هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
هو ، چريکي ویښتان کولی شي دا ستاسو د ویښتو مدیریت کړي د شپې خوب. مګر ، د ویښتو ویښتو ستونزې د هغه څه څخه ژور تیروئ چې تاسو یې غواړئ فکر وکړئ.
په ویښتو کې نري رنځ په عمده توګه په ویښتو کې د لندبل نشتوالي له امله رامینځته کیږي. بیا ویښتان ټول رطوبت قوي کوي ، د ویښتو follicles د پاړسوب لامل کیږي او ستاسو ویښتان قوي کیږي. نو له همدې امله ، دا هیڅ حیرانتیا نده چې وچ ویښتان او کری ویښتان ترټولو ډیر له جنجال سره مخ کیږي.
لکه څنګه چې ستونزه دوام لري ، تاسو به وګورئ چې ستاسو ویښتان روښانه ځلیږي او ضعیف کیږي. اوس ، تاسو دوه ستونزې لرئ د چriټکو او ویښتو ویښتو سره معامله وکړئ. اندیښنه مه کوئ! ټول له لاسه نه وتل د دوامداره ، او لارښوونو سره چې موږ لاندې یادونه کړې ، تاسو کولی شئ د چنګاښ ویښتو لخوا ترسره شوي زیان سره مبارزه وکړئ او چمک بیرته خپل ټیرس ته بیرته وساتئ.
نو ، د نور اډو پرته ، راځئ چې لارښوونو ته ورشو.
خپل ویښتان ډیری وختونه مه مینځئ
ډیهایډریشن د frizzy ویښتو اصلي لامل دی. هره ورځ د خپلو ویښتو مینځل به یوازې ستاسو ویښتان وچ کړي. دا به په پای کې ستاسو ویښتان قوي ښکاري او ستاسو د ویښتو ځلا لرې کړي. غوره دا ده چې د هر ویښته مینځلو دمخه د 2-3 ورځو تشه ورکړئ.
که تاسو هره ورځ یا هره بدله ورځ خپل ویښتان ومینځئ ، نو دا به ستاسو ویښتو ته یو څه وخت ونیسي ترڅو د ویښتو نوي جدول سره عادت شي. نو ، هلته ځړول.
د ویښتو مینځلو لپاره سړه اوبه وکاروئ
یوه لویه غلطي چې موږ یې زموږ د ویښتو سره کوو هغه د مینځلو لپاره ګرمو اوبو کارول دي. موږ پوهیږو چې د ګرمو اوبو شاور یا حمام ډیر راحته وي او د بخښنې وړ نه وي. مګر ، دا ممکن هغه شی وي چې ستاسو ویښتان وچوي.
ګرمې اوبه ستاسو د ویښتو طبیعي غوړ قطع کوي ، ستاسو ویښتان خورا وچوي. ستاسو د ویښتو کاټیکلونه بیا د دوی چاپیریال څخه لندبل جذب او ځنډني کوي. هرځله چې خپل ویښتان ومینځئ ، سړه اوبه وکاروئ. دا به ستاسو کاټلیټونه فلیټ او ستاسو ویښتان روښانه او ښکلي وساتي.
د رخصتۍ له حالت څخه کار واخلئ
په هرصورت ، frizzy ویښتان کولی شي د ټولو رطوبت سره ترسره کړي چې موږ یې ورته ورکولی شو. د هغو خلکو لپاره چې تنده ویښتان لري ، د کنډیشنر کارول یو مطلق لازمي دی. د ویښتو اضافي هایډریشن هڅولو لپاره ، خپل د کلین رین آف کنډیشنر د رخصتۍ په حالت کې ځای پرځای کړئ. پریږدئ حالت کنډیشنر ستاسو د ویښتو مینځلو وروسته پلي کیږي او ستاسو ویښتو ته پریږدئ. دا ستاسو ویښتو ته هایدریشن اضافه کوي او یو محافظت پرت چمتو کوي ترڅو ستاسو ویښتان سالم او ځلیدونکي کړي.
وړاندیز شوی لوستل: د Frizzy ویښتو بریالي کولو 11 غوره کور درملنه
د ویښتو ماسک او د ویښتو غوړ وکاروئ
ستاسو ویښتان خورا وچ سره ، د ویښتو ماسک یو اسانه درملنه کولی شي د ویښتو نوي کولو پروسه پیل کړي. د ویښتو ماسک او د ویښتو غوړ د ویښتو ریښې بډای کوي او له لاسه تللی رطوبت ډکوي. دا ستاسو د ویښتو ریښې پیاوړې کوي او بیرته ژوند ته ستاسو ورو ورو فشار ته راوړي. د طبیعي ویښتو ماسک په اونۍ کې یو ځل په کور کې رامینځته شوی او په اونۍ کې دوه ځله د ګرمو ویښتو غوړ مالش کولی شي خپلو ویښتو ته بیرته چمک اضافه کولو لپاره ډیر څه وکړي.
د خپلو ویښتو محصولاتو بدلولو هڅه وکړئ
زموږ د شیمپو او کنډیشنر ترلاسه کولو پرمهال ، موږ ډیری ځله پدې کې ډیر فکر نه کوو. مګر ، موږ باید ضرور. د ویښتو منظم محصولات له سخت کیمیاوي توکو څخه کار اخلي چې کولی شي ستاسو ویښتو ته نه بدلیدونکي زیان ورسوي. پداسې حال کې چې د دې محصولاتو کارول کولی شي ستاسو ویښتان اوس نرم او نرم کړي ، په اوږده موده کې ، دا محصولات ستاسو ویښتو لپاره خورا زیانمنونکي دي. که تاسو د چنګاښ او ضعیف ویښتو سره معامله کوئ ، نو دا وخت دی چې د عضوي پرابین څخه پاک او سلفیټ نه پاک ویښتو وکاروئ.
د تودوخې سټایلینګ ته وقف ورکړئ
هیڅ شک نشته ، یو سټرایټر ، curler ، او ویښتوونکی کولی شي د ویښتو جوړولو پروسه اسانه او ګړندي کړي. مګر ، ستاسو د ویښتو روغتیا لپاره ، دا حياتي ده چې تاسو دا وقف کړئ. د تودوخې وسایل تجهیزات ستاسو د ویښتو رطوبت پوټکوي ، دا ډیر نازک او زیان پریږدي. خپلو ویښتو ته چمک بیرته راوړو لپاره ، غوره به وي چې خپل ویښتان ساه واخلئ ځکه چې تاسو دوی ته د ځواک په ورکولو کار کوئ.
وړاندیز شوی لوستل: د ویښتو غوړ محفلونه چې د ویښتو کمیدو ژمنه کوي
خپل رژیم ته وده ورکړئ
زموږ د ویښتو روغتیا لوی برخه چې اکثرا په بشپړ ډول له پامه غورځول کیږي خواړه ده. ویټامینونه او منرالونه لکه اوسپنه ، زنک ، مګنیزیم ، او پوټاشیم ستاسو د ویښتو سالم ساتلو لپاره حیاتي دي. که ستاسو رژیم پدې لازمي غذایی توکو کې کمښت ولري ، نو ستاسو ویښتان به د دې توان ونلري چې بیرته شاتګ وکړي پرته له دې چې تاسو څومره شیان هڅه کوئ. نو ، که تاسو د ویښتو غیر صحي جریان کې پاتې یاست ، نو ممکن دا وخت وي چې صحي خواړه عادت کړئ.
