هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
ځینې وختونه سپینې سرونه لوی ستونزه کیدی شي. دوی ممکن د دوی نورو سیالانو ، تور سرونو په څیر ښکاره نه وي ، مګر دوی حتی حتی له مینځه وړلو دردناک کیدی شي. سپینې سرې هغه وخت پیښیږي کله چې غوړ ، دوړې او باکتریا په قلمي کې اخته شي.
په هرصورت ، سپینې سرونه خورا عام دي ، ځینې وختونه ، دوی پاملرنه نه کیږي ځکه چې دا د تور سرونو په څیر څرګند ندي.
هم ولولئ: په ناک کې د تور سرونو لپاره 12 د کور جوړ شوي سکریبونه
نو ، دوی جوړیدو ته دوام ورکوي ترهغې پورې چې دا د لرې کولو پرمهال خورا د پام وړ او دردناک وي. د سپینې سرونو لپاره کوم اسانه درست ندی ، مګر دا د وخت په اوږدو کې کمولی شي.
سپینې سرونه کولی شي د بدن هر چیرې جوړ کړي. مګر ، ترټولو عامې سیمې د پزې ، زنې او پیشو سیمې دي. ډیر عام د T زون په نوم پیژندل کیږي ، زموږ د مخونو د تیلو ترټولو خطرناک زون.
د سپینې پوټکي د معمولي څخه جدي قضیو لپاره ډیری د مقابل کریم او عطر شتون شتون لري ، او تاسو حتی د پاریلر درملنې لپاره لاړ شئ.
په هرصورت ، دا معمولا خورا ګران او دردناک وي. په بازار کې موجود پوټکي پټې کولی شي هم دردناک وي او کولی شي حتی نرم پوټکی نور هم وده وکړي ، که څه هم دا ممکن د ګړندي فکس کولو میتود په څیر بریښي.
نو د خوندي ، اسانه میتود لپاره چې ورو ورو به د سپینو سرونو ظهور کم کړي ، لوستلو ته دوام ورکړئ!
تاسو به اړتیا ولرئ ،
- هر ډول پوټکي
- مالګه
- یخ کیوبونه
د کارولو طریقه:
د پوټکي غاښونه او مالګه مخلوط کړئ ترڅو چای جوړ کړئ. پوټکي به د سوري خلاصولو کې مرسته وکړي ، پداسې حال کې چې مالګه د ګنډو او ګرمونو لرې کولو لپاره د سکرب په توګه کار کوي چې په دې سوريونو کې شتون لري.
د غاښونو پاکټ کولی شي هر ډول پوټکي غاښونه ولري ، یا جیل جیل یا سپین. مالګه یو طبیعي ضد وژونکی هم دی. هغه دلیل چې موږ یې مالګه کاروو دا دی چې بوره ممکن په غاښونو کې اختلال شي ، او د سکریب غیر ګټور کار کوي.
که څه هم د خپل مخ پاتې برخې لپاره مالګه مه کاروئ. دا یو څه ډیر سخت هم کیدی شي.
هم ولولئ: ستاسو د پوټکي لپاره د غاښونو پاکولو 10 کارول
پسته په خپله پوزه او نورو سپینو پوښ لرونکو سیمو کې واچوئ او وچولو لپاره یې پنځه دقیقو لپاره پریږدئ. بیا په نرمه توګه مساج کولو لپاره اوبه وکاروئ.
دا وینځئ ، بیا پوزه او نورې سیمې د یخ مکعب سره وخورئ. دا به سورونه وتړي او ډاډ ترلاسه کړي چې نور به خاورې ته نه ننوځي. سیمې ممکن وروسته له دې یو څه سرې ښکاري ، مګر دا به لاړ شي.
زه امید لرم چې دا تاسو سره مرسته کوي! د لا ښکلا پورې اړوند لارښوونو او هیکونو لپاره دا ځای لوستل وساتئ.
