هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د وچ پوټکي او چنګاښ ویښتو څخه ځان خلاص کړئ ، د وريجو Bran غوړ وکاروئ بولډسکیایا تاسو کله هم د ویښتو ورځ خرابه کړې؟ په لفظي ډول ، په یوه ځانګړې ورځ ، تاسو احساس لرئ چې خپل ویښتان یې ډیر غیر متزلزل ښکاري؟ ایا دا وچ ، وچ چنده ، پیچل شوی یا اداره کول ستونزمن دي؟
ښه ، تاسو یوازې نه یاست! دا یوه ستونزه ده چې ډیری یې تجربه کړې. نو ، تاسو څنګه خپل ویښتان اداره کوئ کله چې وچ شي؟ راځئ چې ومومو.
د وچ ویښتو لامل څه دی؟
د ملا په واسطه لږ غوړونه: که ستاسو پوټکی د کافي غوړ تولید کې پاتې راشي ، او له همدې امله ستاسو ویښتان رطوبت نه کوي ، نو دا کولی شي ستاسو ویښتان وچ کړي.
د ویښتو رطوبت له لاسه ورکول: په هغه حالت کې چې لندبل ستاسو له ویښتو څخه وتښتي ، حتی دا کولی شي د وچوالي لامل شي.
هوا ستاسو ویښتان کیدی شي د ډیر اقلیم له امله هم وچ شي. د مثال په توګه ، د دوبي په جریان کې د لمر لپاره ډیر تود یا د ژمي په جریان کې ډیر ساړه او بیا وروسته د کور دننه تودوخه د یخني څخه مخنیوی ، کوم چې کیدی شي وچ ویښتان رامینځته کړي. دوړې او وچې هوا بل لاملونه دي.
عادتونه: عادتونه لکه ډیر لامبو وهل ، په منظم ډول د الکول پر اساس محصولاتو کارول ، د لیو ویښتو پاکول ، او داسې نور کولی شي د وچ ویښتو لامل شي.
د ویښتو غلط محصولات: د ویښتو د سخت محصولاتو کارول لکه تیل ، شیمپو ، کنډیشنر ، سټیلینګ محصولات وغيره. دا ممکن ستاسو د ویښتو ډول سره مناسب نه وي بل دليل دی چې ویښتان وچ وچیدو ته اړ دي.
د ویښتو بار بار سټایل کول: ویښتان د بار بار یا اوږد ویښتو سټایل کولو طریقو لکه د ګولۍ وچولو ، بریښنایی سرلیکونو ، سټریټینرانو ، مستقیم اوسپنو او نورو په واسطه وچ کیدلی شي یا د کیمیاوي مړینې سره.
هورموني مسلې: د تایرایډ هورمون پورې اړوند مسلې لکه هایپوپراټایرایډیزم (د تایرایډ هورمونونو ډیر) یا هایپوتايرایډیزم (د تایرایډ هورمونونو نشتوالی) ، دواړه د وچ ویښتو لامل کیدی شي.
طبي اختلالات: وچ ویښتان د لږترلږه 2 طبی شرایطو مستقیم پایله پیژندل کیږي. د انورکسیا نرواسا په حالت کې ، کوم چې په ځانګړي توګه په ځوانو میرمنو کې د خواړو معمول لیدل کیږي ، سړی د وزن زیاتوالي مخنیوي لپاره د خواړو څښل محدودوي. دا عادت کولی شي د خوارځواکۍ لامل شي ، د ویښتو او پوستکي وچیدو لامل کیږي. بل طبي ګډوډي د مینیکس سنډروم په نامه جنیټیکي حالت دی ، کوم چې په بدن کې د مسو کچه اغیزه کوي ، د ویښتو روغتیا مستقیم تاثیر کوي ، په دې توګه د وچوالي لامل کیږي.
د وچ ویښتو څخه څنګه ځان خلاص کړئ؟
تاسو به په بازار کې مختلف برانڈونو ته راشئ ، د وچ ویښتو لپاره د درملو په توګه کیمیاوي محصولات وړاندې کړئ. دوی به د ویښتو هوسا ، ځلیدونکي او صحي جوړیدو فخر وکړي. په هرصورت ، ځینې دا اختیارونه ممکن واقعیا ستاسو لپاره ستونزه حل نکړي ، مګر ممکن د منفي اړخیزو تاثیراتو لامل شي لکه ډنډ ، د سر او ویښتو ډیر وچول ، خارش او داسې نور.
له همدې امله ، غوره لاره به دا وي چې وچ وچ ویښتو اداره کولو طبیعي لارو ته لاړ شئ ، په بشپړ ډول هیڅ اړخیزه اغیزه او د اغیزې وروسته غوره ممکنه نه وي.
لاندې لاندې 10 اجزاوې دي چې عموما ستاسو په پخلنځی کې موندل کیږي ، کوم چې تاسو سره مرسته کوي طبیعي د وچ ویښتو څخه ځان خلاص کړئ:
شات : دا یو عالي عنصر دی ، د عمر راهیسې د ښکلا محصول په توګه مشهور دی. د ښه نمیګیرتیا لرونکي ملکیتونو سره ، شات د ویښتو طبیعي نمی او حالت ساتلو کې مرسته کوي ، او خوندور کوي. د مینځلو دمخه په شیمپو کې اضافه کول ستاسو ویښتو لپاره حیرانتیا کولی شي.
د مڼو د اوبو سرکه : د شیمپو ، کنډیشنر او یا د ویښتو کوم بل محصول کارولو سره په ویښتو کې ځینې پاتې شوني پریږدي ، او د م cو سیډر سرک ممکن د دې پاتې شونو په له مینځه وړلو کې ګټور وي. د م appleې سایډر سرکه کې د اسیتیک اسید شتون د سر په پوټکي کې د کیمیاوي خپریدو څخه په خلاصون کې مرسته کوي ، چې په پایله کې یې ټول روښانه او ګ thick ویښتان دي.
دا ممکن د ویښتو سره د زیتون غوړ او هګیو سپین سره د 20-25 دقیقو لپاره تطبیق شي ، مخکې له دې چې د یخ اوبو سره مخلوط بند کړئ.
کوچ : ډیری خلک د دوی په رژیم کې کوچو سره مینه لري! مګر ایا تاسو پوهیږئ ، مکھن د وچ او مړو ویښتو درملنې لپاره د غوره اجزا په توګه پیژندل کیدی شي؟ په ساده ډول دا په پوټکي یا نیم वितل شوي ب inه کې په پوټکي او ویښتو کې مساج کړئ ، او د شیمپو سره یې پاک کړئ د 25-30 دقیقو وروسته د ویښتو لاسته راوړلو لپاره.
د ګرامه اوړه: دا د ښکلي ځلا لرونکي ویښتو لپاره د غوره ښکلا اجزاو څخه یو دی. د ګرام اوړو سره چمتو شوي ویښتو پاک د ښه نارنج شيدو سره د ویښتو تغذیه کولو عالي لاره ده.
كيله: د کیلا سره جوړ د ویښتو ماسک د ویښتو طبیعي رطوبت ساتلو کې مرسته کوي ، دا نرم او په زړه پورې کوي. د ویټامین بی ، ویټامین سي ، مختلف انټي آکسیډنټونو او نورو سره بډایه کیلې د سر او ویښتو دواړه پاکولو کې مرسته کوي.
پاپایا: د کیلې سربیره ، پپیا بله میوه ده چې د وچ ویښتو درملنه کې ګټوره ده. په پاپایه کې د ویټامین ای او ویټامین ای شتون دا په زړه پوری انتخاب رامینځته کوي ترڅو ویښتان له دننه څخه صحتمند کړي. د خواړو ب formه کې د پاپایې کارول یا د ویښتو ماسک په توګه د ویښتو کیفیت ساتلو لپاره عالي پایلې لري.
د کری پا leavesی: دوی ویټامینونه ، کلسیم ، اوسپنه او فاسفورس لري ، کوم چې د وچ ویښتو لپاره غوره درملنه کوي. د 5-6 کري پا leavesو او د کوکون غوړ یوځای کولو سره دوی مخلوط کړئ او ګرم کړئ ، او دا پیسټ په خپل سر او ویښتو باندې په نرمۍ سره پلي کړئ. دا د 20 دقیقو لپاره وساتئ ، او د نرم شیمپو سره یې ومینځئ. تاسو کولی شئ سمدستي ستاسو وچ او وچ ویښتو ته یو چمک راوړو لپاره د هغه طبیعي درملنه باور وکړئ.
د زیتون غوړ : د وینې جریان ښه کولو لپاره د غوړ محرک د زیتون غوړ سره مساج کړئ. دا د ویښتو ښه وده وده کوي. هم ، د زیتون غوړ ویښتان رطوبت ساتي.
جوت : خپل ټول په پوټکي او ویښتو کې توی کړئ او له 25-30 دقیقو وروسته یې کلین کړئ. وچ ویښتان د تودوخې او کنڈیشنګ وړتیاو له پلوه د جوت زرغونتیا څخه ډیرې ګټې لري.
د مenو تخمونه : د سر د پوستکي انتاناتو یا ناپاکۍ څخه په خلاصون کې مرسته کوي ، د مenو تخمونه د ویښتو سالم وده او حالت ته وده ورکوي. د دوی د کارولو پروسه د شپې په شاوخوا کې د 2-3 چمچو میتو تخمونه په پاکو اوبو کې ډوبولو سره پیل کیږي ، بله ورځ یې پوټ کړئ ترڅو د شاتو ، ناريل غوړ یا زیتون غوړ سره ښه پیسټ چمتو کړئ او دا ستاسو په پوټکي او تالونو کې پلي کړئ ، او په پای کې یې ومینځئ دا د 40-45 دقیقو وروسته بندیږي.
دا یو څو طبیعي اجزاوې دي چې په پخلنځي کې په اسانۍ سره شتون لري ، کوم چې د وچ ویښتو یا سر د خلکو لپاره خورا ګټور دي.
د اوږدمهاله ګټو او د کارونې اسانۍ له امله ، دا ټول یا هر یو انتخاب ممکن په منظم ډول د مصنوعي محصولاتو پروړاندې د ثابت معالجې په توګه وکارول شي.
