ویټامین B10 څه شی دی؟ احتمالي ګټې او اړخیزې اغیزې

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور روغتیا هوساینه د روغوالي او - شیونګي کارن لخوا شیوانګي کارن د اکتوبر په 16 ، 2020 کې

ویټامین B10 ، چې د پارا امینوبینزوک اسید (PABA) په نامه هم پیژندل کیږي نه مشهوره ویټامین ډول دی چې د B پیچلي ویټامینونو ګروپ سره تړاو لري. دا د کښت پر اساس خواړو دواړو کې شتون لري لکه د حبوباتو او غوښې محصولات.

دا اړین ویټامین د 'سنسکرین ویټامین' په نوم مشهور دی ځکه چې د UV شعاعونو پروړاندې محافظتي فعالیت او په ویټامین کې ویټامین لري ځکه چې دا په بدن کې د فولیټ (ویټامین B9) تولید کې مرسته کوي. په هرصورت ، تولید شوي مقدار خورا ټیټ دي له همدې امله فولیټ اکثرا د خواړو سرچینو څخه ډیر مصرف کیږي.

پدې مقاله کې ، موږ به د ممکنه ګټو ، اړخیزو تاثیراتو او د ویټامین B10 پورې اړوند نور توضیحاتو باندې بحث وکړو. یو نظر وګورئ.

د ویټامین B10 سرچینې (PABA)

په PABA بډایه خواړو کې بشپړ غلې دانې ، هګۍ ، د غذا غوښې (ځيګر) ، مرخیړې او د بریور خمیر شامل دي. زموږ بدن کولی شي په ځانګړي ډول په کولمو کې کیمیاوي توکي د ځینې باکتریا په مرسته تولید کړي.

د PABA بشپړونکي په عمده ډول د پوټکي پورې اړوند ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي لکه وټیلیلو ، د پیروني ناروغي او سکلیروډرما. همدا لامل دی چې PABA د پوټکي ستونزو درملنې کې د خپل اغیزمنتوب له امله په طبیعي کریمونو او سنسکرینونو کې اضافه شوی. ویټامین بی 10 معمولا د خولې لخوا نه نیول کیږي د ځینې خلکو لپاره د دې خوندیتوب په اړه د جنجال له امله.

د ویټامین B10 (PABA) احتمالي ګټې

1. د پوټکي شرایط درملنه کوي

ویټامین بی 10 په پراخه کچه د پوټکي ستونزو درملنې لپاره کارول کیږي کوم چې د پوټکي سختیدو یا اختلال پورې اړه لري. PABA د انټي بیوټریک فعالیت لري ، له همدې امله دا د سکلیروډرما نښو ، د پییروني ناروغۍ او ډوپایټرین تړون کې په مؤثره توګه کارول کیږي. [دوه]

3. د ویښتو وده سره مرسته کوي

د PABA کارول په پراخه کچه د ویښتو له وخت څخه دمخه نیولو ، د ویښتو لنډمهاله تیاره کولو یا د ویښتو اصلي رنګ ته د ریښتیا تکرار سره تړاو لري. دا کیمیاوي د رنګ میلانین تولید هڅوي چې د هار ، سترګو او پوټکي رنګ په ټاکلو کې مرسته کوي. []]

.4 د ښځینه بانجھ والي سره مرسته کوي

یوې مطالعې د جنینیک پرمختګ باندې د پارا امینوبینزوک اسید مثبت اغیز ښودلی. د PABA بشپړونکي په لویه کچه په میرمنو کې د ماشوموالي درملنې کې مرسته کوي او زیږون اسانه کوي ، کوم چې دوی سره مرسته کوي ژر اميدواره شي. []]

.5 د خارښ لرونکي انتان سنډروم درملنه کوي

د PABA سپلیمنټ د خارښ لرونکي انتان سنډروم لرونکو خلکو لپاره سپارښتنه کیږي ترڅو د معدې درد ، اسهال ، پړسوب او نور ډیر څه د معدې درد لکه د معدې درد درملنه وکړي. []]

6. د الرجی ضد ضد په توګه عمل کوي

PABA د الرجي ضد او انفلاسیون ضد فعالیت لري. له همدې امله دا د پوټکي پورې اړوند الرجي درملنې لپاره ډیری موضوعي کریمونو کې اضافه کیږي ، لکه څنګه چې د ایکزیما او حاد ډیورمیټس قضیه کې.

.7 May r uheumatic fever fever fever treat treat treat. treat.....

د ریوماتیک تبه کولی شي په مفصلونو ، وینې رګونو او زړه کې د سوزش لامل شي. دا د روماتي بخار د درملنې یا مخنیوي لپاره غوره انتخاب کیدی شي که چیرې سړی د پینسلین سره حساس وي.

8. د وخت دمخه زوړیدو مخه نیسي

د وخت نه مخکې عمر دواړه د ویښتو ژر جوړيدل او د پوټکي وده کول شامل دي. PABA د پوټکي او ویښتو دواړو لپاره د حیرانتیا په توګه کار کوي او روغتیا یې مثبته وده کوي. دا پوټکي ځوان ښکاري ، د لمر سوځیدنې مخه نیسي ، د ویښتو له لاسه ورکولو څخه مخنیوی کوي او خړ ویښتان تورې کوي.

9. د پروټین میتابولیزم کې مرسته کوي

پارا امینوبینزوک اسید یو عضوي مرکب دی چې د امین ګروپ پکې شامل دی. دا PABA د کاینزیم په توګه کار کوي ترڅو د بدن حجرو سره په اغیزمنه توګه پروټین وکاروي او د هغوی میتابولیزم کې هم مرسته وکړي. []]

10. د وینې سره حجرو په جوړولو کې مرسته کوي

PABA د اوبو محلول ویټامین او قوي انټي آکسینډنټ دی. دا د سره د وینې حجرو په تولید کې مرسته کوي او د ویني د کمښت په څیر اړونده شرایطو درملنه کوي. PABA د بدن هر غړي ته د وینې او اکسیجن لیږد لپاره د وینې رګونو جریان هم هڅوي.

11. د کنجوټیوټایټس یا کورنیایی زخمونو درملنه کې مرسته کوي

PABA د اوکولر ناروغیو لکه د کانجوکټیوټایټس یا کورنيال السر باندې درملنه اغیز لري. دا د کنجاکتوییټس نښو کمولو کې مرسته کوي لکه د سترګو پړسوب ، درد ، سور ، خارښ او د سترګو وچیدل. []]

د PABA اړخیزې اغیزې

د PABA خوراک د دې خوندي استعمال او اغیزمنتوب لپاره یو مهم فاکتور دی. د PABA بشپړونکو لوړو درملو کولی شي د غاړې درد لکه د معدې درد ، اسهال ، تبه ، کانګې ، د پوټکي پړسوب ، د ځیګر زیان او ډیری نور لامل شي.

د PABA بل اړخیز اثر د درملو تعامل دی. دا کولی شي د ځینې درملو تاثیرات کم کړي لکه د انټي بیوټیکټونه ، تایرایډ درمل یا د ضبط ضد درملو. دا به غوره وي چې د PABA تکمیلات پیل کولو دمخه د طبي ماهر سره مشوره وکړئ.

نتیجه اخیستل

PABA یا ویټامین B10 د ډیری موخو لپاره اړین دی او د دې کمښت کولی شي د وخت څخه دمخه عمر ، هضمي مسلو او د پوټکي ستونزو په څیر شرایطو لامل شي. د ویټامین B10 کمښت هم د اضطراب ، په ماشومانو کې ځنډ وده او اضطراب سره تړاو لري. د رژیم پلان کې د ویټامین B10 بډایه خواړه شامل کړئ او ځوان او صحتمند پاتې شئ.