یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
شوګر د سرطان او زړه ناروغیو وروسته یوه عامه ، لاهم وژونکې ناروغي ده. دا ورو ورو د بدن هر ارګان باندې تاثیر کوي او ممکن ژوند یې په خطر کې واچوي که چیرې په سمه توګه اداره نشي. که چیرې ناروغۍ په کورنۍ کې پرمخ لاړ شي ، نو غوره ده چې د دې محرک عوامل مخنیوی وکړئ یا که تشخیص شي ، نو باید سم اداره شي.
د 40 څخه پورته په میرمنو کې د شکر ناروغۍ نښې
د شکرو ناروغي کیدی شي وژونکي وي کله چې د دې علامات له پامه غورځول شي. مطالعات وايي چې میرمنې د نارینه وو په پرتله د دوی 40 کې د ډایبایټس وده اخته کوي. دا کیدی شي د ماین پاکز یا perimeopause له امله وي. کله چې تشخیص پریښودل شي ، نو د 40 کلونو په عمر کې د شکر ناروغۍ کولی شي د نور پیچلتیا لامل شي لکه ړوند ، عصبي ناروغي او د پښتورګو ضایعات [1]
دلته د 40 کالو څخه ډیرو میرمنو کې د شکر ناروغۍ ځینې خطرناکې نښو لیست دی. په یاد ولرئ ، که چیرې د شکر ناروغۍ تشخیص شي ، نو د سخت رژیم او تمرین طرزالعملونو تعقیب سره د ښه BMI او وزن ساتل مهم دي. یو نظر وګورئ.
1. د رګونو د خمکي ناروغي
د کینډیډا په نوم یو فنګس په نورمال ډول د اندامین کې ژوند کوي مګر د انسولین د توازن له امله په شمیر کې وده کولی شي ، د خمیر انتاناتو المل کیږي. عام نښې نښانې د اندام څخه خارښت او سپین رنګ شامل دي. [دوه]
2. ستړیا
د ستړیا احساس کول ممکن د 40 په عمر کې د شکر ناروغۍ لومړني مرحلو نښه وي. دا کولی شي تاسو هر وخت ضعیف او بې انرژي احساس کړي. ستړیا کولی شي تاسو د اوږدې مودې لپاره د کوم فزیکي کار کولو مخه ونیسي. دا د فشار او فشار لامل کیدی شي. که څه هم ستړیا د ډیری نورو دلیلونو له امله کیدی شي ، نو غوره ده چې خپل ځان معاینه کړئ. []]
.3 جنسي کمزورتیا
د جماع په جریان کې درد ، د جنسی ډرایو نشتوالی او orgasm ته رسیدو کې ستونزې د 40 څخه پورته عمر لرونکو میرمنو کې د شکر ناروغۍ ځینې نښې دي چې که چیرې نورې ازموینې روښانه وي ، نو غوره به وي چې د شکر کچې معاینه کولو لپاره د وینې معاینه واخلئ. []]
.4 خورا تږي
یو احساس چې تنده هیڅکله نه مومي او بدن ډیرو اوبو ته اړتیا لري ، د شکریت نښه کیدی شي. د څښاک اوبه څښل د روغتیا لپاره ښه دي ، مګر که ستاسو مصرف ډیر وي ، د بورې کچې معاینې لپاره ډاکټر ته مراجعه کول اړین دي.
5. د موډ بدلېدل
د ګلوکوز لوړه کچه کولی شي د یو چا په مزاج او رواني شرایطو اغیزه وکړي. د ګلوکوز په کچو کې بدلون کولی شي د مزاج بدلون لامل شي ، کوم چې کولی شي یو کس ته زیان ورسوي او د کار په تولید کې ستونزې رامینځته کړي. دا کولی شي د یو کس د ژوند کیفیت ټیټ کړي. []]
ur. تیاره لید
په بدن کې د ګلوکوز د کچې لوړېدل د ماکولر اذیما یا د سترګو د رګونو د رامینځته کیدو لامل کیږي چې ممکن په ډیابابیک میرمنو کې اعتدال یا جدي لید ضایع شي. د ډایبیټیک نښو دمخه کشف او اداره کول کولی شي د لید لید خطر کمولو کې مرسته وکړي. []]
7. د داوطلبۍ مسو
د شکرو ناروغۍ د پیریانټینټیسټس لپاره یو د خطر یو عمده عامل کیدی شي ، د جدي غوښې انتان. کله چې تشخیص شوی یا بې نظم پاتې شي ، نو د ګلوکوز لوړه کچه اعصابو ته زیان رسولی شي او غاښونو ته د وینې رسولو مخه نیسي ، چې د خولې غوښې او د نورو غوړو ناروغیو لامل کیږي. []]
8. د پوټکي انتانات
د انسولین مقاومت کولی شي د اکانتوس نایریګنس په نوم شرایط رامینځته کړي چې د پوټکي پوټکو موټرو لخوا مشخص کیږي ، په ځانګړي توګه د غاړې او خولې برخو کې. په دې پوټونو کې د خولې د راټولیدو له امله ، خارښ رامینځته کیدی شي کوم چې کولی شي د پوټکي انتان لامل شي. []]
9. په پرله پسی خوله کول
مکرر تشخیص هغه وخت پیښیږي کله چې په بدن کې د وینې د شکر کچه غیر متوازن وي. دا کولی شي د نا آرامه حالتونو ، انرژي له لاسه ورکولو او ډیهایډریشن لامل شي. موږ ویلی شو ، دوه د شکرې ناروغۍ نښې د تندې احساس کوي او په پرله پسې ډول پیشاب یو بل سره تړل کیږي.
10. هغه ټپونه چې ورو ورو روغیږي
د زخمونو درملنه د هغه ناروغانو لپاره اوږد یا ځنډ کیدی شي څوک چې په شکر ناروغۍ اخته وي. که چیرې زخم د اوږدې مودې لپاره درملنه ونشي ، نو دا د شکر ناروغۍ نښه کیدی شي کوم چې باید له پامه ونه غورځول شي.
11. د وزن بې برخې کیدل یا لاسته راوړنه
د شکرو ناروغي کولی شي په ناروغ کې د ډیر وزن یا وزن کمیدو لامل شي. ځینې میرمنې ممکن د اشتها له لاسه ورکولو له امله د وزن ضایع وښیې ، پداسې حال کې چې نور د خورا لوږې له امله د وزن زیاتوالی ښیې. د وزن راښکته کیدل په یوه ښځه کې د شکر ناروغۍ نښه ده. []]
د پیشاب انتاني ناروغي
د انسولین مقاومت کولی شي منفي منفي اغیزه وکړي او د پښتورګو ناکامي یا د پښتورګو شدید زیان لامل شي. دا کولی شي د ادرار ناروغۍ انتان لامل شي. د شکری په ناروغانو کې اسیمپټومیټیک باکتیریا خورا ډیر خپریږی. [10]
13. بد ساه
بد ساه اخیستل یا هیلټوسس ممکن په بدن کې د لوړې ګلوکوز کچې بایومارکر وي. دا په هغه خلکو کې معمول دی چې د شکرې ناروغۍ لري. بد ساه یا د اکټون تنفس د ځیګر لخوا د کیټونونو خارج کیدو له امله رامینځته کیږي. دا پیښیږي کله چې بدن نشي کولی د انرژي لپاره ګلوکوز وکاروي ، نو د انرژي تولید لپاره غوړ اخلي. [یولس]
14. په لاسونو او پښو کې نیمګړتیا
د اعصابو ستونزې لکه په لاسونو او پښو کې بې حسي ، ټنګیدل ، د احساس کمول او د اور په څیر احساس ، په لاسونو او پښو کې د پنونو او ستنو کیدل ممکن د شکر ناروغۍ نښه وي. دا د بدن مختلف برخو ته د وینې جریان کم عرضه کولو او عصبي زیانونو له امله دی.
15. د غاړې او تخرګونو شاوخوا تیاره ځایونه
د غاړې ، خولې او تخرګ شاوخوا ګرمې نښې یا د مخ ویښتان معمول دي کله چې په بدن کې د ګلوکوز ډیره برخه وي. دا دمخه د شوګر یا شوبیت ناروغانو کې د پوټکي یو عام څرګندتیا ده.