هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
په کور کې د مخ پاکول هغه څه دي چې هره ښځه یې غواړي. هرځل د سالون څخه لیدنه چې تاسو غواړئ پاکوالی یې عملي وي امکان نلري او دا په ټول لګښت مؤثره انتخاب نه دی. د پوټکي پاملرنې منظم منظم ساتل خورا مهم دي. دا به په زړه پوري وي چې پوه شئ چې تاسو کولی شئ د خپل کور په هوساینې کې پاکۍ ترسره کړئ. کله چې پاکول په کور کې ترسره شي ، د یوې میرمنې لپاره هیڅ په زړه پوري ندي.
ډیری د مخ پاکولو ګټې شتون لري ، په ځانګړي توګه کله چې دا د مسلکي لخوا ترسره کیږي. مګر ، یو څو شیان هم شتون لري چې په کور کې ترسره کیدی شي. په پارلر کې د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، دوی به ډیری کیمیاوي توکي وکاروي او دا اجزاوې خپلې ضمني اغیزې لري. طبیعي تیریدل غوره نظر دی چې تاسو سره به د مخ پاکولو کې مرسته وکړي.
9 د کور د کور مخ فیزینز پاکونکي
د ښکلا ګټو سربیره ، د مخ پاکول به ستاسو د پوټکي روغتیا کې هم مرسته وکړي. تاسو به اړتیا ولرئ په پیل کې خپل مخ ومینځئ ، ستاسو په مخ کې بلیچ یا د پوټکي سپین کولو اجنټ وکاروئ ، خپل مخ پاک کړئ ، سټیمر وکاروئ ، او په پای کې ماسک تطبیق کړئ ترڅو ټولې سوري بندې شي. دلته ، موږ ممکن په کور کې د مخ پاکولو لپاره مختلف لارو څخه ځو.
د مخ پریمینځل: خپل مخ ومینځئ ترڅو هر ډول خولې لرې کړئ. د مخ واش وکاروئ کوم چې ستاسو د پوټکي ډول لپاره مناسب دی او پوټکی د نرم پوښاک یا رومال سره وچولو لپاره پاک کړئ. که تاسو ډیر حساس پوټکی ولرئ ، ځانګړي صابون یا د مخ واش استعمال کړئ.
یو پاکونکی استعمال کړئ: په خپل کور کې د پاکولو پرمهال ، تاسو کولی شئ د شیدو په څیر طبیعي پاکونکو لپاره لاړ شئ. شيدې د یو څه وخت لپاره په یخچال کې وساتئ او بیا یې د پاکوونکي په توګه وکاروئ. دا به خورا ډیر تاثیر ورکړي. دا به د کثافاتو لرې کولو او د سوري خلاصولو کې مرسته وکړي.
بلیچ: بلیچینګ به د پوټکي او مخ ویښتان روښانه کړي. تاسو کولی شئ د طبیعي بلیچینګ استازو په توګه لیمو یا مرچ وکاروئ. د لیمو جوس په خپل مخ واچوئ او د یو څه وخت لپاره یې وساتئ. پاک یې کړئ او مخ یې وچ کړئ. بل د مخ پاکولو ګټو تر مینځ ستاسو د پوټکي سر حتی ساتلو وړتیا ده.
ځړول: سکرباب کول به د مړو حجرو د راوتلو کې مرسته وکړي. د دې لپاره هم تاسو کولی شئ د طبیعي اختیارونو لپاره لاړ شئ. یا بل ، د ښې دانې سره د مخ سکربونه غوره کړئ ، په ځانګړي توګه که تاسو دا ډیری ځله ترسره کوئ. که تاسو غواړئ په کور کې د مخ پاکولو هڅه وکړئ ، نو د کور جوړ سکربونو ته پام وکړئ ترڅو د مخ پاکولو ګټې ترلاسه کړئ.
تپول: د سټیمینګ تاثیر لپاره لکه څنګه چې په پارلر کې ، تاسو کولی شئ په کور کې سټیمر ترلاسه کړئ. دا خورا قیمتي تجهیزات ندي. د دې لپاره بل انتخاب دا دی چې په بخارۍ کې یو څه اوبه ځای په ځای کړئ او کله چې دا جوش شي نو ستاسو مخ ورته ښیې. دا به د غلا کولو پروسې سره مرسته وکړي. دا ستاسو په مخ د کڅوړې پلي کولو دمخه ترسره کیدی شي.
ماسک: دا هغه مرحله ده چیرې چې تاسو د یو غوره کولو لپاره ډیری انتخابونه لرئ. ستاسو د پوټکي ډول ته پام وکړئ او د ځان لخوا ماسک جوړ کړئ. ستاسو پوټکی به خپل ټول تغذیه له ماسک څخه ترلاسه کړي. دا په کور کې د مخ پاکولو لپاره یو له مهم مرحلو څخه دی چې ستاسو د هڅې بریا به نښه کړي.
د خپل کور آرامۍ کې پاتې شئ او د پرو په څیر پاک پاک ترلاسه کړئ!
