د سړو لپاره د دوبي د موسم پاملرنې لارښوونې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• h ساعت وړاندې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 4 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 6 ساعته دمخه یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 9 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه په بنګال کې د بی جے پی واک ته رسیدو وروسته به د ګورکھا ستونزه حل شي: امیت شاه
• لوبې سهواګ د سکاریا هڅې وستایلې او وایی چې آی پی ایل د هندوستان خوبونه ریښتینی اندازه ده
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• ټیکنالوژي iQOO 7 ، iQOO 7 لیجنډ هندوستان په ناڅاپي ډول تایید شوي تمې شوي ب .ې پیلوي
• مالیه د عالي لیوالتیا حاصلاتو ذخیره ممکن مناسب انتخاب نه وي: دلته ولې
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د دوبي په پیل سره ، موږ د چترونو او سنسکرین لوشنونو سره ګیر کوو ترڅو زموږ پوټکي د وچ او سخت لمر وړانګو څخه خوندي کړي. په هرصورت ، ډیری زموږ څخه دا حقیقت له پامه غورځوي چې زموږ ویښتان هم د دوبي په جریان کې د تودوخې تودوخې څخه محافظت ته اړتیا لري. طبیعي خبره ده چې د ګرم فصل په جریان کې هرڅوک ډیر وخت په بهر کې تیر کړي ، نو دوی په اسانۍ سره رنګ شوي. د دوبي موسم په جریان کې ، موږ ډیر خوږ کوو او هم د لمر سوځیدل. که څه هم موږ خپل پوټکي له رنګ کولو څخه ساتو ، موږ ویښتان په بشپړ ډول له پامه غورځوو.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې دا هوا زموږ په ویښتو خرابه کولی شي. په ځانګړي توګه میرمنې ، د ویښتو ستونزې حل کولو لپاره سمارټ لار ومومي. په هرصورت ، دا نارینه دي چې د دې هوا په جریان کې د خپلو ویښتو حالت په اړه پټه پاتې کیږي. حتی نارینه باید د دوبی په جریان کې د خپلو ویښتو پاملرنه وکړي ، او دا د نور زیان څخه خوندي کړي.

موږ نارینه وو ته د اوړي د ساتنې ځینې لارښوونې ورکوو:

شیمپو ورځی:

دا عادي خبره ده چې تاسو د دوبي په جریان کې ډیر خولې کوئ. په ورته ډول ، طبیعي ده چې د دې هوا په جریان کې د دې پوستکی چټل کیږي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو هره بدله ورځ خپل ویښتان ومینځئ. د خپلو ویښتو پاک ساتل به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ویښتان او سر د صحي پاتې کیدو او عالي ښکاري. په هرصورت ، دا سړو لپاره سپارښتنه کیږي چې د بوټو پر اساس شیمپو او کنډیشنر وکاروي ترڅو ویښتان وچ او ګنګوزي کیدو څخه خوندي کړي.

خپل ویښتان د کلورین اوبو څخه خوندي کړئ:

د دوبي موسم په جریان کې ، ډیری خلک به تالاب کې کود کولو سره خپل بدن یخ کړي. په اوبو کې د کلورین مینځپانګه د ویښتو وچ او تنې ته ورته ب .ه کوي. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د لامبلو کیپ واغوندئ ، کوم چې ستاسو ویښتان د نور خرابیدو څخه ساتلو کې مرسته کوي.

خپل ویښتان غوړ کړئ:

وضعیت د ویښتو پاملرنې لپاره مهم دی. په هرصورت ، دا ستاسو لپاره هماغه مهم دی چې د دې هوا په جریان کې خپل ویښتان غوړ کړئ. په اونۍ کې درې ځله غوړ د ویښتو دننه څخه بهر هایډریټ کولو ته اړ وي. د سالم ویښتو درلودو لپاره ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې په منظم ډول غوړ کړئ.

خپل ویښتان لنډ وساتئ:

اوږده ویښتان د دوبي په جریان کې د نارینه وو لپاره هیڅ نه دي! ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خپل ویښتان لنډ ساتئ ځکه چې ساتل یې اسانه دي. په ورته وخت کې ، له کور څخه د وتلو پرمهال یو ټپی واغوندئ.

د ویښتو سنسکرین لوشن پلي کړئ:

هو! د سنسکرین لوشن نه یوازې ستاسو د پوټکي لپاره بلکې ستاسو ویښتو لپاره هم دی. د لمر زیان څخه مخنیوي لپاره په خپل سر کې د ویښتو سنسکرین لوشن تطبیق کړئ. نو ، خپل ټول د ویښتو سټایل جیل په الماري کې وساتئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په اوړي کې خپل ویښتان د UVA له سختو څخه ساتئ.

دا د سړو لپاره د دوبي د ویښتو موټر لارښوونې دي. دوی هڅه وکړئ خپل ویښتو ته پاملرنه وکړئ.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل