هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د نیوزیلینډ کریکټ جایزه: ولیمسن د څلورم ځل لپاره د سر ریچارډ هډلي مډال وګاټه
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
پداسې حال کې چې د چمکیدونکي پوټکي تل قیمتي وي ، د 'روښانه کیدو' ناک ناک کول ندي. که تاسو غوړ پوټکی ولرئ ، او ډیری یې ستاسو په پوزې کې راټول شي ، تاسو واقعی ستونزه کې یاست. غوړ پوزه د تور سرونو ، چټلۍ او غوړ ذخیرې ده چې ستاسو پوټکی غیر صحي ښکاري. مه خپه کیږه ستونزه پراخه ده او تاسو یوازینی نه یاست چې د تیلو پوزه ولرئ. یوازینۍ حل د ورځې په اوږدو کې ستاسو پوټکي ، په ځانګړي توګه پوزه ، غوړ پاک او پاک ساتل دي. دلته ځینې ښه درملنې دي چې کولی شي ستاسو د غوړ پوزې سره معامله کې مرسته وکړي.
'دا پاک وساتئ' منتر دی
څنګه چې د پوټکي ډیری سیباسیز غدود ستاسو د مخ T T زون کې شتون لري ، نو ستاسو پوزه یوازې قرباني ده. د دې څخه مخنیوي لپاره یوه ترټولو اسانه درملنه ستاسو په پوزه کې ناغوښتل شوي چمک د پوټکي پوټکي پاک ساتل دي. دا سورونه ستاسو په پوزې د اضافي غوړ او چټل موادو راټولولو ته زیان رسوي ، د زیان رسونکي زهرونو سره چې یوازې د بشپړ پاکولو سره خوشې کیدی شي.
اوبه د پاکولو لاره ده
خپل مخ په مکرر اوبو سره ډیری ځله په پوټکي کې د رطوبت ساتلو لپاره پاک کړئ او خندا او اضافي غوړ پاک کړئ. تاسو کولی شئ د مخ د مینځلو لپاره د پوټکي پاکولو محصولاتو څخه کار واخلئ ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا په ورځ کې 2 ځله ډیر نه کوئ. د اوبو سره پاکول د غوړ پوټکي نرم ساتلو غوره لاره ده.
د پخلنځي ګړندي درملنه
نیبو په خلیج کې د اضافي غوړ او کثافاتو ساتلو کې جادوکي کار کوي. د کاټن ګیډی واخلئ او پدې کې د لیمو جوس څو قطرې اضافه کړئ. د پوزې غوړ پاک کړئ. دا غوړ په ورځ کې time- time ځله تکرار کړئ ترڅو د غوړ تیلو ستونزې حل شي.
دا د شاتو او بادامو سره وکړئ
شات او بادام په اسانۍ سره طبیعي اجزا شتون لري چې د تیلو پوټکي سره مبارزه کې خورا اغیزناک دي. د کور جوړ فش سکرباب د څو چمچو شاتو او مځکي بادامو سره په پوزه کې په منظم ډول کارول کیدی شي د اضافي غوړ او خندا سره مبارزه وکړي.
خپله لاره پاکه کړئ
که تاسو ډیر وخت ونه لرئ ، نو له پلورنځي څخه د مخ یوه ښه سکرباب واخلئ او په نرمۍ سره خپل پوټکی پاک کړئ ، په ځانګړي توګه د پوزې ساحه دې سره. دا د اوبو سره وینځئ ترڅو پوړ او غوړ پاک پوټکی ترلاسه کړئ. غوره پایلې ترلاسه کولو لپاره په اونۍ کې 2-3 ځله سکرب وکاروئ. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې له پوزې څخه د تور پوړیو لرې شي.
د انګورو جادو
وینګر د غوړ پوټکي سره مبارزه کې معجزې کوي. سرکه او اوبه مخلوط کړئ او په هغې کې د کاټن پیس لند کړئ. د دې حل سره خپل د پوزې ساحه وباسئ او 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ. د یخو اوبو سره ومینځئ. دا نه یوازې ستاسو له پوزې اضافي غوړي جذبوي ، بلکه د پوټکي له لارې د کثافاتو او ګرمیدو مخه نیسي. دا د تور سرونو او جواني دانو په درملنه کې هم ښه دی.
نور نو خپله پوزه لرې نه پټوي !! خپل نوي وړانګې د سالم او ځلیدونکي پوټکي سره وښایاست.
