هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د طبیعي سره شونډې درلودل د هرې انجلۍ خوب دی. طبیعي سور شونډې په مخ کې ګلمر اضافه کوي. که تاسو سره شونډې ولرئ نو میک اپ ته اړتیا نلري ، ځکه چې سره شونډې تاسو ته طبیعي میک اپ نظر ورکوي.
شونډې ستاسو د مخ د راجلبولو اصلي مرکز دی. ستاسو د شونډو په اړه یو حیرانونکی شی دا دی چې دوی د عمر نښې نه ښیې لکه څنګه چې ستاسو پوټکی کوي. شونډې تل ځوان پاتې کیږي. نو حتی که ستاسو مخ د عمر ډیرې نښې وښیې ، شونډې به ستاسو په مخ کې ځوانان شامل کړي.
پدې دوبي کې د بوږو پښو مخه ونیسئ
تاسو باید خپلو شونډو ته سمه پاملرنه وکړئ ځکه چې دا تاسو ځوان ګرځوي کله چې تاسو عمر لرئ. خپل مخ ته د نور ډیرولو لپاره تاسو باید خپل پوستکي شونډان سور رنګ کړئ. اوس دا د کور ساده درملنو سره امکان لري.
تاسو کولی شئ خپل شونډې په طبیعي ډول په کور کې د دې طبیعي لارو په کولو سره رامینځته کړئ ترڅو دوی سور رنګ رنګ کړي. د سور شونډو ترلاسه کولو لپاره لاندې د کور درملنې ځینې دي:
د دې ښکلا محصولاتو شریکولو څخه ډډه وکړئ
لیمو او بوره
د لیمو یوه ټوټه واخلئ او یو څه بوره یې واچوئ. خپل لونګ د دې لیمو ټوټې او شکر سره د 10 دقیقو لپاره په نرمۍ سره وغزوئ. دا به ستاسو شونډې ګلابي او ګلابي کړي.
د شاتو او زیتون غوړ
یو چمچ شات د زیتون غوړ یو ચમચી سره مخلوط کړئ او بیا یې په دې کې یو چوټکی بوره کړئ. دا پیسټ د 10 دقیقو لپاره په خپلو شونډو باندې واچوئ ترڅو یې رنګ رنګ شي.
شيدو او سټرابيري
دوه سټرایبرې جوړه کړئ او په هغې کې یو لوی چمچ شید اضافه کړئ ترڅو پیس کړئ. د 10 دقیقو لپاره ستاسو په شونډو کې د دې خوند سره مالش کړئ. وروسته د یخ سړو اوبو سره ومینځئ ترڅو سور شونډې ترلاسه کړئ. دا د سور او صحي شونډو ترلاسه کولو لپاره د کور ترټولو غوره درملنه ده.
ګلاب ګلونه او شات
د یو ساعت لپاره په ګل کې تازه د ګل پا petو ګل کړئ. په شیدو کې د ګلابو ګل پا ofو یو پیسټ جوړ کړئ. یو چمچ شات د پیټ جوړولو لپاره واچوئ. د 10 دقیقو لپاره په شونډو کې د دې پیسټ سره مساج وکړئ ترڅو ګلابي سور شونډې ترلاسه کړئ.
د بادامو غوړ ، شات او بوره
د یو چمچ شیدو اضافه کولو سره د پنځو بادامو پیسټ کړئ. دې پا pasteې ته یو چائے کا چمچ شات او پنکي بوره اضافه کړئ. په 15 دقیقو کې په نرمۍ سره په خپلو شونډو باندې فشار ورکړئ.
د بیکنگ سوډا او ګلاب اوبه
د یو چائے کا چمچ بیکینګ سوډا ته د ګل پاکو اوبو یو څو څاڅکي اضافه کړئ ترڅو چای جوړ کړئ. د شونډو شونډو ترلاسه کولو لپاره 10 دقیقو لپاره د دې پیسټ سره په خپلو شونډو مالش کړئ. دا ستاسو د شونډو سره سور کولو لپاره ترټولو غوره طبیعي لاره ده.
د چای کڅوړه
د چای کڅوړه د ګلابي شونډو لپاره غوره کور درملنه په توګه هڅه وکړئ. د استعمال شوي چای کڅوړه په فرج کې واچوئ. بیا د دې د یخ چای کڅوړه د پنځو دقیقو لپاره په خپلو شونډو باندې واچوئ. وروسته په خپلو شونډو کې د الو ویرا جیل واچوئ.
د اوړو او شيدو
د طبیعي ګلابي شونډو ترلاسه کولو لپاره ، یو لوی چمچو شیدې د یو چائے کاچوچ غوړ ته اضافه کړئ ترڅو د شونډې سکرباب رامینځته شي. په طبیعي ډول دا طبیعي سکرب په خپلو شونډو کې د 10 دقیقو لپاره واچوئ. وروسته په شونډو د یخ ټوټې واچوئ.
چوغندر
هره ورځ د خوب کولو څخه دمخه په شونډو کې د چوغندیو ټوټه ټوټه کړئ. وروسته په شونډو کې ګلیسرین تطبیق کړئ. دا به ستاسو شونډې ګنډل او سره کړي.
د گاجر جوس
د گاجر جوس جوس کړئ او په هغې کې د پنبې بال غوړ کړئ. دا د کاټن بال د 10 دقیقو لپاره په خپلو شونډو پاک کړئ. د گاجر جوس به ستاسو شونډې روغ او سور کړي.
نارنجي پوزې
د شلو دقیقو لپاره په شونډو کې نارنجي پوټکي شنډ کړئ. دا به نه یوازې ستاسو شونډې هایډریټ کړي بلکه دوی سره سور او فال جوړ کړي. دا په طبیعي ډول د سور شونډو ترلاسه کولو غوره لارښوونو څخه دی.
انار
د انارو ځینې تخمونه وخورئ او پدې کې د شیدو کریم اضافه کړئ. دوی ښه مخلوط کړئ او په نرمو خړوبونو سره ستاسو په شونډو باندې پلي کړئ. ستاسو شونډې به سور او تکثیر شي.
د ټماټو پیسټ
د روميانو پیسټ جوړ کړئ او په مستقیم ډول یې په خپلو شونډو کې د 10 دقیقو لپاره په نرمه خوله سره پلي کړئ. دا به ستاسو شونډې هایډریټ ، سالم ، ډک او سره کړي.
