د شیلفش الرجي: نښې ، درملنه او درملنه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
• خبرونه وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د خواړو الرجی ځینې وختونه دې حد ته خراب کیدی شي چې دا ممکن د یو چا د مړینې لامل شي. ځینې ​​عام خواړه چې د الرجی لامل کیږي عبارت دي له شيدو ، هګیو ، د ونې مغز ، کب ، غنم ، سويابین او شات کب. مګر ، شیلفش د خواړو الرجونو لیست کې لومړی دی. پدې مقاله کې ، موږ به د هغه څه په اړه ولیکو چې د شیلفش الرجي ، نښې او د هغې درملنې لامل کیږي.

شیلفش الرجی څه شی دی او لامل یې څه دی؟

شیلفش په دوه اصلي کټګوریو ویشل شوی دی - کرسټاسیان (کرکسیز ، لوببرز ، کریفش ، کیریپ ، کریل او پروګین) او مولوسکس (سکویډ ، آکټوپس ، سکیلپس ، کلاز ، مسیلونه او غوړ).

په کمیدونکي فریکونسۍ کې ، د شیلفش الرجي ترټولو عام ډولونه د شین چرګانو ، کبانو ، لوبغرو ، خټو ، غوړیو او عضلاتو له امله رامینځته کیږي. ^[1] . د خواړو الرجي ریسرچ او تعلیم (FARE) په وینا ، شاوخوا 60 سلنه خلک د شیلفش الرجي سره اخته دي د لویانو په توګه د دوی لومړی الرجیک عکس العمل تجربه کړي.

د شیلفش الرجی هغه وخت پیښیږي کله چې د معافیت سیسټم د عضلاتو پروټین ته ځواب ووایی چې ټراپوموسین نومیږي د شیلفش بیلابیل ډولونو کې شتون لري ^[دوه] . وروسته له دې چې انټي باډیز د هسټامین په څیر کیمیاوي خپروي پیل کړي تر څو ټراپوموسین باندې برید وکړي چې په پایله کې د الرجي نښو رامینځته کیږي.

د شیلفش الرجي نښې

د امریکایی الرجی ، اسما او امیونولوژی کالج په وینا ، د شیلفش الرجی علایم عبارت دی له:

• د معدې درد
• اسهال
• اندامونه
• بد بوی
• ځړونه
• ستړیا
• د ساه لنډۍ
• تکرار ټوخی
• په خوله کې پړسوب
• سرخوږی
• د پوټکي رنګ رنګ کول
• ضعیف نبض

د نښو خرابیدو څخه مخنیوي لپاره ، دا ځینې درملنې دي چې تاسو یې کوښښ کولی شئ.

د شیلفش الرجي لپاره درملنې

1. ادرک

جینج ضد ضد ، انټي باکټریټیل ، انټي آکسیډینټ او انالجیسک ملکیتونه لري ^[]] . که ستاسو د خواړو الرجي علامه د معدې پورې اړوند اختلالات لکه اندامې ، التهابي او اسهال وي ، نو ادرک هغه مساله ده چې کولی شي راحت راولي. دا کولی شي د پوټکي خارښت کم کړي او د معافیت سیسټم پیاوړی کړي.

• د څو ورځو لپاره له 2 څخه تر 3 کپ پورې د انګورو چای وڅښئ تر هغه چې تاسو آرام نه وي.

.2 لیمو او لیمو

نیبو او لیمو د شیلفش الرجي درملنې لپاره عالي کور درملنه ده. د ویټامین سي او نورو انټي اکسیدونو شتون د معافیت سیسټم په وده کې مرسته کوي ^[]] . دا به د سیسټم څخه د ناپاکه او زهرجنو توکو څخه په خلاصون کې مرسته وکړي.

• د ورځې په جریان کې د لیمو اوبه یو ګیلاس ګیلاس وڅښئ.

3. پروبیوتیک

کله چې حساسیت څرګندیدل پیل شي ، نو سپارښتنه کیږي چې پروبیوټیک خواړه وخورئ لکه جویټ ، کیفیر ، تودوخې ، کیمچي ، او داسې نور. د دې خواړو درلودل به تاسو سره مرسته وکړي د معدې درد او اسهال باندې بریالي شي ، چې د شیلفش الرجیو یو عام علامت دی. دا به په ساتلو کې نوره مرسته هم وکړي په کولمو کې صحي باکتریاوې ^[]] .

• یو پیاله بې شمیره شیدې مصرف کړئ ځکه چې دا به ستاسو معدې ته ارامه وي.

4. MSM (میتیلسلفونیلمیتین)

MSM (میتیلسلفونیلمیتین) د سلفر کیمیاوي جوړښت دی چې د انفلاسیون ضد خواص لري. دا په خواړو کې موندل کیږي لکه کافي ، چای ، شیدې ، رومي بانجان ، الفلفا پاrouې ، پا greenې شنه رګونه ، مlesې ، راسبیري ، او دانه. دا مرکب د حساسیت نښو کمولو کې اغیزمن دی. ستاسو په بدن کې د MSM کافي مقدار به د حجرو دیوالونه نرم کړي ، بدن به وړ کړي ترڅو له بدن څخه بهرني ذرات بهر کړي.

