د اوو ورځو لپاره د دې څښاک په درلودو سره ستاسو بدن څخه ټول غوړ لرې کړئ!

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا د رژیم فټنس د رژیم فټنیس oi-Sravia لخوا سراویه سیارام د مارچ په 21 ، 2017

زموږ میتابولیزم د هغې اندازې لپاره مسؤل دی چې زموږ بدن کیلوری سوځي. د میټابولیک کچه ګړندی ، هومره غوړ چې بدن به یې سوځي.

نو ځکه د مؤثره وزن له لاسه ورکولو لپاره ، موږ اړتیا لرو خپل میټابولیزم ته وده ورکړو ترڅو د غوړ سوځولو په وخت کې چې خوب وکړو. د شپې لخوا ، بدن زموږ عضلې او نسجونه ترمیموي ، مګر د بدن غوړ بې برخې پاتې کیږي.

پدې مقاله کې ، موږ تاسو ته داسې ترکیب معرفي کوو چې تاسو به د خوب په وخت کې د بدن غوړ سوځولو کې مرسته وکړي. د بدن غوړ لرې کولو لپاره دا کور درملنه په ټول طبیعي اجزاو مشتمل دي او تاسو د دې لپاره لاړ شئ پرته د ضمني تاثیراتو ویره.

دا ترکیب ستاسو میتابولیزم ته وده ورکولو لپاره پیژندل کیږي او له همدې امله به تاسو سره مرسته وکړي ګړندی وزن له لاسه ورکړي. که تاسو یو له هغه اشخاصو څخه یاست څوک چې ستاسو د معدې ، ران یا د لاس غوړ په اړه اندیښمن وي ، نو دا ترکیب به ستاسو غوره پال وي.

دا ترکیب هم د وزن له لاسه ورکولو له لاسه ورکولو لپاره د هندي ترټولو غوره کور درملنو په توګه ګ .ل کیږي.

ځینې تمرین ممکن ځینې وختونه د دې ضعیفه شحمو غوړ ونه سوځي ، او دا ترکیب ممکن پدې حالت کې د ژوند لپاره ستاسو امتیاز شي.

نو ، د دې مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ ترڅو د بدن څخه غوړ لرې کولو لپاره د کور درملنې په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ.

اجزاء:

water یو ګیلاس اوبه
lemon لیمو
1 ککړ
د آلو ویرا جیل 1 چمچ
ted چمچو د جوار جوی
یو څو ګلدان او پارسا

اوس ، راځئ چې د بدن د غوړ لرې کولو لپاره دا کور درملنه څنګه چمتو کړو یو نظر وګورو.

# 1

چمتووالی خورا ساده دی. ټول اجزا په بلیډر کې واچوئ او ښه یې ګډ کړئ.

#دوه

غوره برخه یې ده ، تاسو د دې جوس درلودو یوازې یو ګیلاس وروسته ستاسو په بدن کې بدلونونه ګورئ او دا مخلوط خورا پیاوړی دی. دا د دې اجزاو د غیر معتبر غوړ ضایع کولو ملکیتونو له امله دی.

# 3

د نیبو جوس ترټولو غوره ګ toل کیږي کله چې ستاسو د بدن څخه د کثافاتو پاکولو خبره راځي.

# 4

ادرک د میټابولیزم وده کولو لپاره پیژندل کیږي او دا د بدن سره مرسته کوي ترڅو ډیر غوړ سوځي.

# 5

ککړ هم خورا پیاوړي جنګيالي پیژندل شوي دي او له همدې امله دوی ته وړاندیز کیږي چې هره ورځ ستاسو په رژیم کې شامل شي.

# 6

پلنټرو او پارسلي په کالوري کې کم دي او د لازمي غذایی توکو او انټي اکسیډنټونو څخه ډک دي. دا د اوبو ساتلو کې مرسته کوي او د خولې مخه نیسي.

# 7

په ورته وخت کې ، الو ویرا د غوړ غوړونکي عنصر په توګه پیژندل کیږي چې د میتابولیزم په وده کې هم مرسته کوي. په ګډه ، دا اجزا د بدن د غوړ لرې کولو لپاره یو له غوره طبیعي درملو څخه جوړوي.

احتیاط:

د دې پروسې په جریان کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د هایډریټید پاتې کیدو لپاره ډیری اوبه وڅښئ. اوبه د کالوري سوزولو لپاره لازمي دي. له همدې امله ، که تاسو په سمه توګه هایډریټ نه وي ، نو د میټابولیک کچه ممکن ټیټه شي او ستاسو بدن به د دې توان ونلري چې ډیری کالوریانې وسوځي.