د وستو شاسترا لارښوونې واده شوې جوړه جوړه باید د خوب خونه لپاره تعقیب کړي

د چټک خبرتیا لپاره اوس ګډون وکړئ

هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپاره

یوازې په

5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
8 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

ضرور یې وګورئ

مه هېروئ

کور کور ن باغ پرمختګ د اصلاح لیکوال - شتاویشا چکرورتي لخوا شتاویشه چکرورټي د مارچ په 19 ، 2018 کې

د هندوستان په شرایطو کې ، واده ممکن یو ترتیب شوی یو وي یا یو چې د مینې اړیکو پورې تړلی وي. د واده ډول ته په پام کې نیولو پرته ، حقیقت لاهم پاتې دی چې له واده وروسته یو څوک باید د خورا منظم ژوند کولو ژوند وکړي.

د یو جوړه په توګه ، دا په یو بل باندې خورا ډیر انحصار پایله کوي ، کوم چې په پایله کې د کورني ژوند کولو ډیری لارې ته وده ورکوي. په داسې یو حالت کې ، دا مشوره ورکول کیږي چې د امکان تر حده پورې ، یو څوک باید د واده څخه د خوښۍ سفر کولو دمخه د شیانو سم تنظیم کولو هڅه وکړي.

د هندي کورونو په اړه خبرې کول ، لومړی او ترټولو مهم ګام چې څوک یې کولی شي دا دی ډاډ ترلاسه کړي چې د کور واستو شاسترا پدې ډول تنظیم شوي چې په هرځای کې د مثبت انرژۍ حد اکثر وي.

دا یوازې وروسته دی چې جوړه جوړه به وکولی شي له دې څخه ډیره ګټه پورته کړي او ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی واده شوي ژوند یوازې د خوښۍ څخه ډک دی.

نو ، د وستو شاسترا ځینې لارښوونو باندې پوهیدلو لپاره ولولئ چې واده شوي جوړي کولی شي په خپل کور کې پلي کولو په پام کې ونیسي ترڅو د خوښۍ ژوند ژوند تیروي.

1. د خوب خونه اندازه

لکه څنګه چې د لاس پنځه ګوتې په ټولو اړخونو کې یو شان نشي کیدی ، په ورته یادونه کې یو څوک نشي تمه کولی چې د کور ټولې خونې د اندازې سره مساوي وي. په داسې وضعیت کې ، باید پدې اړه هیڅ پوښتنه ونلري چې څوک باید کوم خونه ونیسي. په مثبته توګه ، د کور ترټولو لوی خونه باید د کورنۍ مشر ته ورکړل شي. وستو امر کوي چې دا باید په نظریاتي ډول د کور سویل لویدیز کونج کې وي. هیڅکله د ماسټر خوب خونې لپاره مه ځئ چې د کور په مینځ کې وي.

2. د تخت ځای

دا د پوهیدو وړ ده چې دا تل امکان نلري چې د یوې خونې سویل لویدیز کونج کې ترټولو لوی خونه ولري. په داسې وضعیت کې ، یو څوک باید د کور ترټولو لوی خونې ته لاړ شي او د سویل یا لویدیځ دیوال لپاره غوره کړي. دا د دې لپاره ترسره کیږي چې ډاډ ترلاسه شي چې جوړه په خونه کې خوب کوي خپل سر یې سویل یا لویدیځ ته او د پښو شمال یا ختیځ ته اشاره کوي. بستر په هیڅ کونجونو کې قطار مه کوئ.

3. د تشناب ځای

تشناب باید په شمال یا لویدیځ اړخ کې وي. که تاسو اړتیا لرئ د بدلولو خونې یا تشناب ټب لپاره تخصیصونه وکړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په ورته لوري کې شوی. که چیرې تشناب مستقیم د بستر سره مخ شي ، نو دا یو څه خورا خراب ویبس ورکولو ته پابند دی. همچنان ، دا یو ښه نظر دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې د تشناب دروازه تل تړل شوې وي.

4. د خوب خونې ته رسيدل

د سویل څخه پرته ، تاسو کولی شئ د ماسټر کوټې ته د ننوتلو لپاره کوم بل دروازه غوره کړئ. ختیځ یا شمالي دیوالونه د کړکیو لپاره په ځانګړي ډول مناسب دي. واستو امر کوي چې د تشناب ته اصلي دروازه باید تل د یو ډول شټر ډول وي. دا ډاډ ورکوي چې ورته به مستقیم خلاص او وتړي او هیڅ ډول شور به رامینځته نکړي. دا مشوره ورکول کیږي چې یوازې واده شوي جوړه د ماسټر کوټه کې پاتې شي. په ماسخوت خونه کې درنې درنې ځای مه ورکوئ.

5. ټولې لارې ګیجټس

په ننۍ ګړندۍ نړۍ کې چې د وسایلو سره مینه ده ، د یو کس لپاره دا ستونزمنه ده چې د خوب خونه ولرئ چې له دې ټولو څخه بې برخې دی. دا تل مشوره کیږي چې د خوب خونه له تلویزیون ، کمپیوټر یا لپټاپونو څخه پاک وساتئ. که تاسو اړتیا لرئ تلویزیون په خوب خونه کې ځای په ځای کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د خوب خونې سویل ختیځ اړخ کې دی. حرارت ، کولر یا نور کوم بریښنایی وسایل هم باید ورته خوا ته کیښودل شي.

6. عکس

دا لازمي ده چې د خوب خونه به یوه عکس ولري. د کور میرمن به نه غواړي په یوه خونه کې ژوند وکړي چیرې چې هغه نشي کولی ځان ښکلا کړي. په داسې حالت کې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د بدن هیڅ برخه په عکس کې نه ښکاري. دا په ځانګړي توګه قضیه کې ریښتیا ده کله چې تاسو په بستر کې خوب کوئ. پرته لدې چې ستاسو د جامې جدول عکس ولري یا نه ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې شمالي یا ختیځ دېوال کې ځای په ځای کړئ.

7. نامناسب خوب خونه

ویل کیږي چې د کور سویل ختیځ برخه کې د خوب خونه درلودل د میړه او میرمنې تر منځ د یو شمیر جګړو لامل دی او ویل کیږي چې دا د دوی لپاره سخت وختونه رامینځته کوي. ناکافي مصرف هم ډیریږي. پدې توګه ، دا تل غوره وي چې د داسې خوب خونه درلودو څخه ډډه وکړئ. که ستاسو د کور پلان کول داسې خونه ولري ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا د مطالعې خونې په توګه یا د ځینې نا واده شوي (غوره توب نارینه) غړي لپاره د خوب خونه په توګه وکاروئ.

8. د شمال ختیځ څخه هم مخنیوی وکړئ

د کور شمال ختیځ اړخ په نظری توګه د خدایانو او خدایانو ته وقف شوی او ډیر مثبت عکس العمل یې د دې له لارې دننه کیدو لپاره ویل کیږي. د خوب خونه درلودو سره د دې ټولو منع کول ښه نظر نه دی. همدا لامل دی چې جوړه د کور په شمال ختیځ اړخ کې د ماسټرې خونه غوره کول د اوږدې مودې روغتیایی اندیښنو سره مخ کیږي او په پای کې ناخوښه ژوند پای ته رسوي.

9. د دیوالونو غوره کول

د نن ورځې شرایطو کې ، په دیوالونو رنګونه د کور ډیکور پلان خورا مهم برخه ده. واستو وايي چې یو څوک باید د خوب خونې لپاره د رنګونو انتخاب په توګه روښانه ګلاب ، خړ ، نیلي ، چاکلیټ یا زرغون وکاروي. د ژیړ یا نارنج سیوري لپاره مه ځئ. په سویل یا لویدیځ دېوال کې میزانین پوړ یو ښه نظر دی. تاسو حتی کولی شئ په دیوالونو کې یو ښکلی او خوندور پینټ ځړولو په اړه غور وکړئ. دا به مثبت عکس العمل رامینځته کړي او خونه ته دننه شوي شخص به ښه احساس کړي. د هڅونې حوالې لپاره لاړ هم یو ښه نظر دی. په هرصورت ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د منفي یا تاوتریخوالي عکسونو څخه لرې وساتئ.