د خوږ کارن کوسامبري ترکیب | د جوارو انارو کوسامبوري سلاد څنګه جوړ کړئ د Ugadi ځانګړي اسانه 5-mi

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
• خبرونه وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

کوسامبري په اسانۍ سره تازه کڅوړې سلاد ته ژباړه ، زموږ په خوله کې بویونه وخوري ، د تازه میوو او سبزیجاتو څخه ډک د هندي مصالحو سرلیک سره. د کوسامباریو د ټولو ډولونو په مینځ کې چې موږ یې هڅه کړې او مینه مو کړې ، خوږ کارن کوسامبري د خپل ځانګړي ترکیب او ذائقاتو سره زموږ په زړه کې ځانګړی ځای لري. دا د جوارو سلاد ، کوم چې نږدې فوري چمتو کیدی شي ، د یو شمیر روغتیایی ګټو سره هم راځي ، پداسې حال کې چې پخپله په کافي اندازه ډکیدل او اتفاقي دي.

یوازې د 3 اجزاو پراساس - خوږ جوار ، انار او د لیمو ځایناست - د دې کوسامبري ترکیب زموږ لپاره د تغذیې ګ amp شمیر کافي ګټې لپاره شتون لري چې دا زموږ روغتیا ته اضافه کوي. انار د انټي اکسیډنټونو بډایه کیدو لپاره پیژندل کیږي ، کوم چې د انفلاسیون ایجنټ په توګه کار کوي او موږ سره د سرطان او لوی زړه ناروغیو مخنیوي کې مرسته کوي. خوږ جوار بیا د انټي اکسیډنټ ملکیتونه لري کوم چې به ستاسو د عمر پروسه ورو کړي ، پداسې حال کې چې د وینې جریان زیاتوي او د ویښتو وده هڅوي.

سربیره پردې ، دا د سلاد ترکیب تقریبا 5 دقیقو دننه په فوري توګه چمتو کیدی شي ، یوځل چې تاسو ټول اجزاوې چمتو کړئ. د یوګډي نږدې کیدو سره ، هڅه وکړئ دا تنګ خوندور میوه سلاد ترکیب په ویډیو کې یو نظر وګورئ یا د مرحلې لخوا لارښوونو ته لاړشئ او خپل مینو ته د نوي غوره سلاد هرکلی وکړئ.

ترکیب لخوا: کاویه ایس

د ترکیب ډول: سلاد / اشتها کونکي

خدمت کوي: 2

• 1. جوار - 1 کڅوړه

  2. غوړ - د تودوخې لپاره

  
  
  

  3. د سرې تخمونه - 1 tbsp

  Cor. د دiaیا پا leavesي (ټوټه شوي) - یو څو ګونی

  مرچ - 1 اوږد شنه مرچ ، په مټ کټ مټ

  6. انار - اتم کپ

  7. د لیمبو جوس - 1 tbsp

  8. ناریل - ½ پیاله

  9. مالګه - خوند ته

  10. مرچ مرچ - 1 ټسپ

2. د سرې تخمونه ، مرچ ، جوار اضافه کړئ او د یوې دقیقو لپاره یې وغورځئ.

3. انار ، کوکونټ ، لوبیا ، مالګه اضافه کړئ او هرڅه په ښه توګه مخلوط کړئ.

4. د هغې په سر کې کرچ شوې مرچ او د نیبو جوس اضافه کړئ.

5. هرڅه ګډ کړئ او په کڅوړه کې یې واچوئ.

6. په هغې کې د لیمو اضافی جوس یا د مiaو ​​پا itو سره خدمت وکړئ یا لکه څنګه چې وي.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل