کارجینان څه شی دی؟ د دې کارول ، ګټې او اړخیزې اغیزې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
• لوبې میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

کارجینان یو اضافه دی ، چې د مختلف سور طحالب یا سمندري څپو له برخو څخه جوړ شوی دی. دا د خواړو او څښاکونو تودوخې ، کنګل کولو ، او ساتلو لپاره کارول کیږي. د آیرش موس په نوم هم یادیږي ، طبیعي اجزا د درملو لپاره کارول کیږي. د ټوخي ، برونایټس ، نري رنځ ، او کولمو ستونزې ، او همدارنګه د پیپټیک السرونو درملنې لپاره کارول کیږي ، د سمندري غرفو کارول او استعمال پورې اړوند ډیری تضادونه شتون لري. ^[1] .

ځینې ​​وړاندیز کوي چې کارجینان کولی شي د سوزش ، هضم ستونزې رامینځته کړي ، لکه د پړسوب او خارښ لرونکي آنتر ناروغي (IBD). او په سختو قضیو کې ، د کولون سرطان هم. دا په درملو ، غاښونو او د خوړو په محصولاتو کې د ثبات کونکي په توګه هم کارول کیږي. کارجینان هم د تاثیر لرونکي وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټور ثابت شوی ، په هرصورت ، پدې اړه لا نور مطالعات باید ترسره شي ^[دوه] .

کارجینان په تغذیه کې غیر جانبدار دی او د فایبر خورا خورا لوړ مینځپانګه لري ، چې دا د انسان د بدن لخوا اجباري کیږي. د ورته سلفیټ پالیساکریډونو یوه ډله ، د پروټین سره تړل د دې وړتیا هغه څه دي چې دا د غوښې او شیدو تولیداتو کې ګټور کوي ^[]] . دلته درې لومړني ډولونه شتون لري: Iota Carrageenan ، Kappa Carrageenan او Lambda Carrageenan ، چې دا ټول مختلف استعمالونه او احتمالي خطرونه لري.

د خواړو درجې کیریجینان د سمندري قهوه ایښودو څخه راوتل کیږي او د الکلین موادو سره پروسس کیږي. ډیجریډ شوی کارجینان یا پولیګینان د مصرف لپاره خوندي ندي ، ځکه چې دا کولی شي د کولمو تومورونو او السرونو وده ، او د کولون سرطان رامینځته کړي. ^[دوه] .

د کارجینان کارول

د سمندري وریجو استخراج د دوه موخو لپاره کارول کیږي ، دودیز درمل او خواړه اضافه کول ^[]] .

د دودیز درملو په توګه ، کارجینان په حلونو کې کارول کیږي کوم چې د ټوخي ، زکام ، کولمو ستونزې حل کولو کې کارول کیږي. دا د درد او پړسوب کمولو کې مرسته کوي او همدارنګه د لوی التهاب په توګه دندو ترسره کوي او د پیپټیک السر درملنه کوي. ^[]] .

د خواړو اضافه کونکي په توګه ، کارجینان هیڅ تغذیه ارزښت یا خوند نه اضافه کوي. د سمندري غرفو ځانګړی کیمیاوي جوړښت دا یو مؤثر بارډر ، ثبات کونکی او ژور کیدو استازیتوب کوي. دا په عام ډول په غاښونو کې کارول کیږي ^[]] .

د کارجینان روغتیا ګټې

1. د کولمو روغتیا وده کوي

په 2015 کې د کارجینان تاثیراتو په اړه ترسره شوې مطالعې په وینا ، دا تاکید شوی چې دا ممکن د هاضمې په جریان کې د ګټور مایکروبیل ټولنو پراختیا باندې تاثیر کولو وړتیا ولري ، کوم چې په پایله کې کولی شي ستاسو ټول معافیت سیسټم هم ښه کړي. دا د دې لپاره هم تاکید شوی چې د الکولو لخوا رامینځته شوي معدې زخمونو درملنې وړتیا ولري ^[]] .

2. د لوړې کولیسټرول کچه راټیټوي

کارجینان وموندل شو چې د یو چا د کولیسترول کچه اداره کولو کې مثبت اغیز لري. کله چې ستاسو په ورځني رژیم کې شامل شوي وي ، کارجینان ممکن د کولیسټرول کمولو کې مرسته وکړي

او لپید کچه. دا د ایتروسکلروسیز په مخنیوي او همدارنګه د زړه ناروغۍ لپاره هم کارول کیدی شي ^[]] .

. cold cold cold cold and and and and and.. .ats.........

ځینې ​​مطالعاتو په ګوته کړې چې کارجینان جیل د ویروسونو له مینځه وړلو یا مخنیوي وړ دی چې د والګي او زکام لامل کیږي. دا د ستوني دیوال ته د ویروسونو له لاسرسي څخه د مخنیوي په واسطه کار کوي ، په دې توګه د دې د خپریدو وړتیا محدودوي ^[]] . د سمندري غلو انټي اکسیډیټ ملکیت ستاسو حجرو ته د زیانونو مخه هم نیسي.

هضم ښه کوي

کیریجینان کولی شي د هضم سیسټم سره مرسته وکړي چې د کولمو منظم حرکت سره ملاتړ وکړي ^[10] . د سمندري قهوې محلول څښل (په شیدو یا اوبو کې د سمندري جوش وخورئ) کولی شي ستاسو د هاضمې او آنتوب حرکت ته وده ورکړي. دا د معدې خارش او اضطراب اداره کولو کې هم مرسته کوي.

د کرجینان ضمني تاثیرات

د کارجینان منفي اغیزو باندې پوهیدو لپاره یو شمیر مطالعات ترسره شوي ، او دا په لاندې ډول دي ^[10] :

• پړسوب کول
• د ګلوکوز عدم برداشت
• سوزول
• د خواړو الرجونه
• د خارښ وړ آنډل سنډروم
• د کولمو سرطان
• د کولمو لوی زخم
• د التهاب کولايټس
• د نازېږېدلي ماشوم وينې او د زېږېدنې نيمګړتياوې
• د کولتورټل سرطان
• د ګلوکوز عدم برداشت
• د انسولین مقاومت
• د ځګر سرطان
• د معافیت فشار

کیریجینان کولی شي د شدید انفلاسیون لامل شي ، کوم چې کولی شي د انتاني ناروغۍ لامل ګرځي ، د مفصلونو پاړسوب ، tendonitis ، د اوږدې Cholecystitis ، یا gallbladder سوزش ^[یولس] .

ځینې ​​بدیلونه چې د کارجینان په ځای کې وړاندیز شوي دي د ملخانو لوبیا ګم ، ګم عرب ، الګینټ ، ګور ګم او جانتن ګم دي. ^[12] ، ^[13] .

1. [1]نودا ، ایچ. (1993). روغتیا ګټې او د نوری تغذیه شوي ملکیتونه. د پلي شوي فایولوژی ژورنال ، 5 (2) ، 255-258.
2. [دوه]ژی ، کی. ، مایلونه ، ای. ، او کالډر ، پی. سي. (2016). د پاineې مغز لرونکي غوړ احتمالي روغتیایي ګټې او د هغې ځانګړتیا لرونکي فایټایډ پیانوولیک اسیدونو بیاکتنه. د کاري خواړو ژورنال ، 23 ، 464-473.
3. []]رامان ، ایم ، او ډبل ، ایم (2015). Car-کارجینان د سمندري سور الګیا څخه ، کاپایفیکس الواریزي – د کولمو کارسینجنیز مخنیوي لپاره فعال خواړه. د فعال خواړو ژورنال ، 15 ، 354-364.
4. []]لي ، ډي ، وانګ ، پي ، لو ، ي ، ژو ، ايم ، او چين ، ايف. (2017). د انتونیکانین او مالیکول میکانیزمونو روغتیا ګټې: د وروستي لسیزې څخه تازه. د خوراکي علومو او تغذیې کې کلتیکي بیاکتنې ، 57 (8) ، 1729-1741.
5. []]سنچیز - ګونزلیز ، سي. سییوډاد ، سي. جي. ، نو ، وی. ، او ازکویرډو - پلیدو ، م. (2017). د اخروټ پولیفینولونو روغتیا ګټې: د دوی د لیډیډ پروفایل څخه هاخوا یوه پلټنه. د خوړو په ساینس او ​​تغذیه کې کلتیکي بیاکتنه ، 57 (16) ، 3373-3383.
6. []]جیاکوماري ، الف ، جوزف ، سي. ژینودین ، ​​الف. ، او آنډان ، آر. (2016 2016 2016.). د ماهي سوپ پاؤډ کیفیت ارزونه د کارجینان سره ضمیمه ده.
7. []]آرچر ، الف. سی. ، مټوکومار ، ایس. پی. او هالامي ، P. M. (2015). د پروبیوټیک لاکټوبایلیس ایس پی پی ضد انفلاسیون وړتیا. په ویسار چوټو کې د کرجینان هڅول پاو اذیما باندې. د بیولوژیک میکروومولوکولونو نړیوال ژورنال ، 81 ، 530-537.
8. []]ماو ، ایل ، پین ، کیو ، هو ، زیډ ، یوان ، ایف ، او ګاو ، Y (2018). د سویا پروټین اناسولیټ - کارجینان جوړول د Bifidobacterium لونګ مایکرو میکینزم لپاره د میلارډ عکس العمل له لارې. فوډ هایډروکولویډز ، 84 ، 489-497.
9. []]شعیب ، ایم. ، شهزاد ، الف ، عمر ، م. ، راک ، ای ، رضا ، ایچ. شریف ، ایچ آر. ، ... او نیازي ، ایس (२०१ 2016). انولین: ملکیتونه ، روغتیا ګټې او خواړه غوښتنلیکونه. کاربوهایډریټ پولیمر ، 147 ، 444-454.
10. [10]سکندر ، ایس ، ګوسټاوسن ، وین. ، مارینو ، ایم جي. ، ډیکنسن ، الف. ایچ. ، یاکش ، ټي. ایل. ، سورکین ، ایل. ایس. ، او رامچندران ، آر. (2016). د intraplantar botulinum toxin ‐ B اغیزې په کرجینان باندې n د GluA1 او اکټ.یووروپین ژورنال د نیوروسینس جریان 44 ، 1 (17) 1714-1722 کې د Nociceپشن او نخاعي فاسفریلیشن کې هڅول شوي بدلونونه.
11. [یولس]ډومیاټي ، ایس ، ایل - ماله ، ا ، غوثیم ، الف ، بېخیت ، الف ، او ال رازق ، ایچ. ((2016 2016.). د انفلاسیون ضد ، انالجزیک فعالیتونو او د ځینې پیریزول ډیرویټیټیو اړخیزو تاثیراتو ارزونه. انفلامموفرماکولوژي ، 24 (4) ، 163-172.
12. [12]چاندیل ، پي. ، کمار ، الف. سینګله ، این. کمار ، الف. سینګ ، جی. او ګیل ، آر. کی. (2019). په معقول ډول ترکیب شوی کومرین پر اساس پیریزولینز امیلیوریټ کیریجینان د COX-2 / پرو - انفلاسیونري سایټکوین inmission.MedChemComm ، 10 (3) ، 421-430 له لارې سوزش هڅوي.
13. [13]ډومینګز - کورټني ، ایم. ایف. ، لوپز - مالو ، ا. ، پلوو ، ای. او جیمنیز - منګوانیا ، ایم. ټي. (2015). د کاربوآکسیمیتیل سیلولوز ، کارجینان او / یا زانتان ګم جیلونو میکانیزم ملکیتونو ته وده ورکول د جلیټین سافټجیل کیپسولونو بدیل په توګه. اصلاح کول ، 2 (11).

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل