یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- وشنو ویشل او جوالا ګوټا د اپریل په 22 کې غوټه جوړه کړه: تفصیلات دلته وګورئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
له دریو څخه دوه انجونې د ویښتو راوتلو په اړه شکایت کوي. او ، له 10 څخه 3 نارینه د ویښتو کرښې له راټیټیدو سره مخ کیږي. او که چیرې له 40 څخه تر 80 پورې ویښتو نښې په یوه ورځ کې راټیټ شي ، دا لړۍ عادي ګ consideredل کیږي ، په هرصورت ، زموږ څخه ډیری دا حد د کود او حدونو په واسطه تیریږي.
د نن ورځې ناخوالې حقیقت ، موږ نشو تښتیدلی! ګران درملنې یا کیمیکل میشته محصولات هیر کړئ ، هغه څه چې تاسو اړتیا لرئ د ویښتو وده ته وده ورکولو لپاره د ګرمو غوړ مالشونه دي.
زموږ ویښتان د غوړ تیلو ماشین دی ، کوم چې په دریو مرحلو کې تعریف شوی چې آنګین ، کیټګین او ټیلوجن دي.
د آنګین مرحله له 3 څخه تر 5 کلونو پورې دوام لري چیرې چې ستاسو ویښتان په میاشت کې شاوخوا یو انچ ته وده کوي. د اینګین وروسته ، ستاسو ویښتان د کاتګین مرحلې ته ننوځي ، یو لنډ انتقالي مرحله چې شاوخوا 10 ورځې دوام کوي.
وروستی مرحله د ټیلوجن مرحله ده. د استراحت مرحله ، چیرې چې ستاسو ویښتان خپروي او له مینځه ځي. پدې مرحله کې ، ستاسو د ویښتو فولیکونه د 3 میاشتو لپاره غیر فعال پاتې کیږي.
که څه هم د ویښتو ویښتو وده کولو میکانیزم خورا اسانه دی ، بهرني عوامل شتون لري چې کولی شي دا مرحلې ګډوډ کړي.
دا هغه ځای دی چې د آیورویدک ویښتو مساج غوړ په عکس کې راځي. د تړل شوي تاکونو خلاصولو څخه ، د ویښتو تکثیر هڅولو لپاره د ویښتو جوړښت ښه کولو لپاره ، نور ډیر څه شتون لري چې د ګرمو تیلو مالش کولی شي. یو نظر ولرئ.
د ناریل غوړ + د زیتون غوړ
د ناریل غوړ ستاسو د ویښتو کیراټین ته ورته پروټین لري ، کوم چې به د ویښتو تارونه ډیر انعطاف وکړي. د زیتون غوړ د انټي اکسیډنټونه او انټيبیکټریل خصوصیات لري چې سر یې پاکوي او د ویښتو وده هڅوي.
څنګه کار کوي:
- د کاپټل غوړ یو کپ ګرموئ او دا یې د چمچو زیتون غوړ سره ګډ کړئ.
- پریږدئ چې د 5 دقیقو لپاره وخورئ.
- مرکب ته اجازه ورکړئ چې د خونې په تودوخې کې یخ شي.
- کله چې نرمه وي ، خپل سر ته یې واچوئ.
- پرېږدئ چې د یو ساعت لپاره پاتې شئ او بیا د معمول په توګه شیمپو او حالت ولرئ.
د سرې غوړ + جوجوبا تیل + کری پا .ې
د سرې غوړ د رطوبت ځانګړتیاوې لري چې کیټیکلونه مهر کوي ، وچ سر یې پاکوي او د وینې جریان هڅوي. او د جوجوبا تیلو کیمیاوي ترکیب د انسان پوټکي ته ورته دی ، کوم چې د پوټکي په اسانۍ سره جذب کیږي. کري پا leavesې ، له بل پلوه ، د خړ ویښتو مخه نیسي.
څنګه کار کوي:
- د ویښتو راوتلو لپاره د دې غوړ ویښتو درملنې لپاره ، د 2 ټیټ چمچ سرسري غوړ ، د جوزبا تیل 10 قطره او د جواني پا leavesو پاؤر 1 چمچ سره.
- د ټیټ شعله په اوږدو کې ، اجزا یوځای تودوخه کړئ ، اجازه راکړئ چې دا د 5 دقیقو لپاره ګرم کړئ او بیا تودوخه بنده کړئ.
- سرکلر ته د غوړ لپاره غوړ مساج کړئ.
- پرېږدئ چې د 30 دقیقو لپاره ناست شئ.
- شیمپو او حالت.
د زیتون غوړ + د ارګین غوړ + د بادامو غوړ
د غوړ اسیدونو ، انټي اکسیډنټونو او پروټینو سره ډک ، د ویښتو ودې لپاره د ګرمو غوړ ترکیب ویښتان له ریښو څخه پیاوړي کوي ، د ویشلو پایلو څخه مخنیوی کوي او د ویښتو رامینځته کولو ته وده ورکوي.
څنګه کار کوي:
- 1 لوی چمچ د زیتون غوړ ، 1 لوی چمچ د ارګان غوړ او 10 بوره د بادامو غوړ واخلئ او په لږه ګرمۍ کې یې ګرم کړئ.
- پرېږدئ چې د 5 دقیقو لپاره غوړ وخورئ او بیا فلش بند کړئ.
- کله چې محلول لږ څه سړه شي ، نو د کاټن بال وکاروئ او خپل د سر او ویښتو اوږدوالي له لارې یې په آزاد ډول پلي کړئ.
- د 15 دقیقو لپاره خپل سر مساج کړئ.
- اجازه راکړئ خپل ویښتان د 1 ساعت لپاره تغذیه کې واچوئ او بیا یې د نرم شیمپو سره ومینځئ.
د آملا غوړ + د روزیري غوړ + د کاسټر غوړ
د اومیګا 9 غوړ اسیدونو سره کڅوړه ، د کاسټر غوړ د سرپوهنې انتاناتو سره مبارزه کوي. د ګلسمري غوړ د ویښتو ریښې قوي کوي او په آملا غوړ کې ویټامین سي د ویښتو وده هڅوي.
څنګه کار کوي:
- د کاسټور غوړ 1 لوی چمچ ، د آملا غوړ مساوي مقدار او د ګلسمري غوړ 4 قطعاتو سره مخلوط کړئ.
- تیلو ګرم کړئ تر هغه چې ګرم نه وي.
- دا د 15 دقیقو لپاره مساج کړئ او بیا یې د 45 دقیقو لپاره پریږدئ.
- دا د معمول په توګه د روښانه شیمپو او حالت سره پاک کړئ.
- په اونۍ کې دوه ځله د ویښتو راوتلو لپاره دا کور درملنه پلي کړئ.
زرداله + سیج + د ناریل غوړ
دا په کور کې د ویښتو مالش غوړ ترکیب په ارامه او رطوبت لرونکي ملکیتونو کې لوړ دی ، کوم چې زیانمن شوي قطعات مهر کوي ، د ویښتو وده هڅوي او د ویښتو جوړښت ښه کوي.
څنګه کار کوي:
- د 1 کاسپیټ ناریل غوړ ، د 1 لوی لوی چمچ زردالو غوړ په پین کې د 4 څاڅکو سیج غوړ سره ، په ټیټ شعله کې.
- پرېږدئ چې د 5 دقیقو لپاره وخورئ او بیا یې اور بند کړئ.
- کله چې مخلوط ګرم وي ، خپل ویښتان په کوچنۍ برخه کې وویشئ او غوړ یې خپل سر ته واچوئ.
- خپل ویښتان په لوڅ بین کې وتړئ او د شاور کیپ سره پوښ کړئ.
- د 2 ساعتونو وروسته ، شیمپو او حالت.
هینا + هیبسکوس + د ناریل غوړ
د لازمي ویټامینونو ، مینرالونو او غوړ تیزابونو سره ډک ، د ګرمو ویښتو غوړ مساج ترکیب به ستاسو ویښتان اوږد ، قوي او ضعیف کړي.
څنګه کار کوي:
- له 10 څخه تر 12 پورې د هیبسکوس ګلونه د یو څو هینډو پا leavesو سره په لمر کې د وچیدو لپاره پریږدئ.
- د 1 ناريل غوړ ګرم کړئ.
- کله چې غوړ د جوشیدو نقطې ته ورسیږي ، د هین پا andو او هبیسکوس ګل کې اضافه کړئ.
- پرېږدئ چې دا د 15 دقیقو لپاره تودوخه کړئ ، او بیا تودوخه بنده کړئ او د 2 ورځو لپاره تیلو پرېږدو.
- غوړ فشار کړئ او د خپل سر په مساج کولو کې یې وکاروئ.
- پرېږدئ چې د یو ساعت لپاره پاتې شئ او بیا د معمول په توګه شیمپو او حالت ولرئ.
- پاتې حل د هوا په کلک بوتل کې زیرمه کړئ.