یو/ 10
پداسې حال کې چې موم کول ممکن ستاسو د بدن غیر ضروري ویښتو څخه د خلاصون لپاره ترټولو خوندي شرط وي، د ځینو لپاره، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې حساس پوستکي لري، نرم او ورېښمن پوټکی ممکن په لګښت راشي. خارښ، سوروالی، وچ او خارښ شوی پوستکۍ یوازې ځینې اړخیزې اغیزې دي چې د حساس پوستکي لرونکي کسان د ویکسینګ سیشن وروسته تجربه کوي. که دا ستاسو قضیه هم وي، دلته ځینې کورني درملنې دي چې کولی شي د ورځې په اوږدو کې د درد، درد یا ناراحتۍ کمولو کې مرسته وکړي.
د الو ویرا او کیلینډولا غوړ
د الو ویرا د هوساینې او یخولو ځانګړتیاوې دا یو ښه طبیعي رطوبت جوړوي. په یوه کڅوړه کې، یو څه تازه ایستل شوي الو ویرا جیل اضافه کړئ او یو طرف وساتئ. د دې لپاره، د کیلندولا تیلو څو څاڅکي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ. دا غوړ د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري چې کولی شي د درد او پړسوب کمولو کې مرسته وکړي. خپل لاسونه پاک کړئ او د ویکسینګ څخه وروسته په اغیزمنو سیمو کې د دې جیل پراخه پرت پلي کړئ. پریږدئ چې وچ شي او بیا د ګرمو اوبو سره مینځل شي. د رطوبت لوشن تطبیق کړئ.
یخ کمپریس
د منجمد نخود یا یخ یوه کڅوړه واخلئ او په نرم تولیه کې لپاسه کړئ. د څو دقیقو لپاره د دې سره اغیزمن شوي سیمې مساج کړئ. لږترلږه دوه یا درې ځله تکرار کړئ تر هغه چې درد او پړسوب کم شي. یخ کمپریس د شفا ورکولو پروسې سره مرسته کوي.
بادرنګ
کاکر د انټي اکسیډنټ او یخولو ملکیتونو څخه مننه د سور او سوز شوي پوټکي په آرامولو کې مرسته کوي. ککرۍ په پتلو ټوټو کې پرې کړئ او د یو ساعت لپاره یخ کړئ. دا ټوټې په مستقیم ډول په اغیزمنو سیمو کې د څو دقیقو لپاره ومینځئ. تاسو کولی شئ ککري په پیسټ کې هم مخلوط کړئ او په مستقیم ډول د موم شوي ساحې باندې تطبیق کړئ.
جادوګري
د ویچ هیزل د طبیعي اجزا په توګه کار کوي، او له همدې امله کولی شي د ویکس کولو وروسته د سوځیدلي او وچ پوټکي آرامولو کې مرسته وکړي. په تیلو کې موجود ټینین نور هم د پوستکي سوري کمولو کې مرسته کوي. د پنبې پیډ په یوه کڅوړه کې ډوب کړئ چې د ویچ هیزل له دریو چمچونو ډک شوی او په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ.
د مڼې سرکه تطبیق کړئ
د مڼې سرکه کولی شي په سوځیدلي پوستکي کې حیرانتیا کار وکړي، درد یا سوری کم کړي. یو پیاله خام د مڼو سرکه په یو بالټ ګرمو اوبو کې ګډ کړئ. دا مخلوط د غسل کولو لپاره وکاروئ. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د نرم پنبې تولیه یا پنبې پیډونو په کارولو سره په اغیزمنو سیمو کې د شفاهي محلول پلي کړئ.
پودینې او شنه چای
پداسې حال کې چې پودینه د طبیعي یخولو اجنټ دی، په شین چای کې ټینین د درد او پړسوب کمولو کې مرسته کوي، ستاسو زیانمن شوي پوستکي ته سمدستي آرام راوړي. یو نیم ګیلاس اوبه د دوه پیالې تازه پودینې پاڼې او له 4 څخه تر 5 شین چای کڅوړو سره جوش کړئ. پرېږدئ چې مخلوط لږ تر لږه له 30 څخه تر 40 دقیقو لپاره یخ او یخ شي. په دې مخلوط کې د پنبې بال ډوب کړئ او په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ.
شيدې
د شیدو رطوبت او د پوستکي آرامۍ ځانګړتیاوې د وچ، خارښ او سوځیدلي پوستکي په کمولو کې خورا ښه کار کوي. برسېره پردې، سړه شیدې کولی شي د درد او سوري کمولو کې هم مرسته وکړي. د پنبې پیډ په یوه کڅوړه کې ډوب کړئ چې د یو څه یخ شوي شیدو څخه ډک شوی وي او په موم شوي ساحو باندې یو سخاوت پرت واچوئ. پریږدئ چې په طبیعي توګه وچ شي او بیا د یو څه سړو اوبو سره مینځل شي. د ښه راحت لپاره لږترلږه درې ځله دا تعقیب کړئ.
یوغور
دا پروبیوټیک کولی شي د هر ډول سور یا سوزش کمولو کې مرسته وکړي چې د موم کولو سره تړاو لري. ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ یو څه بې خونده ، او په غوره توګه د کور جوړ شوي مستې په اغیزمنو سیمو کې پلي کړئ او وچ کړئ. د سړو اوبو سره مینځل. وچ کړئ او د مرطوب یا یو څه ناریل غوړ پلي کړئ.
د پوستکي پاملرنې نورې لارښوونې چې په ذهن کې وساتئ
د غوره پایلو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ویښتان مناسب اوږدوالی ته وده ورکړئ؛ لږ ترلږه نیم انچ یا بل دا ممکن د ویستلو لپاره ډیری هڅې وکړي، په دې توګه ستاسو پوستکي ته زیان رسوي.
مخکې لدې چې ستاسو د ویکسینګ لیدو لپاره بهر ته لاړشئ ، دا مهمه ده چې تاسو په کور کې وتړئ. د پوټکي د مړو حجرو د خلاصون لپاره د بورې او شاتو سکرب ، لوفه او یا پومیس ډبره وکاروئ همدارنګه د ودې مخه نیسي.
د ماشوم پوډر غوښتنه وکړئ چې په هغه ساحه کې پلي شي چې یوازې د موم کیدو په حال کې وي. پوډر د اضافي رطوبت جذبولو کې مرسته کوي او موم ته اجازه ورکوي چې پوستکي په سمه توګه ودروي.
تل ډاډ ترلاسه کړئ چې موم د ویښتو د ودې په لور پلي کیږي، او دا پټه په مخالف لوري کې ایستل کیږي. دا پروسه پاکه او نرمه کوي.
د موم کولو وروسته د بادامو، زیتون یا ناریل غوړ کارول مه هیروئ ترڅو ستاسو پوستکي هایډریټ کړي. تاسو کولی شئ د پوټکي نرمولو لپاره د رطوبت لوشن یا کریمونه هم غوره کړئ.
