هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د پنیر کیپسیکم سبزي د شمالي هندي مشهور کری دی چې د دوی د ورځني پخلي نږدې برخه ده. د پنیر کیپسیکم مساله د چنجي کیپسیکم سره چمتو شوې او د پیاز ټوټې ټوټې شوي د رومي بانډ په مساله کې کرل شوي او په دې کې د پنیر کیوب اضافه شوي.
پنیر عموما په کوم کور کې غوره دی. هر خوندور پنیر سبزي یو عالي هټ دی ، په ځانګړي توګه د ماشومانو په مینځ کې. د کدو پنیر عموما په ټوله نړۍ کې د سبزیجاتو تر مینځ شهرت لري. نرم پنیر د کرپسي کیپسیک او پیاز سره چې د خولې اوبه ورکولو کې رامینځته شوي ټماټر اساس شوي مساله د مسالاس سپلاشونو سره چمتو کوي ، دا ډش د سترګو او معدې لپاره درملنه رامینځته کوي. د کدو پنیر په ښه توګه د روټي ، نان یا وريجو سره ورکول کیږي.
د پنیر کیپسیکم سبزي په کور کې چمتو کول ګړندي او اسانه دي او په بوخت ورځ کې ترټولو ښه ترکیب دی. سبزی د حوصله یا پرته پرته کیدی شي. پدې ترکیب کې ، موږ تاسو ته وښودو چې څنګه د وچ پنیر کیپسیکم سبزي جوړ کړئ. نو ، وګوره!
دلته یوه ویډیو ده چې وروسته د یوه خوندور او ګړندي پنیر کیپسیکم سبزیج کولو څرنګوالي په اړه د مفصله ګام ګام ګام پروسې تعقیب کیږي.
د پنیر کاپسیوم سبزي ویډیو ریکپ
د پنیر کیپزیم سبزي ریسیټ | د کډا پنیر ریسپټ | د پنیر شمله مرچ سبزۍ څرنګوالی | د پنیر کیپسیوم ماسال پنیر کیپسیک سبزی ترکیب | د کاډای پنیر ترکیب | د پنیر شمله میرچ سبزي جوړولو څرنګوالی | د پنیر کیپسیکم مساله چمتو کولو وخت 10 دقیقې پخلی وخت 20M ټول وخت 30 دقیقېترکیب لخوا: مینا بندهاری
د ترکیب ډول: د خواړو خواړه
خدمت کوي: 2
توکي-
کیپسیکم - 1
پیاز - 1
ټماټر - 3
اوبه - 1½ جام
لہسن (خلاص شوي) - 4 لونګ
غوړ - 3 tbsp
ژیرا - 1 ټسپ
د خوند لپاره مالګه
سور مرچ پاؤر - 1 tbsp
د پنیر کیوب - 1 کپ
قصوري میتھی - 1 د چمچ + د ګارنینګ لپاره
څنګه چمتو کول-
1. لوی کیپسیکم واخلئ او نیم یې پرې کړئ.
2. دننه کې د تخمونو سره سپین برخه لرې کړئ.
3. دوی د 2 انچ پټو کې پرې کړئ چې ډیر نری نه وي.
4. بیا ، یو لوی پیاز واخلئ او پورته او لاندې برخې یې پرې کړئ.
5. پوټکی خلاص کړئ او پورته پرت لرې کړئ که چیرې دا خورا سخت وي.
. it into Cut half half half into into into Cut Cut. Cut. then.... long long long long long long stri .psps. into into... ﮐړ..
7. پرتونه جلا کړئ او په متوسط اندازو ټوټو کې یې پرې کړئ.
8. په فشار ککر کې اوبه اضافه کړئ.
9. ټماټر اضافه کړئ او فشار یې تر 1 وریځو پورې پخه کړئ.
10. فشار ته اجازه ورکړئ چې لږ څه حل شي او مخ خلاص کړئ.
11. ټماټر په یو پلیټ کې لرې کړئ او بیا یې د 15 دقیقو لپاره یخولو ته اجازه ورکړئ.
12. پوټکی خلاص کړئ
13. ټیمیټونه په مکسر جار کې اضافه کړئ.
14. د لہسن لونګ اضافه کړئ او په نرمه پیسټ کې یې پیس کړئ.
15. په ګرم شوي پین کې غوړ اضافه کړئ.
