هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د ليمويي ميوو په کټګورۍ پورې اړه لري ، نارنجي بې شمېره روغتيايي ګټې لري چې موږ ټول ورباندې واقف يو. مګر د هغې پوزې څه شی دی؟ دا اکثرا یو څه دي چې موږ یې ضایع ګ toو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا ستاسو په پوټکي کې حیران کار کولی شي؟
په ویټامین سي کې بډای دی ، نارنجي پوټکی د ر lا کولو یو له ترټولو غوره ایجنټانو څخه شمیرل کیږي. د نارنجي پوټکو انټي مایکروبیل او انټيبیکټریل خصوصیات هم په پوټکي کې د جواني دانو او سوزش څخه په خلاصون کې مرسته کوي. دا د غوره پاکونکي په توګه هم کار کوي چې زموږ پوټکي ژور پاکوي.
نارنجي پوټکی په پوټکي کې د هغې ګټې له امله په ډیری کاسمیټکس کې کارول کیږي. نن ورځ ، پدې مقاله کې به موږ بحث وکړو چې دا واقعیا د تیلو پوټکي لرونکو سره څنګه ښه کوي. د تیلو پوټکي خورا منظم دي ځکه چې د پوټکي نورې مسلې لکه د جواني دانې ، سپین سر ، تور سرونه ، او داسې نور د دې له امله راپورته کیږي. نو راځئ چې وګورو چې څنګه د دې پوټکي مسلو سره مبارزه وکړو.
نارنجي پیل او جوت
دا نارنجي پوټکۍ پیک به ستاسو سره د پوټکي د مړو حجرو په لرې کولو سره د پوټکي ضایع کیدو کې مرسته وکړي.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- 2 tbsp جوت
څنګه کول
په یوه کڅوړه کې ، د نارنج پوټکي پاؤډر او جوی سره ګډ کړئ. دلته جوته شوي مستې باید ساده او نه خوړل شوي وي. دا کڅوړه په خپل مخ او غاړه باندې واچوئ او بیا یې د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. د 20 دقیقو وروسته دا د یخ اوبو سره پاک کړئ ترڅو روښانه پوټکی ترلاسه شي.
نارنجي پیل ، نیبو او شات
که په منظم ډول وکارول شي ، دا کڅوړه د سنټان لرې کولو او ستاسو پوټکي روښانه کولو کې مؤثر کار کوي.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- 2 tsp د نیبو جوس
- & frac12 tbsp شه
څنګه کول
د نارنج پیل پوډر او عضوي شات یوځای کړئ. د تازه نیبو جوس یو څو څاڅکي اضافه کړئ. ټول 3 اجزاوې په ښه توګه مخلوط کړئ. د دې مخلوط حتی پرت په خپل مخ او غاړه باندې واچوئ او د 20 دقیقو وروسته یې د عادي اوبو سره مینځئ.
نارنجي پوټکي او توردي
د نارنج پوټکی ، کله چې د تخم سره یوځای کیږي ، تاسو ته د روښانه او روښانه پوټکي ورکولو کې مرسته کوي پدې توګه د پوټکي پوستکي خلاصولو کې مرسته کوي. همدارنګه د هیدر انټيسیپټیک ملکیتونه په پوټکي کې د هر ډول سوزش یا جواني له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- یو چوټکی توری
- شات
څنګه کول
دا د ټولو خورا خورا ساده مخ کڅوړه دی. د نارنج پوټکي پاؤډر او یو چت پیاده مخلوط کړئ. یو څه شات اضافه کړئ او یو ښه پیسټ کړئ. دا په مخ او غاړه پاک باندې تطبیق کړئ. دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ او بیا یې د ګرمو اوبو سره وینځئ.
د نارنج پیل - سینڈل ووډ سکرب
دا سکرب به د پوټکي مړ شوي حجرو پاکولو او لرې کولو سره پوټکي ته د چمک ورکولو کې مرسته وکړي.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- 1 tsp د شین لرګ پاؤر
- 1 tsp د اخروټ پاؤر
- د ګلاب اوبه
څنګه کول
لومړی په یوه کڅوړه کې د نارنج پوټکي پاؤډر ، د شین لرګ پاؤر او د اخروټ پاؤډر ترکیب کړئ. د ګل کولو اوبه د کڅوړې جوړولو لپاره د اډې په توګه اضافه کړئ. اوس ټول اجزا په ښه توګه مخلوط کړئ. دا په خپل مخ او غاړه کې تطبیق کړئ او په نرمۍ سره یې د ګوتو په مرسته دا په متحدالمال حرکت کې پاک کړئ. دا د 5 څخه تر 10 دقیقو پورې پریږدئ او وروسته یې په سړو اوبو سره له سره پاک کړئ. تاسو کولی شئ د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې لږترلږه 2 ځله دا درملنه وکاروئ.
د نارنج پیل پوډر ، د فلر ځمکه او ګلاب اوبه
که تاسو غواړئ په مخ د دې سپینو سرونو او تور سرونو څخه لرې شئ ، نو دا ستاسو لپاره غوره کڅوړه ده.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- 1 tbsp بشپړونکی ځمکه
- د ګلاب اوبه
څنګه کول
د نارنج پوټکي پاؤډر او فلر ځمکه یوځای کړئ. د ګلابو اوبه اضافه کړئ ترڅو ښه پیسټ جوړه کړئ. دا په خپل مخ او غاړه کې تطبیق کړئ او د 20 دقیقو لپاره یې پریږدئ. وروسته دا په سړه اوبو سره په نرمۍ سره له مینځه ځړولو څخه پاک کړئ.
د نارنج پیل پوډر او بادام غوړ
دا د کڅوړې څخه ډیر د مساج درملنه ده چې ستاسو پوټکی به فوق العاده کړي او دا به تازه ښکاري.
توکي
- 1 tsp نارنج پوست پاؤر
- د بادامو د تیلو څو څاڅکي
څنګه کول
ټول هغه څه چې تاسو یې کولو ته اړتیا لرئ د نارنجي پوټکي پاؤډر او بادام غوړ سره یوځای کړئ ترڅو یو ګیډۍ جوړه کړئ. دا مخلوط په خپل مخ او غاړه کې په نرمۍ سره ستاسو د ګوتو سره مس کړئ. پرېږدئ چې د 15 دقیقو لپاره پاتې شي او بیا یې د عادي اوبو سره ومینځئ.
