د هر ډول لیوالتیا لپاره د 21 غوره سنیک ګډون بکسونه

د ماشومانو لپاره غوره نومونه

پوړ:

د زیږون نیټه:

ولیږئ

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل

راځئ چې ریښتیني واوسو ، د ورځې درې خواړه موډل یوازې د ښه سنیک کولو رژیم پرته ټوټې ته ځي. یو ښه نوش نه یوازې دا چې د ماسپښین ویره ناک حالت په ارامه ساتي بلکه تاسو ته کافي انرژي هم درکوي چې د ماښام له ډوډۍ دمخه ګړندي ورزش ترلاسه کړئ. هو، ناشتې یوه لویه معامله ده او موږ یو څه ښه خبرونه ترلاسه کړل، ملګري: په حقیقت کې د سنیک ګډون بکس په څیر یو شی شتون لري. په حقیقت کې، ډیری یې شتون لري، او یو یې ممکن یوازې ستاسو نوم په دې کې لیکلی وي.

اړوند: د 60 غوره میاشتنۍ ګډون بکسونه

1. یونیورسل یومس

د یونیورسل یومس سره په ټوله نړۍ کې خپله لاره وخورئ، یو ګډون چې تاسو ته هره میاشت د نړیوالو توکو څخه ډک یو نوش بکس درکوي. دا خدمت ژمنه کوي چې ستاسو د غوښتنو پوره کولو لپاره ځینې نوې نوې لارې چمتو کوي - تاسو پوهیږئ، په هغه صورت کې چې ستاسو د ناشتو اوسنی جریان یو څه بوی شوی وي. (تاسو بیا، Cheez-Its?) هر بکس چې تاسو یې ترلاسه کوئ د مختلف هیواد څخه د خوږو او ناشونو مخلوط لري، پدې معنی چې تاسو کولی شئ یوه میاشت د کولمبیا ډوډۍ وخورئ او په راتلونکې کې د تایلینډ ځینې غوره انتخابونو ته لاره هواره کړئ. په یونیورسل یومس کې خلک حتی د هر ځانګړي هیواد څخه د ټریویا ، لوبو او ترکیبونو سره کتابچه کې اچوي — نو دا اساسا د سوفی څخه پورته کیدو پرته د ګلوبټروټینګ په څیر دی.

دا واخلئ (په میاشت کې د 14 ډالرو څخه)

2. سوک وهنه

له هماغه زاړه، هماغه زوړ څخه ستړي شوي؟ موږ یې ترلاسه کوو. د snack ennui حل دا دی چې زموږ جاپاني ملګرو ته د الهام لپاره وګورئ. موږ ژمنه کوو چې د میاشتني خوندونو دا ساتیرۍ بکس به تاسو ته د هغه څه یادونه ونه کړي چې تاسو پدې وروستیو کې خوړلي وي (فکر وکړئ: شین چای او د لیمو کیک ، د مچا کټ کیټ او د وریجو کریکر). په هر بکس کې د مختلف موضوع سره (لکه د ځانګړي ذائق جوړه یا جشنونه)، تاسو اختیار لرئ چې میاشتنۍ ګډون وکړئ یا د یو ځل جوړ شوي بکس هڅه وکړئ.

دا واخلئ (په هر بکس کې $ 40 څخه)

3. د امریکا د انډي ایالتونو د خولې بکس

د یونیورسل یومس په څیر، د 'نړیوال' برخې څخه منفي، د امریکا د انډی ایالتونو بکس هره میاشت د متحده ایالاتو د مختلفې سیمې څخه ناشته روښانه کوي. د خوندور توکو انتخاب کې د ناشتو ترکیب شامل دي (لکه د کیرولینا BBQ کچالو چپس یا د ورمونټ میوه او مغز لرونکي کریکر) په بیله بیا د ناشونې ملحقات (او های ، آسماني جام) ، او خوندورتیا هره میاشت وړاندې کیږي. لاندینۍ کرښه: که تاسو د سیمه ایز خوندونو منعکس کولو لپاره جوړ شوي د هنري نوشونو دوامداره عرضه کولو په لټه کې یاست، نو دا ګډون به د خوب په څیر خوند واخلي.

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 54 څخه)

4. UrthBox

PSA: که ستاسو په سر کې د Doritos نڅا لیدونه ، سکرول کولو ته دوام ورکړئ — UrthBox به ستاسو د جنک فوډ خیالونه پوره نکړي. له بل پلوه د روغتیا هوښیار به د دې ګډون خدمت سره سرو زرو ته زیان ورسوي ، کوم چې په میاشت کې د جرم څخه پاک څړځایونو لپاره د روغتیا خواړو اغیزمن لړۍ وړاندې کوي. په بکسونو کې جوس او پاکول هم شامل دي — تاسو پوهیږئ ، په هغه حالت کې چې تاسو په قضاوت کې پاتې راغلي یاست او اړتیا لرئ چې ستاسو د معبد څخه خراب نوش زهرونه پاک کړئ. مګر صحي د ناخوښۍ معنی نلري: البته مغز او تخمونه شتون لري ، مګر تاسو کولی شئ د هر خوندور بار وړلو سره د مالګین چپس او خوږو درملو (هیلو ، انټي اکسیډنټ بډایه چاکلیټ بار) نمونې ترلاسه کولو باندې هم حساب وکړئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 15 څخه)

5. د شکر سمارټ بکس

کله چې ډاکټر تاسو ته ووایی چې ستاسو د وینې شکر په پام کې ونیسئ، دا غوره ده چې شاوخوا ګډوډ نه کړئ، مګر دا پدې معنی ندي چې تاسو اړتیا لرئ په بشپړه توګه څړځای پریږدئ. د شوګر سمارټ بکس ته ننوځئ — د ګډون خدمت هرچا ته د کیټو او د شکرې لپاره دوستانه ناشونې چمتو کولو لپاره ډیزاین شوی چې هڅه کوي رژیم ته پاتې شي پرته د خوند قرباني کول (یا د خواړو ترمینځ ځړول). دا بکسونه د ټیټ کاربوهایډریټ او ټیټ شکر ناشتو سره ډک شوي ، چې ټول یې د هر معیار سره جدي خوندور دي. برسیره پردې، شامل شوي محصولات اکثرا د بشپړ اندازې دي (د یو څو نمونو سره چې په موقع کې اچول شوي) نو تاسو د خپل بکس لپاره کافي بنګ ترلاسه کوئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د 28 ډالرو څخه)

6. د کرنل کریټ

ښه خبر: Netflix او چټل اوس ډیر خوندور شوي — او تاسو حتی اړتیا نلرئ مایکروویو ته سفر وکړئ ترڅو د دې کلاسیک فلم شپې نوش څخه خوند واخلئ. د کرنل کریټ لپاره لاسلیک وکړئ او تاسو کولی شئ د خوندور پاپ کارن درې کڅوړې ولرئ ، دواړه خوندور او خواږه ، هره میاشت ستاسو دروازې ته د اسانه ډوډۍ خوړلو لپاره استول کیږي. دې وویل، تمه مه کوئ چې ستاسو بکس به د عادي شکمنو (کیتل جوار، کارمل، چادر) څخه ډک شي. دا میاشتنۍ ګډون د پاپ کارن مینه والو لپاره دی چې غواړي د دوی د آرامۍ زون څخه بهر حرکت وکړي. اشاره: یوازې په هغه وخت کې لاسلیک وکړئ که تاسو په خپل پاپ کارن کې لږ سټرابیري لیمونډ ، باربیکیو بیکن یا د ګرم اچار فصل اداره کولی شئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د 11 ډالرو څخه)

7. HealthyMe ژوندی ناشونی بکس

ځینې ​​​​وختونه موږ ټول بد انتخابونه کوو کله چې موږ خپل ځان په قهرجن ډول ګورو مګر پرته له کوم قوي سنیک اختیارونه شتون لري. خوشبختانه ، تاسو اړتیا نلرئ د خپل پرس په ښکته کې د دې پخې کینډي بار خلاصولو ته لاره هواره کړئ — یوازې د HealthyMe سنیک ګډون لپاره لاسلیک وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ځینې صحي او په بشپړ ډول د قناعت وړ نخښې هر وخت په خپل شخص کې ولرئ. ستاسو د خوندورۍ کڅوړه کې به د فاوا لوبیا په څیر شیان شامل وي چې د جوار مغز په څیر خوندور شوي او په خوندور ډول خواږه میوه ګممي د تغذیې پروفایل سره چې خوندور ږیره شرموي. تر ټولو غوره، تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې خوندور ناشونو روغتیا ارزښت یوازې یو چل نه دی، ځکه چې هر بکس د تصدیق شوي روغتیایی کوچ لخوا ترتیب شوی.

دا واخلئ (په میاشت کې د 27 ډالرو څخه)

8. د ماشومانو د منچي بکس

ستاسو د داخلي ماشوم (یا ستاسو ریښتیني ماشوم) لپاره د جنت لخوا لیږل شوی ډالۍ ، دا میاشتنۍ پاملرنې کڅوړه د مینچیانو د حسد وړ ډول څخه ډکه ده. سمه ده ، دا د ډلې خورا صحي هوښیار یا د لوړ پوړ ګډون بکس ندی ، مګر موږ ټول د وخت په تیریدو سره د مجرم خوښۍ یا دوه څخه د خوښۍ مستحق یو. (سمه ده؟) دا یوازې د خوږو شیانو د مرچ کولو سره د خوږو نښو په لور ډیر تکیه کوي ، مګر د کینډي انتخاب د خوند او نوسټالیا دواړو شرایطو کې خورا لوړ دی. (د ساتیرۍ ډپ، زموږ اوږده ورکه مینه، څومره خوږه ده چې بیا لیدنه وکړو.)

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 33 څخه)

9. زما د کیټو سنیک بکس

د کیټو رژیم همدا اوس ټول قهر دی او د دې ټیټ کاربوهایډریټ ، لوړ غوړ خواړو پلان پیروان دې ته په زړه پوري بیاکتنې ورکوي. که تاسو خپل ځان د مومنانو څخه شمیرئ، نو دا ستاسو لپاره د ګډون بکس دی. په هره میاشتنۍ تحویل کې له اتو څخه تر 12 پورې مغذي خواړه شامل دي (لکه د مغز مکھن، د کالي چپس او انرژی بارونه) چې د تولیدي ورځې لپاره د اړتیا وړ سونګ چمتو کولو ژمنه کوي.

دا وپیرئ (په میاشت کې د 38 ډالرو څخه)

10. د موری میاشتنی پنیر کلب (کلاسیک)

جنت د پنیر مینه والو ته انتظار باسي چې د دې سنیک بکس کې ګډون کوي ​​، په هیواد کې د یو له خورا معتبر هنرمند پنیر پلورونکو څخه. د موري خلک — په ټولو کریمي، خوندور او خوندور شیانو کې ماهرین — د خوندور، د خوړلو وړ پنیرونو د دې جاذبې وړ انتخاب تر شا دي، کوم چې له زوال څخه د خپریدو وړ او د خړوبولو وړ وي. د دریو څخه تر څلورو پنیرونو میاشتني لبنیاتو فکس لپاره لاسلیک وکړئ چې تضمین کیږي په اسانۍ سره ښکته شي.

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 58 څخه)

11. د خولې ډوډۍ بکس

د ناشونی برید د ورځې په هر وخت کې کیدی شي. ښه خبر: د دې هوښیار کڅوړې سره، تاسو کولی شئ خپل سهار د یو څو ټریل مخلوط سره پیل کړئ، یو څه مالګین اچار د غرمې تر ډوډۍ پورې وخورئ، د ګرمو ګرانولا بار کې ډوډۍ وخورئ پداسې حال کې چې تاسو د ماسپښین کافي څخه خوند اخلئ، او د ورځې پای ته ورسیدئ. د پاپ کارن او چینل سرفینګ سره. هو، هرکله چې د نشې کولو غوښتنه تاسو ډاډه یاست، ځکه چې د خولې ډوډۍ بکس هره اډه لري - سهار، ماسپښین او شپه. تر ټولو غوره، هغه توکي چې تاسو یې ترلاسه کوئ ټول د کوچنیو بسته جوړونکو څخه راځي چې د ښه او لوړ کیفیت لرونکي خواړو په تولید کې لوی ویاړ لري.

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 54 څخه)

12. د کټز موسمي ګډون

د کټز موسمي ګډون کې وړاندیزونه زموږ په لیست کې د نورو بکسونو په پرتله یو څه خورا مهم دي ، مګر دا زموږ څخه لرې وي چې د ناشونې او خواړو ترمینځ کرښه راوباسئ. ټول هغه څه چې تاسو واقعیا پوهیدلو ته اړتیا لرئ دا دي چې د ډیلي غوښې ، اچار او مصالحو غوره انتخاب چې دا ګډون چمتو کوي خورا لوړ دی. (په هرصورت، دوی د نیویارک ښار د زړه پورې ښار څخه راځي کله چې هیري سیلي سره ولیدل شهرت). حقیقت دا دی چې د دې مینځپانګې خورا په اسانۍ سره د زړه پورې خواړو جوړولو لپاره کارول کیدی شي ، مګر هیڅ مقررات شتون نلري ، او موږ دا په ښه واک کې لرو چې سړه کټونه د کافي څښاک احتمال لري. (یادونه: قیمت خورا لوړ دی، مګر یوازې پیسټرامی د هرې پیسې ارزښت لري.)

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 150 ډالرو څخه)

13. د SnackNation بکس

دا اختیار د خلکو خوښونکو څخه ډک دی - د بیلګې په توګه ځکه چې انتخاب د صحي او ځای په ځای کولو تر مینځ مثالی توازن رامینځته کوي. سمدستي هیټونه لکه Pirates Booty او Kettle Chips د نورو لږ پیژندل شوي خو په مساوي ډول خوندور او خوندور ناشتو سره یوځای د څرګندیدو لپاره پیژندل شوي. بونس: دا د ګډون خدمت ژمنه کوي چې د هرې بکس لپاره چې ستاسو دروازې ته رسول کیږي د اړتیا وړ کورنیو ته دوه خواړه ورکړي، نو تاسو به د څړځای په اړه د ښه احساس کولو لپاره له یو څخه ډیر دلیل ولرئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د 40 ډالرو څخه)

14. درملنه کوي

د سبسکرپشن سنیک بکسونه د یونیورسل یومس په څیر کار کوي، او دوی د بوټ لپاره سخت سیالي کوي. دا د پاملرنې کڅوړې هره میاشت د نوي هیواد څخه د لاسي غوره شوي ناشونو ټولګه وړاندې کوي ، د توضیحي کارت سره نو تاسو کولی شئ د هغه څه په اړه زده کړئ چې تاسو یې خورئ. په دې بکس کې وړاندې شوي ناشونې خورا لوړ دي او متنوع وړاندیزونه ستاسو د خوندور افقونو پراخولو فرصت برابروي پداسې حال کې چې ستاسو د پام وړ اړتیاوې پوره کیږي.

په ایمیزون کې هره میاشت $ 15 څخه

15. د شمیرو د منچ بکس

د هغو کسانو لپاره مثالی دی چې د خواړو الرجی او د رژیم محدودیتونه لري ، دا د ګډون خدمت هڅه کوي خوندي او صحي ناشونې هغو کسانو ته راوړي څوک چې نشي کولی یوازې هغه څه وخوري چې په لاسرسي کې وي ... او دا بریالۍ کیږي. تاسو کولی شئ په میاشت کې د پنځه، 10 یا 20 ټوټو سنیک بکس وټاکئ او تاسو به وکولی شئ د خوندور څړځایونو انتخابونو له اسانتیا څخه خوند واخلئ — ټول د پورتنیو اتو الرجینونو څخه وړیا دي (هغه شیدې ، هګۍ ، کب دي. , crustaceans، د ونې مغز، مونګ، غنم او سویابین) او د بوټانو لپاره د ویګان دوستانه.

دا واخلئ (په میاشت کې د 13 ډالرو څخه)

16. د خولې جرکی کلب

ځینې ​​​​وختونه تاسو یوازې یو ښه مالګین او خوندور ټوکر ته اړتیا لرئ ... او پدې شیبو کې د خولې جورکي کلب تاسو پوښلي. په دې میاشتني بکسونو کې د هنرمندانو، د کوچنیو بستو تولیدونکو څخه د دریو مختلف جیرکونو بشپړ اندازې نمونې شاملې دي، او د غوښې هره ټوټه یوازې د لوړ کیفیت اجزاو په کارولو سره جوړه شوې. دا سمه ده، دا د هغه ټکان په څیر هیڅ شی نه دی چې تاسو یې په 7/11 کې په زړه پورې اخلئ. په حقیقت کې ، پدې بکس کې وړاندیزونه د خوندور خواړو نړۍ کې خورا ښه فټ دي ... نو دا یې وخورئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د 60 ډالرو څخه)

17. د ډول ډول سنیک کلب

د کلاسیک KIND بار مینه وال به په مهربانۍ سره د دې تخصیص وړ ګډون بکس ته مراجعه وکړي، چې په کې د محبوب برانډ څخه 20 ناشونې شاملې دي چې تاسو کولی شئ د خپل خوند غوره توبونو سره سم انتخاب کړئ. ستاسو لپاره موجود انتخابونو کې د ناري بارونه، د انرژی بارونه، پروتین بډایه ناشته، تصدیق شوي ګلوټین پاک درمل او نور ډیر څه — او که KIND بارونه دمخه په کور کې د پینټري سټیپل وي ، نو تاسو به په اوریدلو خوښ شئ چې د کور تحویلي دا ګډون به تاسو د پرچون نرخ په پرتله 10 سلنه خوندي کړي (د کوپن کلپ کولو ته اړتیا نشته).

دا وپیرئ (په میاشت کې د 38 ډالرو څخه)

18. VeganCuts

که تاسو په کلکه د سبزیجاتو رژیم تعقیب کړئ ، نو تاسو احتمال لرئ د هغه هڅې او وخت سره ډیر آشنا یاست چې د اجزاو لیست سکین کولو ته ځي کله چې تاسو غواړئ د خواړو مینځلو مینځلو لپاره ګړندي حل وي. ښه، ویګن ملګرو، ستاسو غوښتنې اوریدل شوي. د VeganCuts وړاندې کول: د سنیک ګډون بکس چې لږترلږه 10 ویګان دوستانه نوشونه لیږي ستاسو لاره. انتخاب دواړه خوندور او متنوع دي - په شمول دواړه خواږه او خوندور ناشونې - او اسانتیا دا بکس د سرو زرو ارزښت لري.

دا واخلئ (په میاشت کې د 25 ډالرو څخه)

19. د مختلف تفریحی سنیک بکس

د دې مستقیم مګر نه منل کیدونکي خوندور ناشونې ګډون سره د ټولو کلاسیکونو میاشتني عرضه سکور کړئ. نه، ستاسو په بکس کې به هیڅ بهرني یا عضوي شتون ونلري، مګر تاسو به هیڅکله بیا خپل پینټری خلاص نه کړئ او پوښتنه وکړئ چې د فنونونو سره څه پیښ شوي؟! په لومړني ګډون کې 40 داسې پیژندل شوي ناشونې شاملې دي، پشمول د ځینې ریښتیني تودوخې - کریکر جیکونه، د بیلګې په توګه - او که تاسو ریاضی وکړئ، دا د ورځې له یو ناشونې څخه ډیر دی (ویل کیږي چې ډاکټر لرې وساتئ). د دې تشریح کولو ته اړتیا نشته چې دا ناشونې څومره خوندور دي - له همدې امله دوی شاوخوا پاتې دي.

دا واخلئ (په میاشت کې د 30 ډالرو څخه)

20. FitSnack بکس

په FitSnack کې خلک د دې په اړه هیڅ هډوکي نه کوي، دوی یوازې تاسو ته د ناشتو یوه ډله نه پلوري: کله چې تاسو لاسلیک کوئ، تاسو د ژوند طرزالعمل ته ګډون کوئ - هغه څوک چې روغتیا او فټنس ته لومړیتوب ورکوي. سمه ده، په میاشتني بکس کې د ډرل سارجنټ شامل نه دی چې تاسو به په وخت له بستر څخه راوباسي او جم ته ورسوي، مګر خواړه د ژوند داسې اهداف منعکس کوي. تاسو نشئ کولی خپل میاشتني وړاندیزونه تنظیم کړئ مګر دا شاید د غوره لپاره وي ، ځکه چې دا بکس د تغذیه کونکي لخوا تنظیم شوی او تضمین شوی چې د GMO څخه پاک ، ګلوټین پاک ، پروټین څخه بډایه ، ویګان دوستانه او ټول طبیعي ناشونې شاملې کړي. . (افو، دا یوه خوله ده.) او په هغه صورت کې چې تاسو حیران یاست چې د فټنس په اړه څومره جدي دی، دا ګډون د مسلکي روزونکي په واسطه، ورزش هم چمتو کوي. په بل عبارت، یوازې هغه وخت لاسلیک کړئ کله چې تاسو چمتو یاست چې خپلې پیسې چیرته چې ستاسو خوله وي، نو د خبرو کولو لپاره.

دا واخلئ (په میاشت کې د 26 ډالرو څخه)

21. د اسپانیا کلب پلورنځی کشف کړئ

که تاسو نشئ کولی په الوتکه کې د رخصتۍ لپاره د بارسلونا لمر ډنډ سړکونو ته لاړ شئ، راتلونکی غوره کار وکړئ او خپل ناشته واخلئ، هسپانوي سټایل. لا ټینډا د ګورمیټ هسپانوي خواړو مخکښ پلورونکی دی ، او د ګډون خدمت چې دوی یې وړاندیز کوي نا امید نه کوي. دا بکس یا د هنرمند لخوا جوړ شوي توکي هره میاشت د خوندورانو مختلف انتخابونه وړاندې کوي (چوریزو، زیتون، جیمون سیرانو)، مګر مهمه نده چې تاسو څه ترلاسه کوئ، دا ډاډه ده چې ځای ته ورسیږئ.

دا واخلئ (په میاشت کې د $ 50 ډالرو څخه)

اړوند: په کور کې د جوړولو لپاره 30 اسانه ناشونې (دا د ملیونیم ځل لپاره پنیر او کریکر نه دي)

د سبا لپاره ستاسو افقسپي

پوهېدل

ماته د بریښنالیک له لارې راولیږه په سایټ کې ښودل