هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ایا ستاسو ویښتان په مداوم ډول سره نري کیږي؟ ایا ستاسو سر غوړ او خارش لري؟ ایا فلکي ډنډ د ښودلو لپاره پیل کیږي؟ بیا ، تاسو اړتیا لرئ د خپلو ویښتو پاملرنې لوبې تنظیم کړئ ، او خپل تالاکو ته د اضافي ویښتو وده کولو ماسک په څیر اضافي څه سره درملنه وکړئ.
او موږ نشو کولی د کوکنارو تخمونو څخه غوره یو اجزا په اړه فکر وکړو ، a.k.a خوس خس. دا ریښتیا دي ، ستاسو د ښه زعفر کښت کولی شي ستاسو خواړو او مرستې هضم کې crunchiness اضافه کولو پرته نور څه وکړي. دا کولی شي ستاسو میني هم بدل کړي.
د کوکنارو تخم غیر قابو شوي غوړ اسیدونو سره ډک شوي دي. دا اسیدونه سوري ته ژور ننوځي ، د وینې جریان هڅوي ، کولیجن او ایلسټین وروزي او د ویښتو غشا د تغذیه او اکسیجن ښه جذبولو کې مرسته کوي.
د دې د پورته کولو لپاره ، دا د منرالونو بډایه سرچینه هم ده لکه وسپنه ، زنک ، کلسیم او پوټاشیم. دا د ویښتو نوي رژیمونو رامینځته کولو ته وده ورکوي او په مینه کې چمکۍ ، نرمۍ او ریشمي اضافه کوي.
د ویښتو د لاسه ورکولو لپاره د دې کوکنارو تخم ماسک کې شامل نور اجزا د ناریل شیدو او پیاز دي.
پیاز د سلفر څخه ډک یو چاک لري ، کوم چې د ویښتو ضایع کموي او وده یې ګړندي کوي. د ناریل شیدو ، له بل پلوه ، لاوریک اسید او امینو اسید لري. دا اسیدونه د ویښتو سره مرسته کوي ترڅو خپل رطوبت ښه وساتي ، د کټکول سیل کول او د ویښتو ویجاړول.
اوس چې تاسو په دقیقه توګه پوهیږئ چې دا د خس خس ماسک څنګه د ویښتو وده وده کولو لپاره ماسک کوي ، راځئ چې ترکیب ته ښکته شو.
لومړی ګام
د 2 چمچو کوکنارو تخمونه واخلئ. دا په اوبو کې وینځئ تر هغه چې دوړې وچې شي. تخمونه د شپې په یوه پیاله اوبو کې واچوئ.
مرحله 2
1 تازه نارنج واخلئ ، دا وخورئ ، او د هغې شیدې وباسئ. د کښت شوي کوکنار تخم واخلئ ، او د نارنج شیدو په کارولو سره ، دا په نرمه پیسټ کې پیس کړئ. د شین چای جوړولو لپاره کافي شیدو وکاروئ. ستاسو د ویښتو اوږدوالی او ضخامت پورې اړه لري ، مینځپانګه ټک کړئ.
مرحله 3
پیل کړئ ، او پیاز وخورئ او دا په ښه جوار کې پیس کړئ. د دې نبض 2 چمچونه په پا pasteه کې اضافه کړئ او د ښاخۍ په کارولو سره غوړ وخورئ تر هغه چې دا په نرمه پیسټ کې شامل نه شي.
څلورم ګام
په ګیډۍ کې د پیاز بوی ماسک کولو لپاره ، تاسو کولی شئ د نیبو جوس یا د خپلې خوښې لازمي غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. موږ د ګلاب یا لیوینډر غوړ وړاندیز کوو.
مرحله 5
خپل ویښتان کمبله کړئ ترڅو ټولې غوټۍ لرې کړئ. د ماتېدو د کمولو لپاره ، خپل ویښتان وچ اوږدوالي ونیسئ او بیا په نرمۍ سره کښتۍ له لارې واچوئ. ترهغې چې تاسو ټولې غوټۍ ولرئ.
مرحله 6
خپل ویښتان په کوچنیو برخو ویشئ او د برش په کارولو سره ماسک تطبیق کړئ. د ریښو څخه پیل کول ستاسو لاره کار کوي. دا تکرار کړئ ، ترهغه پورې چې ستاسو ټوله سر او ویښتان په ماسک کې ښه نسکور شي.
7 ګام
د ماسک لپاره د ښه کیدو لپاره د 5 دقیقو لپاره د ګوتو لارښوونو په کارولو سره خپل سر مساج کړئ. خپل ویښتان په لوټ شوي بند کې وتړئ ، خپل سر د شاور کېپ کې پوښ کړئ او ماسک ته د 1 ساعت لپاره ناست شئ.
8 ګام
دا د نرم شیمپو سره پاک کړئ ، او د مناسب کنډیشنر سره یې تعقیب کړئ. د غوره پایلو لپاره ، دا ماسک په اونۍ کې یو ځل هڅه وکړئ.
ایا د ویښتو ودې دې اسانه ماسک ته هڅه وکړئ او موږ ته خبر راکړئ که چیرې دا ستاسو لپاره کار کړی وي!
