هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- انیربان لاهيري د RBC میراث څخه مخکې ډاډه دی
- له ریلانس جیو ، ایرټیل ، وی ، او BSNL څخه د ټولو داخلي کچې معلوماتو ډیرو واچرانو لیست
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
یخونه یوه ناروغي نده ، مګر کلینیکي نښې دي چې د ځینې اساسي طبي ستونزې شتون په ګوته کوي. ژيړ ژیړ اختلال دی ، کوم چې د زیاتوالي سیرم بلیروبن نمایندګي ده.
د حوض د ناروغۍ لامل کېدای شي چې د ځيګر حجرو زیانونه له هیمولیسز سره توپیر ولري. یوازینی هوښیاره شی د کولو لپاره دا دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ستونزې پرځای د لامل درملنه کوئ.
په نوي زیږیدلو کې د یخني تر شا حقایق
یو څه ستونزې چې د جواني لامل کیږي د درملنې وړ دي. د ABO وینې ګروپ عدم توازن له امله د نوي زیږیدلي یرغمال کولی شي پخپله درملنه وکړي. په ورته وخت کې ، د سیرروسس او دائمي هیپاټایټس په څیر شرایط شتون لري کوم چې د دایمي او تکرار ژغوری لامل کیږي.
د جواني د مختلف لاملونو پیژندل د دې د مخنیوي لپاره اړین ګامونه اخیستل مهم دي. د یخني لوی لامل د هیپاټيټس ناروغي ده ، په عمومي ډول د هیپاټايټس A.
دا معمولا د ککړ خواړو او اوبو له لارې خپریږي. د الکول زیاتوالی ، د درملو ناسم کارول ، په میتابولیز ډول زهرجن کیمیاوي توکو کې د ځګر حجرو لپاره ډیر فشار کول ممکن د اوږدې مودې لپاره د ځګر جدي ستونزې رامینځته کړي. نو ، دا مهم دي چې د جواني د مخنیوي لپاره لازمي ګامونه پورته کړئ.
د یخني ژر تر ژره درملنې لپاره غوره خواړه
هر ځل چې کله د جواني ناروغي وي ، نو ستاسو ځګر د هغه قرباني اخلي ، دا ضعیف کوي. د جواني د مخنیوي لپاره ډیری لارې شتون لري. دا غوره ده چې طبیعي لارې غوره کړئ چې د یخنۍ مخه ونیسئ ځکه چې دا ستاسو ځګر لپاره بشپړ محافظت او ملاتړ چمتو کوي.
د یخني د مخنیوي لپاره لاندې لس لارې شتون لري.
واکسینونه
وروستي مطالعې او څیړونکو ښودلې چې واکسینونه کولی شي د یخنۍ مخه ونیسي. ډیری برنامې په لاره اچول شوي ترڅو دا درمل تر امکان تر حده ډیر خلکو ته ورسیږي.
د الکول څخه ډډه وکړئ
د الکولو څښل د ورو مړینې په لور حرکت کولو په څیر دي ځکه چې دا به جگر باندې تاثیر وکړي. د الکول څښل کمول د یخني د مخنیوي لپاره یو له درملو څخه دی.
صحي کولیسټرول
چاقۍ او ناروغي یو له بل سره وصل دي. غوړ خواړه د LDL کچه لوړه کوي ، د غوړ ځيګر او ځيګر زیان خطر زیاتوي.
صحي او متوازن رژیم
که تاسو د جواني د مخنیوي څرنګوالي په پام کې لرئ ، په سالم او متوازن رژیم تمرکز وکړئ. د ځګر د سالم ساتلو یوه له غوره لارو څخه دا ډاډ ترلاسه کول دي چې تاسو صحي خواړه خورئ.
مناسب لمر
فوتوتراپي د جواني د ناروغۍ ترټولو مهمه درملنه ده ، په ځانګړي توګه د نوي زیږیدلي یخنۍ.
د غیر ضروري درملو څخه مخنیوی وکړئ
تل د ډاکټر سره سلامشورې سره درمل واخلئ. د ځګر حجرات به د اضافي سټرایسټو میتابولیز درملو څخه تیریږي او دا به د یخنۍ لامل شي.
د ځینې خواړو څخه مخنیوی وکړئ
خواړه لکه کافي ، سور مرچ ، تنباکو ، ګرم مصالحې او چای باید مخنیوی وشي. د یخنۍ د مخنیوي لارو په توګه ، تاسو به اړتیا ولرئ له ټولو خواړو څخه مخنیوی وکړئ چې دا عناصر پکې شامل دي.
حفظ الصحه
شخصي او چاپیریال حفظ الصحه یو بل مهم شی دی چې تاسو سره به د ګنډلو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. د ککړ خواړو او اوبو څخه هم مخنیوی وکړئ.
شخصي احتیاط
دا د یخني لپاره د مخنیوي مهم تخنیک دی. د هغه چا سره د پليټونو ، چمچو ، پوښاک ، کښتیو او نورو شریکولو څخه ډډه وکړئ څوک چې په هیپاټیټ اخته کیږي.
د لاس مینځل
د خواړو یا اوبو اخیستو دمخه لاسونه ښه مینځل. دا په ځانګړي توګه د عامه تشنابونو کارولو وروسته په یاد ولرئ. د دروازې لاسي او د عامه تشنابونو نلونه د ډیری ناروغۍ لامل کونکي ایجنټانو ته اړوي.
