هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
څوک باونسي ، ځليدلي ، غلي ویښتان نه خوښوي ، سمه ده؟ مګر ، ویښتان اکثرا د مینځلو وروسته فلیټ پاتې کیږي. په هرصورت ، خوشبختانه ، د دې طبیعي چالونو سره ، کوم چې موږ لاندې شریک کړل ، ستاسو ویښتان به بونس وي لکه مخکې هیڅکله!
د سټایلینګ وسیلو ، ویښتو سپری او نورو محصولاتو سره ، دا به د باونیس ویښتو ترلاسه کول اسانه وي. مګر ، ایا دا به په زړه پوري نه وي چې په طبیعي ډول ښکلي باونیس ویښتان هر وخت ولرئ؟ او دا هم پرته له ډیرو هڅو څخه.
د طبیعي ویښتو ترلاسه کولو لپاره دا طبیعي لارښوونې به یوازې هغه ډاډه کړي. موږ ټول پوهیږو چې د بوخت مهال ویش او ژوند کې چې موږ تعقیب کوو د خپل تشنابونو پاملرنې لپاره ډیر وخت نیولو څومره ستونزمن کار دی. په موږ باور وکړئ ، د ویښتو بونیس جوړولو لپاره دا طبیعي لارښوونې به ستاسو ډیر وخت ونلري.
او که تاسو دا لارښوونو تعقیب وساتئ ، نو دا به ستاسو لپاره عادت شي او د دوهم طبیعت په څیر چې حتما به تاسو ته یو ښه باسینسي مینه درکړي.
نو ، د نور اډو پرته ، هیکونه دي چې ستاسو ویښتان ګړندي ښکاري! ویې ګوره!
1. د وینګر رینسي: د سپینې سرک یوه برخه یا د م appleې سایډر سرکه د دریو برخو اوبو سره مخلوط کړئ او دا د خپلو ویښتو شیمپو کولو وروسته د وروزو مینځلو په توګه وکاروئ. دا ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو ویښتان د وچیدو وروسته ټول بونس او روښانه کیږي.
2. د هګیو ماسک: ژور کنڈیشنګ ویښتان د ګړندي ویښتو ګړندي ترلاسه کولو لپاره حیرانتیا لري. مګر ، د ډیری پلورنځي پیرود ژور کنډیشنر په دوی کې ډیری کیمیاوي توکي لري. پرځای یې ، تاسو کولی شئ خپل ځان د هګیو سپین سره د ځینې مرچ سره مخلوط کړئ. دا ماسک په اونۍ کې یو ځل تطبیق کړئ ترڅو طبیعي طبیعي بویس ترلاسه کړئ.
3. غوړ: هو ، په ټولیز ډول د ښه ویښتو لپاره په کتاب کې ترټولو پخوانۍ چال ، د تیلو اچول د بونیس ویښتو ترلاسه کولو ترټولو اسانه لار ده. د خپل غوره ویښتو غوړ واخلئ ، دا ناریل ، زیتون یا بادام غوړ وي او خپل سر په مساج کړئ ترڅو خپل فشارونه په خوښۍ کې ولرئ.
4. برش: کښت یا برش وکاروئ کوم چې ستاسو ویښتو لپاره مناسب دی. د مثال په توګه ، د غوږ ویښتو لپاره د پراخه غاښونو کښته او د مستقیم ویښتو لپاره د پیډ برش کارول. تاسو به د توپیر په مقدار حیران شئ چې د برش ډول ډول کولی شي.
5. صحي وخورئ: هغه څه چې تاسو یې خورئ د هغه په لیدو کې لوی رول لوبوي چې تاسو یې ګورئ. نو ، نو ډاډه اوسئ چې په خپل رژیم کې د شنو پا .و ویګی درملنې کې ځان شامل کړئ او که تاسو سبزیجات یاست ، نو بیا ډیری کب او هګۍ وخورئ.
6. د ویښتانو واش: خپل ویښتان د ګرمو اوبو سره ومینځئ ، لکه د ګرمو اوبو یا حتی سړو اوبو سره. د ګرمو اوبو کارول کولی شي ویښتان ډیر فلیټ ښکاري.
7. ګریس: ګریسي ویښتان واقعیا فلیټ ښکاري ، او که تاسو د مینځلو لپاره ډیر سست یاست ، نو موږ په سر کې د زاړه ماشوم ښه پوډر وړاندیز کوو ترڅو د تیلو ډیر غوړ جذبولو کې مرسته وکړي. د ویښتو بونیس جوړولو لپاره د دې طبیعي چال سره ، تاسو ډاډ ترلاسه کولی شئ چې دا ټول ګریوس ته د داوطلبۍ داوطلبي وي!
8. پخلی سوډا: ستاسو د پوټکي د محصول جوړونې او غوړ څخه د خلاصون لپاره د بیکینګ سوډا او اوبو پیسټ وکاروئ. دا په اونۍ کې یوځل ترسره کړئ ترڅو د حیرانتیا طبیعي توپ وهنه وساتئ! نو ، دا طبیعي لارښوونې هڅه وکړئ د بونس ویښتو ترلاسه کولو لپاره چې تاسو یې تل لپاره هیله لرئ.
