هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
کله چې تاسو د دې لوړ کلیمې جوړې کامل جوړه ویاړونکي مالک شئ او وروسته د ناوړه بوټانو بوټو سره مخ شئ تاسو په لومړي ځای کې د دې بوټانو پیرود افسوس کوئ. که تاسو واقعیا له دې بوټانو سره مینه لرئ او نه غواړئ له دې څخه په هیڅ قیمت کې ځان لرې کړئ نو دلته د کور ځینې درملنې دي چې تاسو یې د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره کارولی شئ.
د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره دا لارښوونې مخکې له دې چې تاسو بوټان واغوندئ باید ستاسو په پښو پلي شي. د مثال په توګه: د زیتون غوړ ستاسو د پښو مساج کولو لپاره ترټولو ښه اجزا ده چې د بوټانو د غاړې څخه مخنیوی کوي. د زیتون غوړ پوټکي نرم او کومي کوي ، د جوتا لپاره په اسانۍ کافي دی چې ستاسو په پښو سوري شي او د کوم درد لامل نشي. بله لار چې په ذهن کې وساتئ پداسې حال کې چې د دې بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره د دې کورني درملو کارولو لپاره دا دی چې د مړو حجرو لرې کولو لپاره لومړی ګرم پیډیکیور ترلاسه کړئ.
د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره د کورونو په زړه پورې دا درملنې ته یوه کتنه وکړئ:
کوچ
د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره غوره کورنی درملنه ستاسو د پښې په هیلۍ کې د مکھن طبقه پلي کول دي. کوچ په هیل باندې مالش کړئ او د شپې پای کې پریږدئ. راتلونکی سهار تاسو په ګرمو اوبو کې پښې وباسئ او یو ساعت وروسته خپل نوي بوټان واغوندئ.
د زیتون غوړ
د زیتون غوړ یو بل ټیپ دی چې د بوټانو د غاړې څخه مخنیوي لپاره وکاروي. د چمچو زیتون غوړ تودوخه کړئ او ګرمه غوړ ستاسو د پښو مساج کولو لپاره وکاروئ. خپل پښه په ګرد حرکت کې مساج کړئ ترڅو ستاسو اییل نرم شي. په خپلو نویو بوټونو اغوستلو دمخه خپله پښه وچه کړئ.
د شیدو کریم
تازه کریم له شيدو څخه اخستل شوي دي. کریم بیا د چمچ مکچ سره مخلوط کیږي او ستاسو په پښو کې پلي کیږي. د 10 دقیقو وروسته ، مخلوط ستاسو د پښو څخه پاک کړئ او خپل نازک پښې په خپلو بوټانو کې سلائډ کړئ.
د کچالو جوس
د کچالو تازه ټوټه د خپلې پښې په پښو باندې پوښ کړئ. جوس دومره اغیزناک دی چې دا د سوزش او جوارو څخه هم مخنیوی کوي. دا د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره د کور ترټولو غوره درملنه ده.
پوډر چال چلوي
پوډر یو مناسب درمل دی چې ستاسو بوټان اغوستلو څخه یو ساعت دمخه ستاسو په پښه باندې پلي کول. د پوډر د ټوټې ټوټې کولو له امله دا به ستاسو پښې په اسانۍ سره ستاسو نوي جوړه پښو کې تیر کړي.
دکوپرې غوړي
لکه څنګه چې د زیتون غوړ څنګه کارول کیږي ، د ناریل غوړ سره ورته پروسه تعقیب کړئ. په هرصورت ، تاسو کولی شئ د غوښتنلیک دمخه د تیلو ګرمولو څخه مخنیوی وکړئ. د بوټانو د غاړې څخه د مخنیوي لپاره دا کور درملنه باید د پښې نرمولو لپاره تیره شپه وکارول شي. تر دې دمه ، دا د بوټانو د غاړې د مخنیوي ترټولو غوره لار ده.