د کافي اندازې MSM پرته ، د حجرو دیوالونه سخت کیږي کوم چې د حجرو دیوالونو له لارې د جریان جریان ودروي او اجازه نه ورکوي چې الرجینونه له بدن څخه بهر وځي.

• د نښو کمولو لپاره MSM خواړه په خپل رژیم کې شامل کړئ.

5. د ویټامین B5 بډایه خواړه

ویټامین B5 ، چې د پینټوتینیک اسید په نوم هم پیژندل کیږي د الرجی نښو کمولو لپاره پیژندل کیږي. دا ویټامین په خواړو کې موندل کیږي لکه د غوښې ، حبوبات ، لبنیاتو محصولات ، لوبیا او نور. د شیلفش الرجۍ اخته خلک کولی شي د وټامن B5 خواړه ولري ترڅو د ادرینال فعالیت ملاتړ وکړي ، د معافیت سیسټم پیاوړي کړي ، د پزې نس کنټرول کړي ، او هاضمه وساتي.

• مصرف کړئ د ویټامین B5 بډایه خواړه هره ورځ تر هغه چې نښې کمې شي.

6. لہسن

دا مساله کولی شي ستاسو د معافیت سیسټم قوي کولو او د خواړو الرجونو سره مقاومت کولو سره د دې انټي آکسیډینټ او antiallergic فعالیتونو له لارې د شیلفش الرجي نښې کم کړي. ^[]] . لہسن یو انټي هایستامین خواړه دي چې قوي وړتیا لري ترڅو د شیلفش الرجي اخته کیدو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي لکه په ساه ایستلو کې ستونزمن ، د پوزې ناک ، او چرس کول. د لہسن درلودل به د کیمیاوي هسټامین تعاملاتي پروسه ورو کړي ترڅو دا شدید نه شي.

• د سبزیجاتو سوپونو ، سټیوز او وريجو کې تازه لہسن اضافه کړئ.

7. L- ګلوټامین بډایه خواړه

L- ګلوټامین یو امینو اسید دی چې کولی شي د معافیت روغتیا په وده کې مرسته وکړي او په کولمو کې د معافیت حجرو فعالیت ته وده ورکولو سره د ضعیف غوټ سنډوم درملنه وکړي ، په دې توګه د انفیکشن او سوزش مخه نیسي. ګلوټامین مرکب میکانیزم لري چې د سوزش او اکسیډیټ فشار فشار مخه ونیسي ^[]] .

• خواړه لکه سپین چای ، جوار ، کباب لرونکي په L-glutamine کې بډایه کړئ.

8. شین چای

شنه چای د انټي هاسټامین ملکیتونو سره څښاک دی چې کولی شي د الرجي نښو کمولو کې مرسته وکړي. دا د EGCG (ایپيګلوټیکټین ګاللیټ) له امله دی ، په شین چای کې یو بډایه انټي آکسیډینټ موندل کیږي کوم چې د خواړو الرجینونو پروړاندې د معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي. دا به د نري رنځ ، اوبو څښونکي سترګو او ساه ایستلو نښو سره مبارزه وکړي ^[]] .

• هره ورځ له 2 څخه تر 3 کپ شنه چای وڅښئ.

د شیلفش الرجي تشخیص

د شیلفش الرجي تشخیص خورا پیچلی دی ځکه چې نښې یې ممکن له بل شخص څخه توپیر ولري. یو فرد کولی شي حساسیت ولري نه یوازې د شیلفش په خوړلو سره بلکه د دې سره په اړیکه کې کیدو سره.

کله چې حساسیت رامینځته شي ، نو د الرجیسټ سره مشوره کول مهم دي. الرجیسټ به یو څو ټیسټونه ترسره کړي لکه د وینې ټیسټ ، او د پوټکي خوند ازمونې ترسره کوي ترڅو وښیې چې د خواړو ځانګړي امیونوګلوبین ای انټي باډیز په بدن کې دي که نه.

یو الرجیسټ ممکن داسې پوښتنې وپوښتي چې تاسو څومره وخورئ ، د خواړو الرجیز تاریخ ، د نښو څرګندیدو لپاره څومره وخت نیولی او څومره موده یې دوام درلود.

هغه یا هغه به د شیلفش الرجي نښې او علامې اداره کولو څرنګوالي په اړه لارښوونې وړاندې کړي چې یوځل تشخیص شي.

د شیلفش الرجي درملنه

که چیرې یو سخت الرجیک عکس العمل وي ، نو ایپینفرین د انفلیکسس ترټولو مخکښ درملنه ده ، یو غیر معمولي الرجیک عکس العمل چې په نښو کې د ستونزو ، سږو ، د ستوني ټینګښت ، د معدې درد ، د وینې فشار کمیدل ، او د زړه ګړندۍ ګړندۍ په څیر جدي نښې رامینځته کوي. انفلیکسس وژونکی دی او د څرګندیدو نه وروسته په څو ثانیو کې پیښیږي.

الرجیسټ به تاسو ته د آٹو انجیکشن ایپيینفرین نسخه درکړي او تاسو ته به د دې د کارولو څرنګوالي درکړي. دا باید سمدلاسه وکارول شي کله چې تاسو شدید نښې تجربه کړئ. د اپینیفرین عام اړخیزې اغیزې شتون لري په شمول اضطراب ، اضطراب ، هډوکي او ستړیا په دې توګه ، که تاسو کوم پخوانۍ شرایط لرئ ، خپل الرجیسټ سره وغږیږئ.

د شیلفش الرجي اداره کول

• ترټولو لومړنی شی دا دی چې د سمندري غذا مخه ونیسئ او محتاط اوسئ کله چې په ریسټورانټونو کې خواړه خورئ.

• د خواړو لیبلونو لپاره ګورئ چې د اجزا په توګه سمندري غذا لري.

• د کب نیولو سټیک او د کب کبانو سره محتاط اوسئ ځکه چې دوی د کب کب پروټین لري.

• د پخلنځي له ساحې څخه لرې اوسئ چیرته چې سمندري خواړه پخلي کوي ځکه چې تاسو ممکن د پروټین سره حساس واوسئ چې په هوا کې خپریږي.

شیلفش زهر څه شی دی او د شیلفش الرجي سره څه توپیر لري

څیړنې ښودلې چې د شیلفش مسمومیت پیښیږي که چیرې سمندري غذا د باکتریا یا ډیری عام ویروسونو ککړه وي ^[]] . د کبانو ، کلیمو ، کبانو ، غوړیو ، وچو کبانو او مالګینو خامو کبونو ککړتیا به د التهابي ، التهابي ، اسهال ، او معدې درد لامل شي او د شیلفش مسمومیت له خواړو له 4 څخه تر 48 ساعتونو وروسته پیل شي.

پداسې حال کې ، د شیلفش الرجۍ هغه وخت پیښیږي کله چې د معافیت سیسټم په شیلفش کې موجود پروټین ټراپوموسین سره توپیر ولري.

نتیجه اخیستل...

که تاسو د شیلفش سره حساسیت ولرئ نو د خوراکي توکو نور بدیلونه شتون لري لکه د واښو شوي غوښې ، لوبیا ، لوبیا ، چرګ ، چرګ جگر او هګیو څخه غوره کولو لپاره ځکه چې دا ټول د پروټین بډایه خواړه دي.

1. [1]وو ، سي. کی. ، او بهنا ، ایس ایل. (2011). ټول شیلفش 'الرجي' الرجي نه دي!. کلینیکي او ژباړونکي الرجي ، 1 (1) ، 3.
2. [دوه]یادزیر ، زیډ ایچ ، مسنان ، آر. ، بختیار ، ایف. ، عبدالله ، این ، او مراد ، ایس. (2015). ټراپوموسین ، لوی استوایی اویسټر کراسټوریا بیلچري الرجین او د هغې الرجینسی باندې د پخلی اغیز. الرجي ، اسما او کلینیکي معافیت: د کاناډا د الرجي او کلینیکي معافیت رسمي ټولنه ، 11 ، 30.
3. []]مشهدي ، این. ایس. ، غیاسوند ، آر. ، عسکري ، جی. ، هریري ، م. ، درویشي ، ایل. ، او موفید ، ایم آر. (2013). په روغتیا او فزیکي فعالیت کې د جنجرو ضد آکسیډیټ او ضد انفلاسیون اغیزې: د اوسني شواهدو بیاکتنه. د مخنیوي درملو نړیواله جریده ، 4 (سپیل 1) ، S36-42.
4. []]کارر ، ا ، او مګګیني ، ایس (2017). د ویټامین سي او معافیت فعالیت. مغذي مواد ، 9 (11) ، 1211.
5. []]اډولفسن ، او. میډاني ، ایس. این. او رسیل ، آر. م. (2004). د جوش او کولمو فعالیت. د کلینیکي تغذیه امریکایی ژورنال ، 80 (2) ، 245–256.
6. []]کېم ، جي. ایچ. ، نم ، ایس. ایچ. ، ریکو ، سي. ډبلیو. او کانګ ، م. ی. (2012). د تازه او عمر لرونکي تور لہسن استخراجونو انټي اکسیډیټیک او الرجیک فعالیتونو باندې یوه پرتلیزه مطالعه. د خوړو ساینس او ​​ټیکنالوژۍ نړیوال ژورنال ، 47 (6) ، 1176–1182.
7. []]ریپین ، جي. آر ، او ورنسپیرګر ، N. (2010). د کولمو پروسې او خواړو پروسس تر مینځ احتمالي اړیکې: د ګلوټامین. کلینیک لپاره احتمالي درملنې ځای. (ساؤ پاولو ، برازیل) ، 65 (6) ، 635–43.
8. []]امریکایی کیمیکل ټولنه. (2002 ، سپتمبر 19). شنه چای ممکن د الرجی سره مبارزه وکړي.
9. []]لوپټا ، ا. ایل. ، او ههیر ، آر. ای. او لیهر ، ایس. بی. (2010). د شیلفش الرجی کلینیکي او تجربوي الرجی ، 40 (6) ، 850–858.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل