دا نارنجي مخ په کور هڅه وکړئ

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور ښکلا د پوټکي پاملرنه د پوټکي پاملرنې oi-Amruta لخوا امروت اګنهوتري د اپریل 23 ، 2018

نارنج د انټي اکسیډنټونو سره ډک دي او پدې کې ځینې مهم منرالونه او ویټامینونه شامل دي.

مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د دې روغتیایی ګټو سربیره ، نارنج کولی شي حتی ستاسو د ښکلا په وده کې مرسته وکړي؟ هو ، تاسو یوازې دا سم ولولئ! نارنج د ماسک او پیک په ب gainه کارول کیدی شي ترڅو ځوان او ښکلی پوټکی ترلاسه کړي.

موږ ټول د پوټکي ځینې عام ستونزې لرو لکه پوټکي تن ، مغزونه ، وچ پوټکی او داسې نور. د دې ټولو لپاره تاسو یو ټولیز حل لرئ او دا هغه نارنج دي چې پدې دوبي کې هڅه وکړئ. د عام لیمويي ميوو په توګه ، نارنج په اسانۍ سره د دوبي په فصل کې موندل کیدی شي. نو ، بل ځل چې تاسو غواړئ یو څه ولرئ ، مه هیروئ چې یو څه واخلئ او دا ستاسو د پوټکي پام کولو لپاره په بهرنۍ توګه وکاروئ.

اوس ، تاسو باید حیران اوسئ چې دا څنګه وکاروئ. اندېښنه مه کوه. دا مقاله به تاسو ته ستاسو د پوټکي لپاره نارنج ګټو په اړه بشپړ لارښود درکړي او تاسو څنګه کولی شئ دا د ښکلي او بې عیب پوټکي ترلاسه کولو لپاره د پیکونو او ماسکونو په ب useه وکاروئ.

دا د پوټکي ډیری ستونزو لپاره یو حل دی. اوس ، دا خورا خوندور دی کله چې تاسو وکولی شئ د خپل کور آرامۍ کې بې عیب پوټکی ترلاسه کړئ ، ایا دا نه دی؟ نو ، دلته د روښانه روښانه او صحي ښکاري پوټکي ترلاسه کولو لپاره د بشپړ DIY مرحله ګام نارنج مخ لارښود شتون لري.

1 ګام: پاکول

پاکول د مخ لومړی او لومړنی مرحله ده. دا چټلۍ ، اضافي غوړي او نور غیر مطلوب ناپاکي لرې کوي ، پدې توګه پوټکی پاک ښکاري.

توکي

1 tsp نارنج پیلو پوډر

te- 2-3 چمچو شیدې

څنګه کول

د نارنج پوزې پاؤر په 1 tbsp کې ، د 2-3 ચમચી شیدو اضافه کړئ. دا په خپل مخ پلي کړئ او شاوخوا دوه دقیقو لپاره یې په متحدالمال حرکت کې مالش کړئ. د 2 دقیقو وروسته ، دا په عادي اوبو کې ومینځئ. او هلته تاسو ځئ ، تاسو د 1 مرحله سره ترسره کوئ!

دوهم ګام: سکروب کول

د پاکولو وروسته راتلونکی ګام ، سکرباب کول دي. سکربینګ د پوټکي مړ شوي حجرې لرې کولو او پوټکي ضایع کولو سره د مخ عمومي نظر ښه کولو کې مرسته کوي.

توکي

2 tbsp د کوکون غوړ

1 tsp دانه شکر

د نارنج لازمي غوړ څو څاڅکي

څنګه کول

په یوه کڅوړه کې ، 1 لوی چمچ بوره واخلئ او د نارنج اړین غوړ یو څو څاڅکي اضافه کړئ. د کاکچو غوړ کې 2 چمچونه اضافه کړئ ترڅو مخلوط نم شي او ښه یې وباسئ. دا مرکب په اسانۍ سره د شاوخوا 5-6 دقیقو لپاره ستاسو په مخ د یو متحدالمال حرکت کې پاک کړئ. دا پروسه ستاسو له پوټکي څخه د مړو حجرو په لرې کولو کې مرسته کوي ، دا نرم او ځلیږي. د 5 دقیقو وروسته ، دا د عادي اوبو سره ومینځئ.

3 ګام: د مخ ماسک

هو! تاسو د دې روښانه او ځلیدونکي پوټکي ترلاسه کولو څخه یوازې یو ګام لرې یاست. د مخ ماسک د مخ په جریان کې ترټولو مهم مرحله ده. د مخ ماسکونه د پوټکي په هایډریټ کولو کې مرسته کوي او د پوټکي عمومي څرګندتیا غوره کوي. دلته یو څو نارنج میشته مخ ماسکونه دي!

د کیلې او نارنج مخ ماسک

دا د مخ کڅوړه د جواني دانو او پوټکي سوزش څخه خلاصیدو کې مرسته کوي او پوټکی مایع کوي.

توکي

1 نارنج

1 کیله

څنګه کول

په یوه کڅوړه کې یوه کیله او نارنج ماش کړئ او دواړه اجزاوې په ښه ډول سره ګډ کړئ. دا موټی مخلوط په خپل مخ واچوئ او 15-20 دقیقو لپاره انتظار وکړئ. د 20 دقیقو وروسته دا په عادي اوبو کې پاک کړئ او وچ وچ کړئ.

نارنج او د اوټیمیل مخ ماسک

اجزاء:

2 tbsp د نارنج پیلو پوډر

1 د چمچو شات

1 tbsp د غوړ پوډر

څنګه کول

ټول اجزاء مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو یو موټی پیسټ وګورئ. په مساوي توګه یې پلي کړئ. دا د 20 دقیقو لپاره پریږدئ. دا د ګرمو اوبو سره مینځل ترڅو نرم او نرم پوټکی ترلاسه کړي. دا کڅوړه د وچ پوټکي لرونکي خلکو لپاره خورا مناسب دي.

د رنګ او نارنج پیل فیل بسته

توکي

1 tsp نارنج پیلو پوډر

یو چوټکی توری

1 tsp ګلاب اوبه

څنګه کول

په یوه کڅوړه کې د نارنج پوټکي پاؤډر مخلوط کړئ او یو چوټکی هری پاؤډ اضافه کړئ. یو څه ګلاب اوبه اضافه کړئ ترڅو چای جوړه کړئ. دا پسته په خپل مخ او غاړه کې واچوئ. پرېږدئ چې د 10-15 دقیقو لپاره وچ کړئ. وروسته له 15 دقیقو څخه په نرمۍ سره دا د متحدالمال حرکت کې پاک کړئ او په سړه اوبو کې یې له مینځه یوړئ.

د الو ویرا او نارنج پیل فیل پیک

دا کڅوړه د لمر او لمر سوزید کمولو کې مرسته کوي ، پدې توګه ستاسو د پوټکي پیچلتیا او سر ته وده ورکوي.

توکي

2 tbsp د نارنج پیلو پوډر

2 tbsp ایلو ویرا جیل

د لیمو جوس څو څاڅکي

څنګه کول

تازه الو ویرا پا leafه واخلئ او نچوړ کړئ ترڅو جیل له مینځه ویسي. که چیرې تاسو تازه الو ویرا پا leafه ونه لرئ نو تاسو کولی شئ په بازار کې د چمتو شوي الو ویرا جیل چمتو وکاروئ. په هغې کې 2 ټیټ چمچو نارنجي پوټکي او د نیبو جوس څو قطره اضافه کړئ. دا ماسک په خپل مخ واچوئ او 15 دقیقو لپاره یې وچ کړئ.

دا د یخو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.

دا ساده DIY نارنجي مخ لارښود ستاسو په پوټکي کې حیرانتیا کولی شي. دا په اونۍ کې یو ځل د 1-2 میاشتو لپاره تکرار کړئ او تاسو لوی توپیر لیدلی شئ!