د بدن بوی سره معاملې لپاره 20 طبیعي درملنې

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

یوازې په

• 6 ساعته دمخه چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
• 
• 7 ساعتونه مخکې حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
• 9 ساعتونه مخکې یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
• 12 ساعته دمخه ورځني افق: 13 اپریل 2021

مه هېروئ

• خبرونه وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
• لوبې د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
• موټرونه د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
• فلمونه Ugadi 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیئر NTR ، درشن او نور سویلي ستوري خپلو مینوالو ته هیلې وړاندې کوي
• مالیه د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
• ټیکنالوژي د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
• تعلیم د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
• سفر 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي

د بدن بوی زموږ د ډیری لپاره ریښتینی ننګونه کیدی شي ، په ځانګړي توګه په ګرم موسم کې. زموږ د بدن بوی کولی شي موږ ډیر هوښیار کړي. هغه خلک چې ډیر خولې کوي په عمومي ډول د دې مسلې سره مخ کیږي. د لوړې غوړ کچې لرونکي خلک ، هغه خلک چې مساله لرونکي خواړه خوري او د ځانګړو طبي شرایطو لرونکي خلک د بدن بوی لپاره حساس کیدی شي. دا د رژیم ، روغتیا او جندر په څیر فکتورونو پورې اړه لري. ^[1] د بدن بوی کیدی شي په هغه ځایونو کې لکه بغل ، پښې ، تناسلي ، جواني او داسې نورو ځایونو کې پیښ شي.

د مشهور باور برعکس ، د بدن بوی زموږ په پوټکي د باکتریا له امله وده نه کوي. د بدن بوی هغه وخت پیښیږي کله چې باکتریا په خوله کې موجود پروټینونه په مختلف اسیدونو کې مات کړي. ^[دوه]

په بازار کې ډیری تخفیف شتون لري. مګر ، دا یوازې د څو ساعتونو لپاره اغیزمن کیدی شي. دوی ستاسو د بغاوت تیاره کولو پای هم لري. خوشبختانه زموږ لپاره ، د کور بیلابیل درملنې شتون لري چې موږ سره د دې مسلې څخه د خلاصون په برخه کې مرسته کولی شي او هغه هم په خورا طبیعي ډول.

د بدن بد بوی سره مبارزه کولو طبیعي درملنې

1. پخلی سوډا

د بیکینګ سوډا د انټي بایټریک خصوصیات لري ^[]] دا به هغه باکتریا ووژني چې د بدن بوی لامل کیږي. د بیکینګ سوډا کولی شي نمی جذب کړي او له همدې امله د خولې کنټرولولو کې مرسته کوي.

توکي

• 1 tsp پخلي سوډا
• یو څو څاڅکي اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• پخلی سوډا په کڅوړه کې واخلئ.
• اوبه په کڅوړه کې مخلوط کړئ ترڅو چای جوړه کړئ.
• پیسټ ستاسو د بد بوی لرونکي ساحو لکه انډرآرمس او پښو باندې واچوئ.
• دا د 10-15 دقیقو لپاره پریږدئ.
• دا د ګرمو اوبو سره پاک کړئ او وچ وچ کړئ.

2. د نیبو جوس

د لیمو جوس د بدن د pH کچه کمولو کې مرسته کوي او د باکتریا وده مخه نیسي. ^[]]

اجزاو

• lemon لیمو

څنګه یی استعمال کړو

• نیبو نیمایي ته واچوئ.
• لیمو واخلئ او په خپلو تخرګونو یې ولګوه.
• پرېږدئ تر هغه چې وچ شي.
• دا د ګرمو اوبو سره وینځئ.

یادونه: د حساس پوټکي په قضیه کې ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د لیمو جوس په اوبو کې یو څو څاڅکي اضافه کړئ او دا نبض شوي لیمو جوس په انډرآرمونو کې واچوئ.

.3 د جادو جادو

د وزر هیزل د بدن د pH کچه کمولو کې مرسته کوي او له همدې امله د بوی رامینځته کونکي باکتریا وده مخه نیسي. دا د طبیعي جوش په توګه هم کار کوي چې د pores اندازه کمولو کې مرسته کوي او له همدې امله خوله کموي. ^[]]

توکي

• د وزر هزیل یو څو څاڅکي
• د پنبې بال

څنګه یی استعمال کړو

• د کاینۍ هیزل څاڅکي واخلئ په کاټن بال باندې.
• دا د غسل کولو وروسته ستاسو په انډررمونو باندې په نرمۍ سره مس کړئ.

4. د م Appleو سایډر سرکه

د م appleې سایډر سرک اسیدیک طبیعت د بوی لامل عضوي باکتریا له منځه وړلو کې مرسته کوي. دا د انټي مایکروبیل ملکیتونه هم لري ^[]] چې د باکتریا د ودې مخه نیسي.

توکي

• 1 tsp د م appleې سایډر سرکه
• د پنبې بال

څنګه یی استعمال کړو

• د م cottonو سایډر سرکه کې د کاټن بال ډوب کړئ.
• دا په نرم ډول ستاسو په انډرډز باندې فشار کړئ.

5. د الکولو څښل

الکول الکول د انټي بایټریک خصوصیات لري ^[]] دا کولی شي د باکتریا د ودې په مخنیوي کې مرسته وکړي ، په دې توګه د بدن بوی کمولو کې مرسته وکړي.

توکي

• یو څو څاڅکي شراب څښل
• د پنبې پیډ

څنګه یی استعمال کړو

• د کاینین پډ باندې راباندې الکول واخلئ.
• دا په انډرسمونو باندې ډب کړئ.

6. د روميانو جوس

ټماټر د انټي سیپټیک ملکیتونه لري. د ټماټو تیزابي طبیعت د باکتریا په وژلو کې هم مرسته کوي. ^[]] د ټماټو ځیرک ملکیت د سوري کمولو کې مرسته کوي ، په دې توګه خوله کموي.

اجزاو

• 1 ټماټر

څنګه یی استعمال کړو

• ټماټو په ټوټه ټوټه کړئ.
• سلاش د غسل کولو دمخه د څو دقیقو لپاره ستاسو په انډرسمونو کې ټوټه کړئ.

7. د ایلو ویرا جیل

الو ویرا په انټي بکس کې بډای دی. دا د انټي بایټریټریل خاصیتونه هم لري ، ^[]] په دې توګه د بدن بوی کمولو کې مرسته کوي.

اجزاو

• د الو ویرا جیل (د اړتیا سره سم)

څنګه یی استعمال کړو

• په ګوتو کې ځینې د الو ویرا جیل واخلئ.
• دا په نرم ډول ستاسو په انډرډز باندې پلي کړئ.
• دا ټوله شپه پریږدئ.
• دا په سهار کې پاک کړئ.

8. د چای کڅوړه

په چای کې موجود پولیفینولونه د بد بوی لامل باکتریا سره مبارزه کې مرسته کوي.

توکي

• 4 د چای کڅوړه
• 2 L اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• اوبه وخورئ.
• د چای کڅوړه په جوش اوبو کې واچوئ.
• دا اوبه په تشناب کې واچوئ.
• شاوخوا 15 دقیقو لپاره پدې اوبو کې کښینږئ.
• د مطلوب پایلې لپاره دا په اونۍ کې 2-3 ځله وکړئ.

یادونه: تاسو کولی شئ په بوټانو کې د چای کڅوړه واچوئ ترڅو بد بوځي بوټانو څخه خلاص شئ.

9. د چای ونې غوړ

د چای ونې غوړ د انټي بایټریک او انټي سیپټیک ملکیتونه لري ^[10] دا کولی شي د بوی لامل کونکي باکتریا په وژلو کې مرسته وکړي.

توکي

• 2 د چای ونې غوړ
• 2 tbsp اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• د چای ونې غوړ په اوبو کې ګډ کړئ.
• مخلوط ستاسو په انډرډمونو کې کړئ.
• دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

10. د ګلاب اوبه

د ګلاب اوبه د انټيسیپټیک ملکیتونه لري. دا د بدن د pH کچه ساتلو کې هم مرسته کوي. دا ځیرک خاصیتونه لري چې د پوټکي اندازې کمولو کې مرسته کوي ، په دې توګه خوله کموي.

توکي

• 3 tbsp ګلاب اوبه
• 1 tsp د م appleې سایډر سرکه
• د سپرې یو خالي بوتل

څنګه یی استعمال کړو

• د ګلاب اوبه د م appleې سایډر سرکه سره مخلوط کړئ.
• مخلوط په سپری بوتل کې وساتئ.
• مخلوط ستاسو په انډرډرم او نورو بوی لرونکو ساحو کې سپری کړئ.
• دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

11. د مenو چای

میده په انټي اکسیډنټ کې بډایه ده. دا د انټيبیکټیریا خواص لري چې د باکتریا لرې ساتلو کې مرسته کوي.

توکي

• 1 tsp د مenو تخمونه
• 250ML اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• اوبو کې د م theو تخمونه اضافه کړئ.
• تر هغه پورې یې وخوړئ تر څو چې اوبه نیمایي ته راټیټ شي.
• دا چای هره ورځ په خالي معدې کې وڅښئ.

12. شین چای

شنه چای په انټي اکسیډنټونو کې بډای دی لکه ویټامین ای او سي ، ^[یولس] دا کولی شي د آزاد رادیکال زیان سره په مبارزه کې مرسته وکړي. دا تنبیک اسید لري او د بدن بوی سره مبارزه کې مرسته کولی شي.

توکي

• یو څو شنه چای پا leavesې
• اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• یو څه اوبه په یوه کڅوړه کې واچوئ.
• پا leavesې په اوبو کې اضافه کړئ.
• پرېږدئ چې یخ شي
• د پا removeو لرې کولو لپاره اوبه وچوئ.
• اوبه د خپل بدن د خولو خطرناکو سیمو کې واچوئ.

13. د ایپسوم مالګه

د ایپسوم مالګه زموږ په بدن کې زهرجن بهر راوړي. دا د سلفر له امله انټي بایټریکټي خصوصیات لري ^[12] په مالګه کې شتون لري.

توکي

• 1 کپ ایپسوم مالګه
• د حمام اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• د خپل حمام په اوبو کې د ایپسوم مالګه ګډ کړئ.
• په دې اوبو کې د 15-20 دقیقو لپاره کښیناست.
• د مطلوب پایلې لپاره په بدیل ورځو کې دا وکاروئ.

14. پاvesې واخلئ

د نیم انټيبیکټریل او انټي سیپټیک ملکیتونه د بوی لامل کیدو بکتیریا سره مبارزه کې مرسته کوي. ^[13]

توکي

• د نیم د پا .و یو څو پا .ې
• 1 کپ اوبه

څنګه یی استعمال کړو

• د پت پا getې او اوبه وخورئ ترڅو پیسټ ترلاسه کړي.
• پسته د بدن د خولې له پلوه سیمو کې واچوئ.
• پرېږدئ تر هغه چې وچ شي.
• دا په تودو اوبو سره وینځئ.
• دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

15. کارنسټارټ

کارنسټارچ د انټيبایټریټال ملکیتونه لري چې د باکتریا لرې ساتلو کې مرسته کوي.

اجزاو

• 1 tsp کارنسټارچ پاؤډر

څنګه یی استعمال کړو

• د کونډسټارډ پاؤډ په خپلو انډرډیمونو باندې واچوئ.
• پریږده یې.
• دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

16. کچالو

کچالو انټي مایکروبیل ملکیتونه لري ^[14] چې د باکتریا په وژلو کې مرسته کوي. دا د pH توازن ساتلو کې هم مرسته کوي.

اجزاو

• 1 کچالو

څنګه یی استعمال کړو

• کچالو په ټوټو ټوټه کړئ.
• ټوټې په خپلو انډرډمونو باندې واچوئ.
• دا د وچیدو لپاره پریږدئ. دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

17. اروروټ

اریروټ د پوټکي وچ ساتلو کې مرسته کوي. دا د انفلاسیون ضد ملکیتونه هم لري.

اجزاو

• د ارروټ پاؤډر

څنګه یی استعمال کړو

• پوډر د بدن په خوله کولو سیمو کې واچوئ.
• پریږده یې.
• دا د مطلوب پایلې لپاره هره ورځ وکاروئ.

18. لہسن

لہسن antimicrobial او antioxidant ملکیتونه لري. ^[پنځلس] دا کولی شي تاسو سره د بدن بوی سره مبارزه کې مرسته وکړي.

اجزاو

• د اړتیا په توګه لہسن

څنګه یی استعمال کړو

• هره ورځ د لہسن ځینې شونډې وخورئ.

19. د ناریل غوړ

د ناریل غوړ کې موجود لوریک اسید د باکتریا په وژلو کې مرسته کوي ^[16] ، په دې توګه تاسو سره د بدن بوی کې مرسته کوي. دا د pH کچه انډول کولو کې هم مرسته کوي.

اجزاو

• د اړتیا په توګه د ناریل غوړ

څنګه یی استعمال کړو

• یو څه د نارنج غوړ په خپلو ګوتو کې واخلئ.
• په نرمۍ سره دا ستاسو په انډرډز باندې پلي کړئ.
• پریږده یې.

20. لیوینډ لازمي غوړ

لیوینډر لازمي غوړ د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري او له همدې امله دا باکتریا لرې ساتلو کې مرسته کوي. ^[17]

توکي

• د لیوینڈر لازمي غوړ 4-5 څاڅکي
• 1 ګلاس اوبه
• 1 خالي سپری بوتل

څنګه یی استعمال کړو

• د تیلو څاڅکي له اوبو سره ګډ کړئ.
• مخلوط په سپری بوتل کې واچوئ.
• دا په انډرآرمس باندې سپین کړئ.
• د غوره پایلو لپاره دا په ورځ کې دوه ځله وکاروئ.

د بدن بد بوی مخنیوي لپاره لارښوونې

• هره ورځ حمام وکړئ.
• خپل پوټکی په نرمۍ سره ولګوئ ، مګر د تشناب وروسته ښه.
• د انټي بایټریک صابون څخه کار واخلئ. د امکان تر حده د کیمیاوي میندو صابون مخنیوي هڅه وکړئ.
• خپل پوټکي وباسئ او په ځانګړي توګه لږترلږه په اونۍ کې یوځل
• یو Deodorant وکاروئ چې اوږد مهاله وي.
• هغه څه چې تاسو یې خورئ ذهن کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې لږ مساله لرونکي خواړه او بد بوی لرونکي خواړه وخورئ.
• په خپل رژیم کې میوې او سبزي شامل کړئ.
• خپل بغلونه دې شین ساتي.
• لږ فشار واخلئ. فشار کولی شي تاسو ته د ډیر خولې کولو لامل شي او له همدې امله د بدن بوی لامل کیږي.
• ډیری اوبه وڅښئ.

1. [1]پین ، D. جي. ، اوبرزاوچر ، ای. ، ګرامر ، K. ، فشر ، G. ، سویني ، H. A. ، ویسلر ، D. ، ... او بریټن ، آر G. (2006). د انساني بدن په بوی کې د انفرادي او جنډر ګوتو نښو. د شاهي ټولنې انټرنیټ ژورنال ، 4 (13) ، 1 33-3- .40..
2. [دوه]هارا ، ټ. ، مټسوئ ، ایچ ، او شمیزو ، H. (2014). د مایکروبیال میتابولیک لارو سپکاوی د سټیفیلوکوکس spp.PloS یو ، 9 (11) ، e111833 لخوا د انسان بدن بوی اجزا ډایسیټیل نسل مخنیوی کوي.
3. []]ډریک ، ډي (1997). د بیکینګ سوډا انټي بایټریټریک فعالیت. د غاښونو په برخه کې د دوامداره زده کړې دوام. (جیمزبرګ ، NJ: 1995). ضمیمه ، 18 (21) ، S17-21.
4. []]پینیسټن ، K. L. ، Nakada ، S. Y. ، هومز ، آر. پی. ، او اسسیموس ، D. G. (2008). د نیبو جوس ، د لیمو جوس ، او په سوداګرۍ کې شتون لرونکي میوو جوس محصولاتو کې د سایټریک اسید کمیتي ارزونه. د انديورولوژی ژورنال ، 22 (3) ، 567-570.
5. []]دریدل ، ټ. ایس. ، هیلي ، پی. ، او نوټن ، ډي. پی. (2011). د انټي آکسیډینټ او احتمالي انفلاسیون ضد فعالیت د استخراج او د سپینې چای فارمولونو ، ګلاب ، او جادو لومړني انساني ډرمل فایبروبلاست حجرو باندې حجاب.د انفلاسیون جرنل ، 8 (1) ، 27.
6. []]اټیک ، ډی ، اټیک ، سي. او کاراټایپ ، سي. () 2016 2016)). د ویروسایټي نښو ، درد ، او ټولنیز ظاهري اضطراب باندې د بهرني م appleو سرکي کارول اغیز: یو تصادفي کنټرول آزموینه. د واقعیت پراساس تکمیل او بدیل درمل ، 2016.
7. []]مکډونل ، جي. ، او رسیل ، ای ډي (1999). انټي سیپټیکیکس او ضد ضد درمل: فعالیت ، عمل او مقاومت. کلینیکي مایکرو بیولوژي بیاکتنه ، 12 (1) ، 147-179.
8. []]رائولا ، ا. ، ریګانو ، ایم. ایم. ، کالافیور ، آر. ، فروسکیانټ ، ایل. او بارون ، الف. (2014). د بایفورفایډ شوي خواړو لپاره د روميانو میوو د روغتیا هڅولو اغیزو ته وده ورکول. د سوځیدنې درملنه ، 2014.
9. []]نجاتاداده - بارانډوزي ، F. (2013). د الو ویرا انټي بټریک فعالیتونه او انټي اکسیډینټ ظرفیت. ارګانیک او درملو کیمیا لیکونه ، 3 (1) ، 5.
10. [10]کارسن ، سي. ایف. ، هیمر ، K. A. ، او ریلی ، T. V. (2006). Melaleuca alternifolia (د چای ونې) غوړ: د انټي مایکروبیل او نورو درملو ملکیتونو بیاکتنه. کلینیک میکروبیولوژي بیاکتنه ، 19 (1) ، 50-62.
11. [یولس]چټرجی ، ا. ، سلجو ، م. ، اگروال ، جي. ، او عالم ، م. (2012). شین چای: د دوراني او عمومي روغتیا لپاره ویاړ. د هندي پیریوډنټولوژي ټولنه ، 16 (2) ، 161.
12. [12]ویلډ ، جي. ټ. ، او ګونټر ، الف (1947). د سلفر انټيبایټریټال ملکیتونه. د تجربوي درملو ژورنال ، 85 (5) ، 531-542.
13. [13]ګادیکر ، آر. ، سینګور ، پی. کی. ، چوراسیه ، پی. کی. ، پوور ، آر. ایس. ، او پتیل ، متحده ایالات (2010). د درملو نباتاتو احتمال د انټي بیوټر ایجنټونو په توګه. د فارماکګونسي بیاکتنه ، 4 (8) ، 136.
14. [14]مینډیټا ، ج. آر. ، پیګانو ، ایم. آر. ، منوز ، ایف. ایف. ، ډیلو ، جی آر ، او ګیوارا ، م. جی. (2006). د کچالو اسپرټیک پروټیزونو (سټاپس) انټي انکروبیال فعالیت د غشا پرمیبیلایشن کې شامل دی. مایکروبیولوژی ، 152 (7) ، 2039-2047.
15. [پنځلس]Fialová ، J. ، رابرټس ، S. سي. ، او Havlíček ، J. (2016). د لہسن مصرف په مثبت ډول د محور د بدن بوی د هیډونیک لید باندې تاثیر کوي. اپیټایټ ، 97 ، 8-15.
16. [16]کبرا ، جي. جي. ، سیویکزکوسکي ، ډي. ایم. ، کونلي ، اے جي. ، او ټروانټ ، جي. پي. (1972). غوړ اسیدونه او ډیرویټیوټیز د انټي میټروبیل ایجنټونو په توګه. اینټیمیکروبیل ایجنټ او کیموتراپي ، 2 (1) ، 23-28.
17. [17]کیاناګ ، ایچ. ایم. ، او ولکنسن ، جي. م. (2002). د لیوینډر لازمي غوړ بیولوژیکي فعالیتونه. د فایټوتراپي څیړنه ، 16 (4) ، 301-308.

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل