره یې مایکروویو کړئ.
کله چې د چرګ ټوټې ټوټې شي نو پیسټ ، یو جیره او تورې پاؤر اضافه کړئ.
مخکې له دې چې تاسو دې ته لمدې شوې وریجې اضافه کړئ نو د 4 دقیقو لپاره مایکروویو کړئ او مکس کړئ. میکروویو د 2 دقیقو لپاره وچ کړئ.
اوس مالګه او اوبه اضافه کړئ (د وريجو مقدار دوه چنده کړئ) پوښ کړئ او د 16-18 دقیقو لپاره په 640 درجو کې پخلی وکړئ.
پام وکړئ چې ډیرې اوبه مه اضافه کړئ ځکه چې دا فشار ورکول به خوند له لاسه ورکړي.

وروسته له دې چې ستاسو د چرګ پولو چمتو وي تاسو کولی شئ دا تازه تازه شوې مiaې یا د کری پا gو سره ګارنش کړئ.