د ټیټ فشار فشار لپاره کورنی 10 اغیزمنې درملنې (هیپوتینشن)

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 7 ساعتونه مخکې چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• h ساعت وړاندې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• لس بجې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• h 13 ساعتونه مخکې ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
• خبرونه ستونزه ستونزه نده: د روغتیا وزارت د CoVID واکسینونو د ناسم مدیریت کولو په اړه ریاستونه ګوزار کوي
• ټیکنالوژي له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
• فلمونه د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

د وینی فشار د شریانونو دیوالونو پروړاندې د وینې فشار پرته بل څه ندي. د وینې فشار نورمال حد د 120/80 ملي میتر Hg (یا له 140/90 څخه کم) دی ، کوم چې د وینې مناسب دوران لپاره اړین دی. کله چې ستاسو فشار د 1000 ملي متر Hg سیسټولیک یا 60 ملي Hg ډایسټول (100/60 mm Hg څخه کم) لاندې نښه شي ، نو دا د ټیټ فشار فشار ګ consideredل کیږي یا دا چې تاسو لوړ فشار لرئ. دا پدې مانا ده چې د دیوالونو پروړاندې د وینې فشار ټیټ دی ترڅو د بدن نسجونو ته اکسیجن ورسوي. دا حالت د طبي شرایطو کې د هايپوټینشن په نوم پیژندل کیږي ^[1] .

هایپوټینشن یا د وینی ټیټ فشار کولی شي د سرخوږۍ ، الملتیا حس او بې هوښه کیدو لامل شي. په جدي قضیو کې ، د وینې ټیټ فشار د ژوند لپاره ګواښ دی. د هايپټینشن په پیښو کې ، ستاسو مغز د وینې مناسبه رسیده ترلاسه کولو او د مسموم کیدو لامل کیږي. حالت د ډیری دلایلو له امله رامینځته کیږي ، لکه د زړه ستونزې ، د زړه د اختلالاتو ستونزې ، ډیهایډریشن ، او په رژیم کې د مغذي توکو کمښت ، درمل ، د وینې ضایع یا حمل ^{[دوه] []]} .

ایا تاسو پوهیږئ چې دلته ځینې خواړه او څښاک شتون لري چې زموږ د وینې فشار سمدستي لوړولو کې مرسته کوي؟ غوره برخه یې ده ، تاسو اړتیا نلرئ د دې لپاره لټون وکړئ ، دا ستاسو په پخلنځي کې په اسانۍ شتون لري.

دا خواړه او څښاک چیک کړئ چې د ټیټ فشار فشار لپاره فوري درملنه چمتو کوي.

د ټیټ فشار فشار لپاره د بوټو او پخلنځي درملنې

د ټیټ فشار او نښو نښانو سره د معاملې لپاره لاندې طبیعي درملو ته کتنه وکړئ ^{[]] []] []] []] []] []] [10]} .

1. اوبه

د ټیټ فشار فشار لومړی درملنه د اوبو څښل دي. ځینې ​​وختونه ، د وینې ټیټ فشار د ډیهایډریشن له امله کیدی شي. که ستاسو بدن یا تودوخه له لاسه ورکړي وي ، د قاعدې یا تشو متیازو له لارې نو بیا اوبه وڅښئ او سمدلاسه ځان ته هایډریټ کړئ. تاسو کولی شئ هغه میوې هم وخورئ چې اوبه پکې وي لکه خټکي ، نارنج وغيره.

2. تور کافي

که تاسو احساس وکړئ چې ستاسو د وینې فشار ټیټ دی او تاسو د خوړلو یو ډول احساس کوئ ، شاوخوا نیم کپ قوي کافي وڅښئ. په تیاره کافي کې موجود کافین په سمدستي توګه د وینې فشار لوړولو کې مرسته کوي.

3. د چوغندر جوس

د چوغندر ریښې خام جوس د وینې فشار لوړولو کې خورا ګټور دی. په ورځ کې دوه ځله د خام چقندر جوس یو کپ واخلئ. د ګټې ترلاسه کولو لپاره لږترلږه یوې اونۍ لپاره درملنې ته دوام ورکړئ. دا د ټیټ فشار یا لوړ فشار لپاره غوره کور درملنه ده.

4. انار

د لوړ فشار لپاره یو له ترټولو کارول شوي طبیعي درملنو څخه ، دا روبي ریډس کولی شي ستاسو د وینې فشار کچې ښه کولو کې مرسته وکړي. تاسو کولی شئ دا د وینې فشار ساتلو لپاره په بیلابیلو لارو مصرف کړئ. دا د میوو په څیر وخورئ یا تاسو کولی شئ دا د جوس په ب formه کې هم ولرئ.

5. کشمش

په پوټاشیم بډایه ، دا د ټیټ فشار فشار لپاره غوره حلونه دي. د شپې شاوخوا 10-20 کشمش په اوبو کې واچوئ. په سهار کې مميز وخورئ او همدا ډول اوبه وڅښئ په کوم کې چې لوند شوی و. شاوخوا یوه اونۍ دوام وکړئ.

