ستاسو د ویښتو وچولو کې یو شی چې تاسو یې شاید سترګې پټې کړئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

ستاسو د سهار د ویښتو معمول په لاندې ډول دی: څومره چې امکان ولري وچ کړئ؛ دروازه ووهله مګر دلته یو کوچنی ګام دی چې تاسو یې هیر کړئ (دا کولی شي ستاسو ویښتان په ډراماتیک ډول بدل کړي). او دا د سرد شاټ تڼۍ ده. دلته دا دی چې تاسو دا څنګه کاروئ او ولې د 30 ثانیو اضافي مصرف کول خورا مهم دي.



ته څه کوې: خپل ویښتان وچ کړئ لکه څنګه چې تاسو معمولا کوئ. یوځل چې دا شاوخوا 90 سلنه وچه شي ، د سړې هوا ترتیب ته لاړشئ او خپل سټینډونه د پای ته رسیدو لپاره ګړندي چاودنه ورکړئ. په تاج کې د ډیر حجم ترلاسه کولو لپاره، د ویښتو برخې پورته کړئ او په ریښو کې سړه هوا په نښه کړئ.

ولې دا کار کوي: ګرمه هوا د وچولو پروسه ګړندۍ کوي او په حقیقت کې هر هغه سټایل جوړوي چې تاسو ورته ځئ - که دا ځیرک او مستقیم وي یا ګړندی او خړ وي. په هرصورت، سړه هوا ستاسو د ویښتو کټیکل سیل کوي، کوم چې ستاسو سټایل په ځای کې تنظیموي او چمک زیاتوي. برسېره پردې، دا په ګرمه، توده ورځ کې ښه احساس کوي.



اړوند: ډیسن یوازې یو خاموش ویښتو وچونکی پیل کړ او موږ ویرونکي یو

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

نامتو ليکنې