16. ژیره اضافه کړئ او د وریدو ته اجازه ورکړئ.
17. کټ شوی پیاز اضافه کړئ او د 2-3 دقیقو لپاره په لوړه شعله کې وخورئ ، تر هغه چې روښانه روښانه ندی.
18. کټ کیپسیک اضافه کړئ او ښه وخورئ.
19. اجازه راکړئ شاوخوا 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
20. د ځمکې ټماټر خالص اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
21. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.
22. مالګه او سره مرچ پاؤر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
23. د پنیر کیوبونه اضافه کړئ.
24. کوري میتي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
25. دا د غوړ سره پوښ کړئ او اجازه راکړئ چې د یوې دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
26. یوځل چې ترسره شي ، په کڅوړه کېږدئ.
27. د قصوري میتي سره ګارنش.
28. ګرم خدمت وکړئ.
- 1. ډاډ ترلاسه کړئ چې کاپسیکم ډیر لږ ندی غوڅه شوی. تاسو باید د دې خوړلو پرمهال په خوله کې د کرپسي کیپسیکم احساس وکړئ.
- 2. ډاډ ترلاسه کړئ چې چولۍ په اوږدو کې په لوړه اور کې وي.
- .3 کاپسیکم باید ډیر ونه پوښل شي ، بیا به crunchiness له لاسه ورکړي.
- 4. تاسو کولی شئ په بازار کې د چمتو شوي پنیر کیوبونه ترلاسه کړئ یا تاسو کولی شئ یو بلاک واخلئ او په کیوبونو یې پرې کړئ.
- د خدمت کولو اندازه - 1 کپ
- کالوری - 130 کال
- غوړ - 8 جی
- پروټین - 3 جی
- کاربوهایډریټ - 13 g
- بوره - 5 g
- فایبر - 3 جی
د ګام په واسطه ګام اخیستل - د پینیر کیپسیوم سبزي جوړولو څرنګوالی
1. لوی کیپسیکم واخلئ او نیم یې پرې کړئ.
2. دننه کې د تخمونو سره سپین برخه لرې کړئ.
3. دوی د 2 انچ پټو کې پرې کړئ چې ډیر نری نه وي.
4. بیا ، یو لوی پیاز واخلئ او پورته او لاندې برخې یې پرې کړئ.
5. پوټکی خلاص کړئ او پورته پرت لرې کړئ که چیرې دا خورا سخت وي.
. it into Cut half half half into into into Cut Cut. Cut. then.... long long long long long long stri .psps. into into... ﮐړ..
7. پرتونه جلا کړئ او په متوسط اندازو ټوټو کې یې پرې کړئ.
8. په فشار ککر کې اوبه اضافه کړئ.
9. ټماټر اضافه کړئ او فشار یې تر 1 وریځو پورې پخه کړئ.
10. فشار ته اجازه ورکړئ چې لږ څه حل شي او مخ خلاص کړئ.
11. ټماټر په یو پلیټ کې لرې کړئ او بیا یې د 15 دقیقو لپاره یخولو ته اجازه ورکړئ.
12. پوټکی خلاص کړئ
13. ټیمیټونه په مکسر جار کې اضافه کړئ.
14. د لہسن لونګ اضافه کړئ او په نرمه پیسټ کې یې پیس کړئ.
15. په ګرم شوي پین کې غوړ اضافه کړئ.
16. ژیره اضافه کړئ او د وریدو ته اجازه ورکړئ.
17. کټ شوی پیاز اضافه کړئ او د 2-3 دقیقو لپاره په لوړه شعله کې وخورئ ، تر هغه چې روښانه روښانه ندی.
18. کټ کیپسیک اضافه کړئ او ښه وخورئ.
19. اجازه راکړئ شاوخوا 2 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
20. د ځمکې ټماټر خالص اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
21. اجازه راکړئ چې د یوې دقیقې لپاره پخلی وکړئ.
22. مالګه او سره مرچ پاؤر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
23. د پنیر کیوبونه اضافه کړئ.
24. کوري میتي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
25. دا د غوړ سره پوښ کړئ او اجازه راکړئ چې د یوې دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
26. یوځل چې ترسره شي ، په کڅوړه کېږدئ.
27. د قصوري میتي سره ګارنش.
28. ګرم خدمت وکړئ.