6. مالګه

دا د ټیټ فشار یا لوړ فشار لپاره د کور ګړندي درملنه ده. په خپل رژیم کې ډیر مالګه یا مالګه خواړه شامل کړئ ، ځکه چې دا د وینې فشار لوړولو کې مرسته کوي. یو ګیلاس اوبه واخلئ او په دې کې یو & frac12 کوچنۍ مالګه اضافه کړئ. دا په ورځ کې دوه ځله وڅښئ ، که تاسو په دوامداره ډول د فشار فشار سره مخ یاست.

7. شات

دا د ټیټ فشار یا لوړ فشار لپاره غوره طبیعي درملنه ده. که تاسو د وینې د ټیټ فشار له امله د وږي احساس وکړئ د فوري اغیزې ترلاسه کولو لپاره شات واخلئ. یو ګیلاس اوبو کې دوه لوی چمچ شات مخلوط کړئ. په دې کې یو چټکی مالګه اضافه کړئ او دا مخلوط وڅښئ.

8. د بادام شیدو

د دې مصرف کول کولی شي ستاسو د وینې فشار ټیټ کچې لوړولو کې مرسته وکړي. د لازمي غوړ شتون لکه د اومیګا 3 فایټ اسیدونه ستاسو بدن سره مرسته کوي ترڅو د وینې شکر توازن بیرته ترلاسه کړي.

9. د سیند پا leavesي

دا د بوټو درملنه د ټیټ فشار فشار درملنې کې خورا مؤثره دی. تسلط مختلف درملوکي ملکیتونه لري. د سپيڅلي غوړ 10-15 پا leavesې راوباسئ. د پا ofو جوس وخورئ او دا جوس د یو چائے کاچوچ شاتو سره ګډ کړئ. دا په خالي خالي معدې کې ولرئ.

10. جواز

د دودیز درملو کې کارول کیږي ترڅو د وینې فشار لوړولو لپاره په خلکو کې د وینې فشار لوړ کړي ، د مایعاتو ریښه د هایپټونز اداره کولو لپاره ګټوره ده. دا adaptogenic او د انفلاسیون ضد ملکیتونه لري.

یادونه: مخکې لدې چې د کور درملنې وکاروئ او دا ستاسو په ورځني رژیم کې شامل کړئ ، د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

1. [1]کاهن ، ایس. ا. ، ډیم ، آر. ای ، او لینټز ، سي ډبلیو. (2013). د دودیز امیش کور درملنې سره د شدید سوځیدنې درملنې وروسته مړینه: د قضیې راپور ، د ادب بیاکتنه او اخلاقي بحث. سوځیدنه ، 39 (2) ، e13-e16.
2. [دوه]نات ، ایس. سی. ، او بورډولوی ، ډي. این. (1991). کلیروډینډرام کولیبروکینیم ، په شمال ختیځ هند کې د لوړ فشار درملنې لپاره د خلکو درملنه. د فارماسګنوسي نړیوال جریده ، 29 (2) ، 127-129.
3. []]ګوري ، جي. ډي. واهلکویسټ ، ایم ایل ، او بویس ، این ډبلیو. (1992). د چینایي بوټو درملنې په وړاندې مخالف عکس العمل. د آسټرالیا طبی جریده ، 157 (7) ، 484-486.
4. []]RAZAVI ، م. ، نیلسن ، A. R. او PICCHI ، J. (1960). د پوسټورل هایپوټینشن د انډیډروسیس او نه بدلیدونکي نبض سره وابسته: د قضیې راپور او د موضوع موضوع. د داخلي درملو آرشیف ، 106 (5) ، 657-662.
5. []]ټیګیلر ، ایم ایل ، او بومروکر ، ایس جي. (2008). د معالجې په پاملرنې کې د اختلال هډوکو لپاره ګابپینټین. د هسپیس او عصبي درملو امریکایی ژورنال 25 ، 25 (1) ، 52-54.
6. []]هینسن ، ایس ، او میکام ، این. (2006). د پیډیاټریک انافیالکسیس: د هګیو سره حساسیت د سوځیدنې لپاره تطبیق کیږي. د بیړني نرسینګ ژورنال ، 32 (3) ، 274-276.
7. []]وولف ، او. (2000). د کور درملنه: په کور کې د کارولو لپاره بوټي او هومیوپیتیک درملنه. سټینر بکونه.
8. []]کامیرون ، م. (1987). د کور درملنې درملنه. د پرینټیس هال مستقیم.
9. []]وینسلو ، ایل سي. ، او کرول ، ډي جي. (1998). د درملو په توګه بوټي. د داخلي درملو آرشیف ، 158 (20) ، 2192-2199.
10. [10]لویکیکس ، وی. ا. ، بالینټین ، آر. ، کلیز ، ایم ، کوکینز ، ایف. ، وان ډین هیویل ، ایچ. ، سیمنګا ، آر. کی. ، ... او کاټز ، آی. ج. (2002). د بوټو درملنه پورې اړوند شدید رینل ناکامي ثانوي کیپ الوز ته ثانوي. د پښتورګو ناروغیو امریکایی ژورنال ، 39 (3) ، e13-1.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل