د پوټکي مختلف مسلو حلولو لپاره د ملتاني میټي کارولو 10 لارې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 5 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 6 ساعته دمخه حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• h ساعت وړاندې یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
• 11 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• لوبې آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
• خبرونه شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• فلمونه ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
• موټرونه مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
• تعلیم د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي

ایا دا د چاپیریال عوامل دي ، د مناسب پاملرنې نشتون ، د ژوند طرزالعمل یا جنیتیک فاکتورونه ، موږ د پوټکي ډیری مسلو سره مخ یو. خوشبختانه ، دلته ځینې طبیعي اجزا شتون لري چې کولی شي د دې مسلو سره مبارزه کې مرسته وکړي. ملتاني میتی یو له ورته اجزاو څخه دی.

ملتانی میتی ، د فلر ځمکه هم پیژندل شوی ، د حیرانتیا جذب وړ ملکیتونو سره یوه خټه ده چې دا د پوټکي بیا ژوندي کولو لپاره یو مثالی جز ګرځیدلی دی. ^[1] په منرالونو کې بډایه ، ملټاني میتي د پوټکي پاکولو او ټن کولو کې مؤثره دی.

د عالي جاذبه کیدو په توګه ، ملتاني میتی ستاسو د پوټکي څخه د پوټکي مړ شوي حجرې او نجاست لرې کولو کې مرسته کوي ترڅو تاسو صحتمند او ځلیدونکي پوټکی پریږدي. سربیره پردې ، دا په پوټکي نرمه اغیزه هم لري او پدې توګه د خلکو لخوا د پوټکي مختلف ډولونه کارول کیدی شي.

پدې مقاله کې بحثونه د پوټکي لپاره د ملټي میټي مختلفې ګټې دي او د پوټکي مختلف مسلو حلولو لپاره دا څنګه وکاروي. یو نظر وګورئ!

د پوټکي لپاره د ملتاني میټي ګټې

• دا د غوړ پوټکي درملنه کوي.
• دا د جواني دانو سره مبارزه کوي.
• دا د پوټکي جوړښت ښه کوي.
• دا ستاسو پوټکي ته حتی سر چمتو کوي.
• دا د لمر سوځیدنې کې مرسته کوي.
• دا ستاسو په پوټکي کې طبیعي ځلا اضافه کوي.
• دا د جواني دانو د زخمونو او pigmentation کمولو کې مرسته کوي.
• دا پوټکی نرموي.
• دا د جواني د داغونو په کمولو کې مرسته کوي.

د پوټکي لپاره د ملتاني میټي کارولو څرنګوالی

1. د غوړ پوټکي لپاره

سینڈل لرګي ځناور ملکیتونه لري چې په پوټکي کې د سیبم تولید کنټرول لپاره د پوټکي سور رنګ غیر منظم او سختوي.

توکي

• 1 tsp ملتاني mitti
• 1 tsp چاسل پاؤډ
• اوبه (لکه څنګه چې اړتیا ده)

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې د شین لرګ پاؤر اضافه کړئ او دا ښه محلول ورکړئ.
• په دې کې کافي اوبه اضافه کړئ ترڅو یو موټی پیسټ جوړ کړئ.
• دا پسته په خپل مخ او غاړه کې واچوئ.
• دا په 15-20 دقیقو کې پریږدئ.
• وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.

2. د وچ پوټکي لپاره

لیکټیک اسید په جواني کې موجود په نرمۍ سره پوټکی پوټکیږي او پوټکي نرموي ترڅو وچ پوټکی حل کړي او ستاسو د پوټکي ظاهري حالت ښه کړي. ^[دوه]

توکي

• 1 tsp ملتاني mitti
• 1 & frac12 tsp curd

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• دې ته مرچ اضافه کړئ او ښه یې مخلوط کړئ ترڅو پیسټ ترلاسه کړئ.
• خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
• پسته په خپل مخ واچوئ.
• وچولو لپاره یې شاوخوا 15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• د واش کالو په کارولو سره خپل مخ د ګرمو اوبو سره په مینځلو دمخه پاک کړئ.

3. د چمکیدونکي پوټکي ترلاسه کولو لپاره

ستاسو د پوټکي رغیدونکي روغتیا سالم اضافه کولو سربیره د انټي بټریک او ضد انفلاسیون ملکیتونه لري چې د سالم پوټکي ساتلو کې مرسته کوي. ^[]] د روميانو جوس د پوټکي ښه کیدو غوره نماینده ګي ده چې د پوټکي روښانه کولو کې مرسته کوي او پدې توګه تاسو د روښانه پوټکي سره پریږدي.

