هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د پوټکي پوټکی کڅوړه | DIY | دا ماسک تطبیق کړئ که تاسو د وچ پوټکي سره ستونزه لرئ. بولډسکید دوبي موسم کې د وچ پوټکي پاملرنه اسانه کار ندی. سخته تودوخه او د لمر وړانګې وړانګې ستاسو په وچ پوټکي کې د رطوبت ضایع کیدو لامل ګرځي او دا د اوبو د ضایع کیدو احساس پریږدي. دا کولی شي نور د پوټکي ناخوالې ستونزې رامینځته کړي لکه چمکۍ ، نرموالي ، او نور.
له همدې امله ، دا ستاسو د پوټکي هایډریشن چمتو کولو لپاره اړین دی او د دې رطوبت ساتلو کې مرسته کوي. د دې کولو سره ، تاسو به وکولی شئ د ناوړه ستونزو مخه ونیسئ او په ټول اوړي کې ستاسو پوټکي روښانه او تازه ښکاري.
په هغه حالت کې چې تاسو حیران یاست چې څنګه د اوړي موسم کې ستاسو وچ پوټکی صحتمند وساتئ ، نو موږ تاسو پوښلي. لکه څنګه چې نن ورځ موږ د کور جوړ شوي فاک پیکونو لیست جوړ کړی چې کولی شي ستاسو د پوټکي جوړښت ته وده ورکړي او په هر وخت کې د دې غوره لید کې مرسته وکړي.
دا د مخ کڅوړه د اجزاو سره جوړ شوي دي چې د بیلابیل exfoliating او د پوټکي هوساینې ملکیتونه لري چې کولی شي د وچ پوټکي ډول کې حیران کار وکړي.
ستاسو د پوټکي وچې پوټکي ستاسو د ښکلا په معمول کې د دې کور جوړ شوي فاک پیکونو هر یو په شاملولو سره مرسته وکړئ. دلته یې یو نظر وګورئ:
1. د جوت د مخ بسته
جوت کولی شي ستاسو د پوټکي هایډریشن فکتور ته وده ورکړي او شات کولی شي ستاسو په پوټکي کې رطوبت لاک کولو کې مرسته وکړي. دا ترکیب کولی شي د دوبي موسم په جریان کې ستاسو د وچ پوټکي حالت باندې په زړه پورې کار وکړي.
اجزاء:
د جوي 1 تویول
د شات چای چمچ
2 پخې سټریکونه
د چمتو کولو څرنګوالی:
- د پخلي سټرایري پوښ کړئ او د نورو اجزاو سره مخلوط کړئ.
- نتیجه لرونکی کڅوړه په خپل مخ کې واچوئ او د یو څو دقیقو لپاره په نرمۍ سره مساج کړئ مخکې له دې چې نور 10-15 دقیقو لپاره هلته پریږدئ.
- پاتې شوني د ګرمو اوبو سره وینځئ.
څو ځلې:
د غوره پایلو لپاره په اونۍ کې لږترلږه 2-3 ځله دا د جوت فیس پیک وکاروئ.
2. د کاکړ مخ بسته
ککړ کولی شي پوټکی سوړ کړي ، پداسې حال کې چې د غوړ او زیتون غوړ کولی شي ستاسو له پوټکي نجاست لرې کړي او د فلج کیدو مخه ونیسي.
اجزاء:
د کاکچو جوس 1 چمچ
د اوټیمیل 2-3 چمچونه
د زیتون غوړ 1/2 ચમચી
د چمتو کولو څرنګوالی:
- ټول اجزاوې په کڅوړه کې واچوئ او لږ څه لپاره ودروئ ترڅو کڅوړه چمتو شئ.
- دا په خپل مخ بوی کړئ او د 15 دقیقو لپاره یې هلته پریږدئ.
- دا د ګرمو اوبو سره ومینځئ.
څو ځلې:
په اونۍ کې دوه ځله ، د وچې پوټکي د لیدل کیدو پایلو لپاره د دې غیر معمولي مخ کڅوړه سره درملنه وکړئ.
3. د الو ویرا مخ بسته
د الو ویرا جیل او ټماټر یوځای کولی شي ستاسو پوټکي مایع کړي او د دې لپاره روښانه څرک ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
اجزاء:
د الو ویرا جیل 1 چمچ
د ټماټو نبض 1 چائے کا چمچ
د چمتو کولو څرنګوالی:
- اجزاوې په کڅوړه کې واچوئ او کڅوړه چمتو کولو لپاره مخلوط کړئ.
- دا خپل مخ ته واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې هلته پریږدئ.
- دا د ګرمو اوبو سره وینځئ.
څو ځلې:
د اغیزمنو پایلو لپاره په اونۍ کې لږترلږه 2-3 ځله د دې کور جوړ شوي پیک پیک سره خپل وچ پوټکي درملنه وکړئ.
4. د پاپایې پیک کڅوړه
د پاپایې او لیوینډر لازمي غوړ د پام وړ کمبو کولی شي ستاسو پوټکی تازه کړي او د دې سره مرسته وکړي چې ښه تودوخه او په ټول دوبي کې اسانه پاتې شي.
اجزاء:
د یوې ریش پاپیا 2-3 ټوټې
د لیوینډر لازمي غوړ Frac12 چائے
د چمتو کولو څرنګوالی:
- د پاپایی ټوټې ټوټې کړئ او د لیوینڈر اړین غوړ بیان شوي مقدار سره مخلوط کړئ.
- کڅوړه خپل مخ ته واچوئ او پریږدئ چې د 15 دقیقو لپاره هلته پاتې شي.
- د سپک پاکوونکي او ګرمو اوبو سره یې ومینځئ.
څو ځلې:
لږترلږه په اونۍ کې 2-3 ځله د دې پاپایې پیک پیک وکاروئ ترڅو عالي پایلې ترلاسه کړئ.
5. د سینڈل لرګی مخ بسته
د شګو لرګو پاؤډر او ګلاب اوبو آزموینې شوې ازموینه کولی شي ستاسو پوټکی وچیدو څخه مخنیوی وکړي او د دوبی په موسم کې له پاکه پاتې کیدو کې مرسته وکړي.
اجزاء:
& frac12 د سینڈل ووډ پاؤډ پاasې
د ګلاب اوبه 2 چمچونه
د چمتو کولو څرنګوالی:
- د مخ کڅوړه چمتو کولو لپاره اجزاو مخلوط کړئ.
- په نرمۍ سره دا د مخ لږ پوټکی پوټکی ته واچوئ.
- د 5-10 دقیقو لپاره وچ پریږدئ مخکې له دې چې د پاکو اوبو سره ومینځئ.
څو ځلې:
دا نه منلو وړ کڅوړه د مطلوب پایلو لپاره په اونۍ کې دوه ځله کارول کیدی شي.
6. د بادامو مخ کڅوړه
د بادام پاؤډر او ګلاب اوبو قوي ترکیب کولی شي ستاسو پوټکي ته هایدریشن چمتو کړي او د لندبل ساتلو کې مرسته وکړي.
اجزاء:
& د بادام پاؤډ frac12 چائے
د ګلاب اوبه 2 چمچونه
1 د ویټامین ای کیپسولونه
د چمتو کولو څرنګوالی:
- د تیلو ایستلو لپاره د ویټامین ای کیپسول خلاص کړئ.
- د نورو اجزاو سره مخلوط کړئ ترڅو مواد چمتو شي.
- په نرمۍ سره دا ټول ستاسو په مخ کې مساج کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې هلته پریږدئ.
- دا د پاکو اوبو سره پاک کړئ.
څو ځلې:
د دې عالي کور جوړ شوي مخ بسته اونۍ اونۍ غوښتنه کولی شي تاسو سره د عالي ښایسته پوټکي ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
