ډیری امریکایان د هیواد په ګوټ ګوټ کې سړکونو ته راوتلي دي ترڅو د تورپوستو نارینه وو، میرمنو او ماشومانو سره د ناوړه چلند په وړاندې لاریون وکړي. پداسې حال کې چې ځینې د تور ژوند په سیستماتیک ظلم کې د بدلون لپاره لاریون کوي ، نور په کور کې بند پاتې دي د نا امیدۍ ، ستړیا او ورک شوي احساس کوي. ډیری پوښتنه کوي، زه څنګه کولی شم دلته توپیر وکړم؟ زه څنګه مرسته کولی شم که زه نشم کولی بهر لاړ شم او احتجاج وکړم؟ که تاسو په لومړۍ لیکه کې یاست یا د بې عدالتۍ په اړه د ځان ښوونې لپاره وخت مصرف کوئ ، د تورې ټولنې سره د مرستې ، ملاتړ او اوریدلو لارې شتون لري. د تور ملکیت سوداګرۍ مالتړ لپاره د بسپنه ورکولو څخه ، دلته د کور پریښودو پرته د مرستې لپاره 10 لارې شتون لري:
1. مرسته وکړئ
د پیسو بسپنه د یو لامل سره د مرستې لپاره یو له اسانه او خورا اغیزمنو لارو څخه دی. د لاریون کونکو لپاره د ضمانت وروسته د مرستې لپاره د فنډونو راټولولو څخه نیولې تر هغه سازمان ته بسپنه ورکول چې د تور ژوند لپاره هره ورځ مبارزه کوي ، دلته یو ټن پلورنځي شتون لري که تاسو وس لرئ. د مثال په توګه د رهبري کولو لپاره، PampereDpeopleny $ 5,000 مرسته کړې کمپاین صفر ، مګر دلته یو څو نور خیراتونه او فنډونه دي چې تاسو کولی شئ پدې کې مرسته وکړئ چې د تور ټولنې ملاتړ کوي:
- تور ژوند مهم دی د ټریوون مارتین له وژنې وروسته تاسیس شوی او د تور امریکایانو په وړاندې د تاوتریخوالي پای ته رسولو مدافع و.
- د بلاک بیا ادعا وکړئ د مینیاپولیس یوه موسسه ده چې د پولیسو څانګې بودیجه بیا ویشلو لپاره کار کوي ترڅو د ټولنې په مشرۍ نوښتونه زیات کړي.
- نیلي عمل وکړئ په ټول هیواد کې د لاریون کونکو لپاره د ضمانت تادیه کولو لپاره فنډونه چمتو کوي او ستاسو بسپنه د 39 ضمانت فنډونو لکه د فلاډیلفیا بیل فنډ، ملي بیل آوټ #FreeBlackMamas او LGBTQ ازادۍ فنډ ته ویشي، د څو نومونو لپاره.
- یونیکورن فساد د هغو ژورنالیستانو سره مرسته کوي چې خپل ژوند په خطر کې اچوي او د لاریونونو څخه مستقیم راپور ورکوي.
- د NAACP حقوقي دفاع فنډ د وکالت، تعلیم او اړیکو له لارې د ټولنیزو بې عدالتیو سره مبارزه کوي.
2. غوښتنلیکونه لاسلیک کړئ
ستاسو د غږ اوریدلو ترټولو ګړندۍ لاره د آنلاین غوښتنلیک لاسلیک کول دي. یوازې یو ساده نوم او بریښنالیک پته ممکن یوازینی شی وي چې ډیری غوښتنې یې غوښتنه کوي. دلته یو څو مثالونه دي چې تاسو یې پیل کړئ:
- د بیلی مجنګ لپاره د عدالت غوښتنه . هغه د لندن څخه د اورګاډي تورې کارکوونکې وه چې په ناروغۍ اخته شوې وه او د COVID-19 څخه وروسته له هغه مړه شوه کله چې یو سړي په هغې برید وکړ. عریضه مبارزه کوي چې د هغې ګمارونکي ګلوریا تامسلینک د مجینګا د لازمي کارګر په توګه د مناسب محافظت څخه انکار کولو لپاره مسؤل وګڼي او ډاډ ترلاسه کړي چې د برتانیا ټرانسپورټ پولیس مجرم وپیژني.
- د بریونا ټیلر لپاره د عدالت غوښتنه وکړئ . هغه تور EMT وه چې د لوئس ویل پولیسو لخوا وروسته له هغه ووژل شوه کله چې دوی په غیرقانوني ډول د هغې کور ته ننوتي او د دوی د شکمن په توګه یې غلطه کړې (که څه هم اصلي سړی دمخه نیول شوی و). عریضه غوښتنه کوي چې د هغې په وژنه کې ښکېل پولیس دې له دندو ګوښه او محاکمه شي.
- د احمد آربیري لپاره د عدالت غوښتنه . هغه یو تور سړی و چې د ځغاستې په وخت کې تعقیب او په ډزو ووژل شو. دا عریضه هڅه کوي چې DA ترلاسه کړي ترڅو د هغه سړي پروړاندې تورونه ثبت کړي چې د هغه د وژنې مسؤل دي.
3. د خپلو استازو سره اړیکه ونیسئ
د ډیر ځواک مخنیوي څخه د توکمیز پروفایل پای ته رسولو پورې ، ستاسو ځایی ، ایالتي او حتی ملي نمایندګان فرصت لري چې ریښتیني بدلون رامینځته کړي او ستاسو په سیمه کې د غیر عادلانه پالیسیو څخه ځان خلاص کړي. کوچنی پیل کړئ او د خپلو محلي استازو سره اړیکه ونیسئ ترڅو بحث پیل کړئ او دوی وهڅوئ چې دا نوي نظرونه وړاندې کړي. د خپل ښار د قوانینو څیړنه پیل کړئ، د ښار بودیجه تحلیل کړئ او د دې اشخاصو سره اړیکه ونیسئ (د تلیفون یا بریښنالیک له لارې) ترڅو بالاخره د تور او نسواري اشخاصو سره ناوړه چلند پای ته ورسوي. د پیل کولو لپاره مرستې ته اړتیا لرئ؟ دلته دی د سکریپټ بیلګه (د نیویارک د خلکو لپاره د اقدام کولو لپاره د ګوګل په سند کې موقعیت لري) چې د NYC ښاروال ډی بلاسیو ترلاسه کولو لپاره رامینځته شوی ترڅو د ښار د ټولنیزو خدماتو او تعلیمي برنامو کمولو باندې له سره غور وکړي او پرځای یې د پولیسو ریاست دفاع وکړي:
ګرانه [استازو]،
زما نوم [ستا نوم] دی او زه د [ستاسو د سیمې] اوسیدونکی یم. تیر اپریل ، د NYC ښاروال ډی بلاسیو د 2021 مالي کال لپاره د بودیجې لوی کمښت وړاندیز وکړ ، په ځانګړي توګه د تعلیم او ځوانانو برنامو ته پداسې حال کې چې د NYPD بودیجه د کوم مهم حاشیې له کمولو څخه انکار کوي. زه له تاسو څخه غوښتنه کوم چې د NYC لګښت بودیجې اخلاقي او مساوي بیا ځای په ځای کولو لپاره د ښاروال دفتر فشار په پام کې ونیسئ، د NYPD څخه لرې، او د ټولنیزو خدماتو او تعلیمي برنامو په لور، د FY21 په پیل کې، د جولای د لومړۍ نیټې څخه اغیزمن. زه بریښنالیک کوم چې د دې مسلې په اړه د ښار چارواکو ترمنځ د بیړنۍ شورا غونډې غوښتنه وکړم. والي کوومو په NYC کې د NYPD شتون ډیر کړی. زه د ښاري چارواکو څخه غوښتنه کوم چې د دوامدار او اوږدمهاله بدلون موندلو لپاره ورته پاملرنه او هڅې وکړي.
4. خلاصې خبرې اترې جوړې کړئ
یوه شیبه د خپلې کورنۍ سره کښیناستئ یا له خپلو ملګرو سره خبرې وکړئ چې په نړۍ کې څه تیریږي. زموږ څخه ډیری ډیر ویره او عصبي شوي یو چې د اختلافي موضوعاتو په اړه خپل نظرونه شریک کړو. پداسې حال کې چې ډیری یې ویره لري چې دوی به د هغه خلکو څخه څه زده کړي چې دوی یې ځان سره محاصره کوي، د ورځې په پای کې موږ باید دا نا آرامه خبرو اترو ته اړتیا ولرو. موږ اړتیا لرو چې د یو بل سره د مرستې لپاره د لارو چارو په اړه وصل، انعکاس او فکر وکړو، په ځانګړې توګه که تاسو د رنګ سړی یاست. کومې لارې دي چې ستاسو کورنۍ او ملګري چې د رنګ خلک دي کولی شي پدې وخت کې خپل رواني روغتیا ته توجه وکړي؟ دوی څه کوي واقعیا د بې عدالتیو په اړه فکر وکړئ او دوی د دوی په اړه څه کوي؟
سپینې والدین باید د خپلو ماشومانو سره د نژاد پرستۍ په اړه خبرې وکړي. په دې اړه بحث وکړئ چې د امتیاز درلودل څه معنی لري، تعصب لري او څنګه اقدام وکړي کله چې یو څوک د نورو په وړاندې ناپوه او تعصب وي. دا سخت موضوعات ممکن د وړو ماشومانو لپاره ستونزمن وي، نو هڅه وکړئ چې دوی یو کتاب ولولي او اجازه راکړئ چې هغه څه بیان کړئ چې وروسته یې زده کړل. که موږ غواړو خبر شو، موږ باید د یو بل سره د زده کړې او ودې لپاره ګامونه پورته کړو.
5. په ټولنیزو رسنیو کې د پوهاوي کچه لوړه کړئ
پداسې حال کې چې خپل فیډ د هشټاګ یا تور مربع سره شاور کړئ می ګټور اوسئ، تاسو کولی شئ د خپلو پیروانو سره د معلوماتو د بیا پوسټ کولو ، ریټویټ کولو او شریکولو له لارې نور څه هم وکړئ. ستاسو په انسټاګرام کیسه کې یو ساده ټویټ یا پوسټ د پوهاوي لوړولو او د تور ټولنې لپاره ستاسو ملاتړ ښودلو عالي لاره ده. مګر د پیوستون او سرچینو چمتو کولو سربیره، د تور غږونو پراخولو ته پام وکړئ او ستاسو د غوره تور جوړونکو، فعالینو او نوښتګرانو په اړه رڼا واچوئ چې د خپلو ټولنو د لوړولو لپاره هڅه کوي.
6. د تور جوړونکو او سوداګرۍ ملاتړ وکړئ
د تور جوړونکو د روښانه کولو په اړه خبرې کول، د دوی په سوداګرۍ کې د ځینې پیسو لګولو په اړه څنګه؟ دلته د تور پوستو کتاب پلورنځي شتون لري، رستورانتونه او برانډونه د چیک کولو لپاره کله چې تاسو د راتلونکي پیرود کولو په حالت کې یاست. سربیره پردې ، دا به د ډیری کوچني سوداګرۍ سره مرسته وکړي چې د COVID-19 له امله رنځ وړي. دلته یو څو تور کاروبارونه دي چې تاسو یې نن ورځ ملاتړ کولی شئ:
- لیټ بار په برونکس کې یوازینی کتاب پلورنځی دی. همدا اوس، تاسو کولی شئ خپل کتابونه آنلاین امر کړئ د ټول انتخاب په شمول چې په امریکا کې د نژاد او نژاد پرستۍ په پوهیدو تمرکز کوي.
- Blk+Grn یو ټول طبیعي بازار دی چې د تور ملکیت لرونکي پوستکي پاملرنې، روغتیا او ښکلا محصولات پلوري.
- د نوبیان پوستکي د فیشن برانډ دی چې د رنګ لرونکو میرمنو لپاره د نرۍ هوزیري او لینجري لپاره چمتو شوی.
- افسانوي روټز یو پرچون برانډ دی چې تور کلتور د خپلو جامو ، لوازمو او سینګار له لارې لمانځي.
- اوما ښکلا د ښکلا برانډ دی چې د بنسټ 51 سیوري پکې شامل دي او په الټا کې هم موندل کیدی شي.
- Mielle Organics د ویښتو پاملرنې برانډ دی چې د ویښتو او تیاره ویښتو میرمنو لپاره چمتو کیږي.
7. اوریدلو ته دوام ورکړئ
که تاسو سپین سړی یاست، یوازې د تور ټولنې ته غوږ نیولو لپاره وخت ونیسئ. د دوی کیسې، د دوی درد او په اوسني نظام کې د دوی غوسه واورئ. د دوی په اړه د خبرو کولو څخه ډډه وکړئ او د کارولو څخه پاک وساتئ د توکمیز ګاز روښانه کولو جملې لکه ولې تل د نسل په اړه وي؟ ایا تاسو ډاډه یاست چې دا څه پیښ شوي؟ زما په نظر... د هغه څه کمزوري کول چې دوی یې بیانوي. د اوږدې مودې لپاره، محرومو ټولنو د لویو خبرو اترو څخه د غلط بیان، بد چلند او په ساده ډول د لیدو احساس کاوه. اجازه راکړئ چې د مرکز مرحله ونیسي او د متحد کیدو لپاره چمتو شي.
8. ځان ښوونه وکړئ
د اوس په پرتله په امریکا کې د بې عدالتیو په اړه د پوهیدو لپاره هیڅ ښه وخت نشته - یو کتاب واخلئ، پوډکاسټ واورئ یا مستند فلم ته غوږ ونیسئ. تاسو شاید په ښوونځي کې یو یا دوه شیان زده کړي وي، مګر دلته ډیر معلومات شتون لري چې درسي کتاب تاسو ته نشي ویلای. پدې پوهیدل پیل کړئ چې ولې پالیسۍ ځای په ځای شوي ، موږ دې ټولنیز خوځښت ته څنګه رسیدلی شو (او کوم تیرو حرکتونو په تاریخ کې دې شیبې ته الهام ورکړی) یا حتی کوم عام اصطلاحات چې تاسو یې د معنی په اړه اورئ (د بیلګې په توګه سیستماتیک توکم پالنه ، ډله ایز بندي کول ، عصري غلامي , سپینه امتیاز). دلته یو څو کتابونه، پوډکاسټونه او دي مستند فلمونه د لیدو لپاره:
- 13th په متحده ایالاتو کې د نژاد، عدالت او ډله ایزو بندیانو مسلو سپړلو په اړه دی.
- د چا کوڅې؟ د مایکل براون د غلط مړینې وروسته د فرګوسن پاڅون په اړه د لومړي لاس تجربې وړاندې کوي.
- کله چې دوی موږ ویني د مرکزي پارک پنځه د حقیقي ژوند کیسه تشریح کوي، د تور ځوانانو یوه ډله چې په غلطه توګه د یوې سپینې ښځینه جوګر سره د جنسي تیري او برید په تور محکوم شوي.
- کوډ سویچ یو پوډکاسټ دی چې نسل او هویت ماتوي او په نړۍ یې اغیزې.
- پوډ خلک وژغورئ فعال ډی رای مک کیسن او نور فعالان، مشران او کارپوهان سره راټولوي ترڅو د ټولنیز عدالت، سیاست او فعالیت په اړه خبرې وکړي.
- زه او سپین برتری: د نژاد پالنې سره مبارزه، نړۍ بدله کړه، او یو ښه پلرنی جوړ شو یو کتاب دی چې لوستونکو ته د 28 ورځو معلومات، سرچینې او ننګونې چمتو کوي ترڅو دوی سره مرسته وکړي چې د سپینې واکمنۍ په اړه پوه شي او څنګه یې له منځه یوسي.
- سپینه نازکتیا: ولې د سپینو خلکو لپاره د ریس په اړه خبرې کول خورا سخت دي دا تشریح کوي چې سپینه نازکتیا څنګه د ټولنیز بې عدالتۍ په ساتنه کې مرسته کوي.
9. د رایې ورکولو لپاره نوم لیکنه وکړئ
که تاسو له دې څخه ناخوښه یاست چې ستاسو استازي څنګه په ټولنیزو مسلو کې اقدام کوي، نو رایه ورکړئ. په مناظرو کې واورئ، د کاندیدانو څیړنه وکړئ او تر ټولو مهم، د رایې ورکولو لپاره نوم لیکنه وکړئ. اوس، تاسو کولی شئ سمه آنلاین راجستر کړئ او د غیرحاضر رایې غوښتنه وکړئ د ولسمشرۍ د لومړنیو پایلو لپاره ستاسو کور ته واستول شي. (یوازې 34 ایالتونه او واشنګټن ډي سي اجازه لري چې دا کار وکړي، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې ایا ستاسو ایالت تاسو ته اجازه درکوي په کور کې رایه ورکړئ.) دلته ځینې ایالتونه دي چې د جون ټاکنې ترسره کوي:
- تاسو د خپل پوټکي رنګ له امله له تبعیض پرته نړۍ ته تګ اسانه وخت لرئ.
- تاسو په حقیقت کې په رسنیو، ټولنه او فرصتونو کې د اکثریت استازیتوب ترلاسه کولو پر بنسټ د رنګ خلکو له ظلم څخه ګټه پورته کوئ.
- تاسو د سیسټمیک توکم پالنې څخه هم ګټه پورته کوئ چې د رنګ خلکو په وړاندې ځای پرځای شوي لکه د شتمنۍ تشه، بیکارۍ، روغتیایی پاملرنې او د ډله ایزو بندیانو نرخونه چې تور او نسواري ټولنه حتی ډیر اغیزمن کوي.
10. خپل امتیازات وکاروئ
غلی کیږئ مه. هیڅ شی نشي کیدی که تاسو په څنګ کې ناست یاست پداسې حال کې چې د تور خلکو پروړاندې تبعیض دوام لري. سپینه خلک باید دا وخت د سپینو امتیازاتو په اړه د ځان پوهولو لپاره وکاروي او پوه شي چې په امریکا کې د سپینې معنی څه ده په مقابل کې په امریکا کې د تور کیدو معنی څه ده. ځینې وختونه دا د غوښتنلیک لاسلیک کولو یا کتاب لوستلو لپاره کافي ندي ، نو خپل غږ لامل ته پور ورکړئ. په داسې حالاتو کې خبرې وکړئ کله چې رنګ لرونکي خلک د خپل ژوند په اړه ویره لري یا د دوی حقونه یو طرف ته اړول کیږي. دا هغه وخت دی چې د کمپیوټر سکرین څخه بهر ستاسو متحدین وښایاست. که تاسو ډاډه نه یاست چې سپینه امتیاز څه شی دی او ولې پوهیدل خورا مهم دي، دلته یو تحلیل دی :
یو بل شی چې تاسو یې باید په یاد ولرئ د تورې ټولنې له غړي څخه مه وغواړئ چې تاسو سره د دې مسلو په اړه زده کړه یا درس کې مرسته وکړي. د تور او نسواري خلکو په جوړولو سره فشار مه اضافه کړئ چې د دردناک تجربې شریک کړئ. یوازې د خپل ځان د زده کړې لپاره وخت مصرف کړئ او یوازې پوښتنې وکړئ که چیرې رنګ لرونکي خلک ستاسو لپاره د معلوماتو سرچینه وي.
پرته لدې چې تاسو د دې نظرونو څخه یو یا ټول 10 هڅه وکړئ ، یوازې په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ زموږ د هیواد راتلونکي جوړولو کې بدلون رامینځته کړئ.
اړوند: د رنګ لرونکو خلکو لپاره 15 د رواني روغتیا سرچینې