توکي

• 2 tbsp ملټي mitti
• 1 tsp د ټماټر جوس
• & frac12 tsp چاسل پاؤډ
• یو چتکی د تودې پاؤډر

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې د شین لرګ پاؤر او هریډری پوډر اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• اوس د روميانو جوس اضافه کړئ او هرڅه ښه مخلوط کړئ ترڅو پیسټ ترلاسه کړئ.
• دا مخ په خپل مخ واچوئ.
• دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.

4. د سنټن لپاره

پپیا د انټي آکسیډنټ ملکیتونه لري چې پوټکي په نرمۍ سره د مړ شوي پوټکي حجرو ، چټلتیا او ناپاکۍ لرې کولو لپاره پوټکي معافوي او پدې توګه د سنټان لرې کولو کې مرسته کوي. ^[]]

توکي

• 1 tsp ملتاني mitti
• mas- ch ټوټه د پخې پاپیا

د کارولو میتود

• د پاپایې په کا intoي باندي پوښ کړئ.
• ملټي میټي پدې کې اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• مخلوط په اغیزمنو سیمو کې واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
• د واش کالو په کارولو سره ، د ګرمو اوبو په کارولو سره دا له مینځلو دمخه پاک کړئ.

5. د جواني د زخمونو لپاره

د پوټکي رightenا کولو یو له غوره نماینده ګانو څخه ، لیمو په ویټامین سي کې بډایه ده چې د پوټکي شفا کې مرسته کوي او د جواني دانې کموي. ^[]] د ګلاب اوبه ځیرک خاصیتونه لري چې د پوټکي ټینګولو کې مرسته کوي.

توکي

• 2 tbsp ملټي mitti
• 1 tsp د نیبو جوس
• 1 tsp ګلاب اوبه

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې د لیمو جوس او ګلاب اوبه اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو پوسټ ترلاسه کړئ.
• خپل مخ پاک کړئ او پاک وچ کړئ.
• دا مخلوط په خپل مخ واچوئ.
• دا د 30 دقیقو لپاره پریږدئ.
• دا د ګرمو اوبو په کارولو سره پاک کړئ.

6. د Pigmentation لپاره

گاجر ویټامین سي لري چې په پوټکي کې د میلانین جوړښت کمولو کې مرسته کوي او پدې توګه د رنګ کمولو کې مرسته کوي. ^[]] د زیتون غوړ د پوټکي لپاره لوړ نمی ورکوي او تاسو د نرم او کومی پوټکي سره پریږدي.

توکي

• 1 tsp ملتاني mitti
• 1 tsp ګاجر گوج
• 1 tsp د زیتون غوړ

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې د گاجر کا گوج اضافه کړئ او دا ښه محلول ورکړئ.
• اوس پدې کې د زیتون غوړ اضافه کړئ او هرڅه په ګډه سره ګډ کړئ.
• دا مخلوط په خپل مخ واچوئ.
• دا د 15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.

7. د ناڅاپي پوټکي ټون لپاره

په جوی کې موجود لیکټیک اسید د پوټکي مړینې او نجاست لرې کولو لپاره پوټکي exfoliates ، په دې توګه تاسو ته حتی ټن پوټکی درکوي. د هګۍ سپینه پوټکي بیا راژوندي کوي او د پوټکي عمر ډیریدو نښې کموي لکه ښې کرښې او زخمونه. ^[]]

توکي

• & frac14 tbsp ملټي mitti
• 1 tsp جوی
• 1 هګۍ سپینه

د کارولو میتود

• په یوه کڅوړه کې ، هګۍ سپین کړئ او په ښه توګه ویسک کړئ تر هغه چې تاسو یو اسانه مخلوط ترلاسه کړئ.
• پدې کې جوی او ملټي میټي اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
• دا پیسټ خپل مخ ته واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته د ګرمو اوبو په کارولو سره ماته کړئ.

8. د پوټکي پوټکي لپاره

بوره د پوټکي لپاره عالي exfoliating اجنټ دی پداسې حال کې چې د ناریل شیدو ویټامین سي لري چې ستاسو په پوټکي کې کولیجن تولید هڅوي ترڅو ستاسو پوټکی نرم او ټینګ کړي. ^[]]

توکي

• 2 tbsp ملټي mitti
• 1 tsp چینی
• t- t چمچ د کوکون شیدو

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې بوره او نارنجي شید اضافه کړئ او ښه مخلوط کړئ.
• دا مخلوط په خپل مخ واچوئ او د څو دقیقو لپاره په اسانۍ سره خپل مخ پاک کړئ.
• دا د نورو 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.

9. د جواني دانو لپاره

په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه ، د الو ورا جیل د انټيسیپټیک ، انفلاسیون ضد او انټي بایټریک خصوصیات لري چې د جواني دانې سره مبارزه کې مرسته کوي او ستاسو پوټکی بیارغوي. ^[]]

توکي

• 1 tsp ملتاني mitti
• 1 tbsp ایلو ویرا جیل

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• پدې کې د الو ویرا جیل اضافه کړئ او دواړه اجزاوې په ګډه سره ګډ کړئ.
• دا مرکب خپل مخ ته واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.

10. د نرم پوټکي لپاره

شیدې د B - ویټامینونو او الفا هایډروکسایډونو څخه بډایه دي کوم چې ستاسو پوټکي پاکوي او ژور پاکوي ترڅو ضعیف او زیانمن شوی پوټکی بیا ژوندي کړي.

توکي

• 2 tbsp ملټي mitti
• یو چوټکی توری
• خام شیدې (لکه څنګه چې اړتیا وي)

د کارولو میتود

• ملټي میټي په کڅوړه کې واخلئ.
• په دې کې هیدر اضافه کړئ او دا ښه محلول ورکړئ.
• اوس دې ته کافي شید اضافه کړئ ترڅو یو اسانه پیسټ ترلاسه کړئ.
• دا مخلوط په خپل مخ واچوئ.
• دا د 15-20 دقیقو لپاره وچولو لپاره پریږدئ.
• وروسته یې په بشپړ ډول وینځئ.

1. [1]یادو ، این ، او یادو ، آر. (2015). د بوټو د مخ بسته چمتو کول او ارزونه. د وروستي ساینسي څیړنو نړیوال جریده ، 6 (5) ، 4334-4337.
2. [دوه]سمت ، ډبلیو پی. (1996). د تاکتیک لایکټیک اسید اپیدرمل او ډیرمال اغیزې. د امریکا د ډیرماتولوژي اکاډیمۍ ژورنال ، 35 (3) ، 388-391.
3. []]پرساد ایس ، اګروال بی بی. تورمی ، طلايي مساله: له دوديز درملو څخه تر عصري درملو پورې. په کې: بینزي IFF ، واچټل-ګالور ایس ، ایډیټوران. د بوټو درمل: د بایومولوکلر او کلینیکي اړخونه. دوهم چاپ. بوکا رتن (FL): CRC پریس / ټیلر او فرانسس 2011. فصل 13.
4. []]محمد صادق کی. (2012). د کاریکا پاپایه لین انټي اکسیدینټ او معافیتي اغیز. د اکریلیمایډ په نشو اخته چرس کې اکسیس استخراج. اکټا انفارمیټیکا میډیکا: AIM: د بوسنیا او هرزګوینا د طبي انفارماتیک ټولنې لپاره ژورنال: کاسوپیس ډراستوا زا درملتونکو معلومات بای ایچ ، 20 (3) ، 180–185. doi: 10.5455 / هدف.2012.20.180-185
5. []]النامی ، ایف ، او چینګ ، این. (2017). موضوعي ویټامین سي او پوټکی: د عمل میکروب میکانیزم او کلینیکي غوښتنلیکونه. د کلینیکي او ښکلا ډیوراتولوژي ژورنال ، 10 (7) ، 14–17.
6. []]النامی ، ایف ، او چینګ ، این. (2017). موضوعي ویټامین سي او پوټکی: د عمل میکروب میکانیزم او کلینیکي غوښتنلیکونه. د کلینیکي او ښکلا ډیوراتولوژي ژورنال ، 10 (7) ، 14–17.
7. []]جینسن ، جی. ایس. ، شاه ، بی ، هولټز ، آر. ، پټیل ، اے ، او لو ، ډي سي. (2016). د هایډرولائز شوي اوبو محلول کونکي هګۍ ممبرونو لخوا د مخ د غوږونو کموالی چې د آزاد رادیکال فشار کمولو او درمل فایبروبلاسټ لخوا د میټریک تولید ملاتړ سره تړاو لري. کلینیکي ، کاسمیټیک او تحقیقاتي ډرماتولوژي ، 9 ، 357–366. doi: 10.2147 / CCID.S111999
8. []]پلر ، جي. ایم. کارر ، الف. سی. او لیدونکي ، م. (2017). د پوټکي روغتیا کې د ویټامین سي رولونه. نوټریانټس ، 9 (8) ، 866. doi: 10.3390 / nu9080866
9. []]سروجوشی ، ا. ، واساني ، آر. ، او سیپل ، ډي جي. (2008). الو ویرا: یوه لنډه بیاکتنه. د هند د ژورنالزم ډیرماتولوژي ، 53 (4) ، 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل