پروین مرچ د ګیټ شوي ناریل سره وخورئ

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 8 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې ډیټا ډیجیټلانو لیست
• خبرونه د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د سمندري خواړو عاشق کیدل ، تاسو د حوضانو د مړینې سخت فین یاست. د حوضونو پخلی ډیرې ستونزې نه دي او د سمندري غذا نرمه کوچنۍ ټوټه د مقاومت کولو لپاره خورا اسانه ده. نو ، دلته موږ ستاسو لپاره یو ساده مګر نه پاتې کیدونکی پروین ترکیب لرو چې تاسو ته به ستاسو د خوند - جواني ، خوندور درملنه وکړي.

د مرغۍ مرچ سره د پروګ مرچ غوړ د جوړولو لپاره خورا اسانه دی. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ د حویلۍ غوړ د ناریل او نور یو شمیر اجزاو سره وخورئ. کوکونټ دې ډش ته د شونډو مسکا بوی ورکوي چې دا خورا خوندور او په زړه پوری کوي.

نو ، په کور کې د مرچو مرغیو سره د پرین مرچ فرې هڅه وکړئ او له خوندور درملنې څخه خوند واخلئ.

خدمت کوي: 3-4

د چمتووالي وخت: 15 دقیقې

د پخلی وخت: 20 دقیقې

توکي

• پروین- 200 gms
• پياز- ((ښه ټوټه شوې)
• کچالو- 1 (لوی ، رنګ شوی)
• شنه مرچ - دوه (ټوټې شوي)
• د تورې پاؤډر - 1tsp
• کوکونټ- او frac12 (میده شوي)
• لہسن- clo لونګ (ټوټې شوي)
• مالګه - د خوند سره سم
• غوړ- 2tbsp

کړنلاره

1. پروګین په اوبو سره ومینځئ او پاک یې کړئ. دا یو طرف وساتئ.
2. په پین ​​کې غوړ تودوخه کړئ. د کدو پیاز ، کچالو او یو څه مرچ (ستاسو د زغم سره سم)
3. پروګ اضافه کړئ او په منځنۍ تودوخې کې د 5-6 دقیقو لپاره پخلی وکړئ
4. د تیلو پاؤډ اضافه کړئ
5. وریج شوي کوکونټ ، لہسن او مالګه اضافه کړئ
6. یوځای مخلوط کړئ او شاوخوا 5-6 دقیقې پورې نسواری وکړئ ترڅو نسواري او پراینګ ترسره شي

ستاسو پراین مرچ غوړ خوړلو ته چمتو دی! خوندور وریجو سره.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل