هغه څه چې موږ یې په پوټکي کې د تریری تطبیق کوو غلطي کوو

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Denise لخوا ډینس بپټیسټ | نشر شوی: پنجشنبه ، اکتوبر 15 ، 2015 ، 12:27 [IST]

হলری یو له غوره اجزاو څخه دی چې تاسو کولی شئ په پوټکي یې پلي کړئ. دا یو پخوانی اجزا دی چې د څو کلونو راهیسې کارول کیږي. په تیرو کلونو کې، خلکو د توت څخه کار اخیست د مخ ویښتان لرې کړئ همدارنګه د دوی پوټکي سر ته وده ورکوي.

هنديان لاهم دا اجزا د ورته هدف لپاره کاروي ، او دا به راتلونکي نسل ته وړل کیږي. دا طلايي اجزا اکثرا د نورو پخلنځیو عناصرو لکه ګلابو اوبو او شیدو سره مخلوط کیږي ، ترڅو ستاسو پوټکي ښه احساس ورکړي.

غواړئ په 7 ورځو کې روښانه وګورئ ، دا هڅه وکړئ!

مګر د ماهرینو په وینا ، اوبه ترټولو غوره فاکتور دی چې تاسو کولی شئ په لیمو کې اضافه کړئ د مخ بسته کول . له بلې خوا ، ډیری وختونه لیدل کیږي چې خلک د توری د مخ ماسک پلي کولو پر مهال ډیری غلطي کوي. که تاسو د دې ځینې غلطیو ته یوه کتنه وکړئ ، موږ ډاډه یو چې تاسو به د شیل حیران شئ! دلته یو څه غلطیانې دي چې موږ ټول یې په پوټکي کې د تودې پلي کولو پر مهال کوو:

موږ غیر ضروري اجزاوې ګډوو

لدې چې ہلدی یو پیاوړی اجزا دی ، نو تاسو باید د هغه اجزاو په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې مخلوط کوئ. د ګلابو اوبه ، شیدې او اوبه درې عناصر دي کوم چې باید په فاسد کې اضافه شي ترڅو د مخ بسته رامینځته شي.

موږ دې ته اوږه ورکوو

هیڅکله اجازه مه ورکوئ د مخ کڅوړه د 20 دقیقو څخه ډیر ستاسو په پوټکي کې وي. موږ اکثرا دا غلطي د ساعت یا څو ساعتونو لپاره د پیسټ ساتلو لپاره کوو ، کوم چې پدې توګه د ژیړ رنګ لاندې پریښودل کیږي.

موږ هیڅکله ښه نه شوځی

یو له معمولي غلطیو څخه چې موږ یې کوو کله چې د تورو پلي کول ستاسو د مخ له ټولو کونجونو څخه د پیسټو مینځل هیرول دي. د 15 دقیقو غوښتنلیک وروسته ، خپل مخ د یخ یا تودوخې اوبو سره پاک کړئ او پاک نرم تولیه سره وچ وچ کړئ.

موږ پیسټ په ناڅاپي ډول پلي کوو

ایا تاسو پیسټ پخپله پلي کوئ یا تاسو د مسلکي لخوا ترسره کوئ. هره لاره چې تاسو یې تعقیب کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خپل پوټکي کې د هرمو پیټ په مساوي توګه پلي کړئ ځکه چې دا توپیر رامینځته کوي.

موږ د غاړې حوزې مخنیوی کوو

کله چې ټرنریک یا بل کوم فیل بسته تطبیق کوئ ، نو مه هیروئ چې دا بسته په مساوي ډول په غاړه کې هم ولیکئ. تاسو کولی شئ کڅوړه په اوږو پلي کړئ. دا یوازې په مخ باندې پلي کول او د گردن پریښودل به ستاسو پوټکی په رنګ کې غیر مساوي ښکاري.

موږ تل دا د اوبو سره مخلوط کوو

لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، موږ د پام لرونکي غیر ضروري اجزاو ډیری ترکیب کوو ترڅو د حویلۍ پیسټ رامینځته کړئ. اوبه ترټولو غوره عنصر دی چې تاسو یې کارولی شئ ځکه چې دا د چمکۍ وروسته تاسو ته درکولو کې مرسته کوي او دا پوټکي هم تغذیه کوي.