هر هغه ټیم چې تاسو سږکال په سوپر باول کې ریټ کوئ، یو شی د ډاډ لپاره دی: تاسو به اشتها ته اړتیا ولرئ. مګر تاسو ډیر په زړه پوری یاست ګوند د ورته زوړ ګواک او چپس خدمت کولو پلان جوړونکی. لوبه پخپله د 65 سوپر باول ناشتو سره پورته کړئ چې د وتلو لپاره یو سینچ دی ، له ناچوس څخه وزرونه ټولو ته ډوب ستاسو زړه غواړي.
اړوند: 35 د مینی بایټ اندازه سوپر باول سنیکس
د پیسو سره مصرف کړئ
1. د چرګانو غوره غوښه
کیټو دوستانه، کم کاربوهایډریټ او د درې ډوله پنیر سره غوړ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ایرن مکډویل
2. مینی ناچوس
اوه، دا تقریبا د خوړلو لپاره خورا ښکلي دي. (نږدې.)
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل3. د گاجر خنزیر په کڅوړه کې
ښه، ایا دا یوازې په زړه پوري ندي؟ ستاسو ماشومان به حتی د وینو له لاسه ورنکړي.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل4. د اوون پخه شوي بفیلو وزرونه
ستاسو د وزر د سمولو لپاره د غوړولو سره ګډوډي ته اړتیا نشته.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل
5. اوه پرت ډوب
یخ شوي لوبیا؟ چک. Guacamole؟ چک. سور کریم، مونټیری جیک او شنه چیلیس؟ ته شرط تړې.
ترکیب ترلاسه کړئ
عصري مناسب6. ګرم پالک آرټیچوک ډیپ
کله چې دا د سوپر باول اشتها کونکو ته راځي ، د سپن ډپ هغه د دلیل لپاره b **** دی. دا کریمي، خوندور او بډایه د خړوب شوي آرټیکیک زړونو سره.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل7. میپل کینډی بیکن
دا یوازې څلور اجزاوې او 30 دقیقې وخت نیسي ترڅو مالګین خوږ خوند ته ورسیږي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل
8. Brie-Stuffed Pretzel bites
پټ اجزا پنیر دی. (دا تل دی.)
ترکیب ترلاسه کړئ
ډیر خوندور9. Guacamole Shrimp Wonton Cups
دا د پلورنځي څخه پیرودل شوي کاکټیل شریمپ او ساس د یو مایل په واسطه ماتوي.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل10. Avocado شیطاني هګۍ
ډاډ ترلاسه کړئ چې د خوړلو دمخه لږترلږه یو درجن انسټاګرام شاټونه واخلئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د هڅه کولو لپاره 13 د بلې کچې شیطان شوي هګۍ ترکیبونه
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل11. د بفیلو ګلابو نوګیټونه
د صلیب لرونکي سبزیجاتو چمتو کولو لپاره زموږ نوې غوره لاره معرفي کول.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د نړۍ غوره ګلابي ترکیبونه
د شکر څخه وړیا مور12. کریسسي پیرمیسن ټماټو چپس
د کچالو چپس؟ یو ښه.
څه'S Cooking ښه ښکاري13. تیاره چاکلیټ پاپ کارن د Rosemary سمندري مالګې سره
د خوندور سوپر باول خپریدو له لارې د خوړلو وروسته لپاره ځانګړی درملنه.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل14. خواږه کچالو کروستیني
نو ټولګي. ایا تاسو د کرینبیري بادام یا سګرټ شوي سالمون غواړئ؟
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: د خواږو کچالو 23 ترکیبونه چې تاسو یې په خپل ژوند کې اړتیا لرئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل15. ایټالوی بروشیټا بار
هو دې ټولو ته. (په ځانګړې توګه هغه کوچني اچار.)
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: 15 ګړندي او اسانه ایټالوي ترکیبونه چې 'مولټو ډیلیزیوسو' دي
لیز انډریو / ایرن مکډویل16. په نړۍ کې ترټولو غوره پنیر بالونه
د لیمو جوس او ډیل څخه د انارو ارییل پورې.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل17. مینی تورټیلاس
د بټ اندازه تل سمه اندازه ده.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: 29 د بایټ سایز ایپس چې ثابتوي چې هرڅه ښه کوچني دي
د مدیترانې ډوډۍ18. د مدیترانې فیټا پنیر ډپ
د پیټا مثلث او سپین شراب سره جوړه کړئ.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل19. ایټالوی پنویلونه
موږ تاسو ته جرئت کوو چې یوازې یو وخورئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل20. د مینی لوبستر رولونه
حتی که تاسو د پیټریاټس څخه کرکه لرئ، تاسو به د دې نوي انګلستان څخه الهام اخیستونکي لاسونو په اړه هیڅ شکایت ونه لرئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل21. د فرانسوي پیاز کپ
په ځمکه کې ترټولو راحته سوپ په پف پیسټري کې پوښل شوی؟ موږ په ویره کې یو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: جون کوسپیټو/ سټایلنګ: هیت گولډمین22. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
لکه څنګه چې د کریکرونو او پنیر کیوبونو تنظیم کول اسانه دي ، مګر لاره ډیر اغیزمن.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل23. د 15 دقیقې بفیلو چرګ سلایډر
هیڅوک اړتیا نلري پوه شي چې دا د روټیسري چرګ او د پلورنځي لخوا پیرودل شوي بفیلو ساس دی.
ترکیب ترلاسه کړئ
ترکیب ټین ایټس24. د قیصر سلاد وانټون کپ
موږ پوهیږو چې تاسو څه فکر کوئ: سلاد؟ د سوپر باول لپاره؟ کله چې دا په کرسۍ پخه شوي وانټون ریپر کې وتړل شي، موږ هیله مند یو چې هو ووایو.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل25. د پالک آرټیچوک چوکۍ
منجمد، د پلورنځي څخه پیرود شوی پف پیسټري دا بیا کوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
ګوبی26. کرسۍ پخه شوي ګلابي - جوار نوګټونه
دا د ماشومانو دوستانه سوپر باول بایټ د چرګانو ګوتې د پیسو لپاره منډې ورکوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل27. بورسین پنیر د کارمل شوي پیاز او بیکن سره
راځئ، دا څومره ښکلی دی؟ یوازې دا د پخې شوې ډوډۍ یا کریکر سره یوځای خدمت وکړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
نیم پخه شوي حاصلات28. کریسپي بفیلو چیدر کچالو ناچوس
وګوره، د سوپر باول ناشونی سپیڅلی ګریل. موږ د کور جوړ شوي کچالو چپس، د بفیلو ساس، تیز چادر او د شیدو د فارم پوښاک خبرې کوو.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل29. مساله لرونکي ایوکاډو هوموس
په یوه کریمي کڅوړه کې دوه مشهور ډوب. اوس د سختې برخې لپاره: تورټیلا یا پیتا چپس؟
ترکیب ترلاسه کړئ
څومره خواږه خوري30. پیرمیسن بروسلز اسپروټ کروستیني
پټ اجزا؟ د غوړ شوي لہسن څلور ټول سرونه.
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل31. پخه شوې ګورګونزولا بایټس
د خوشالۍ ټوټی، خوندور کڅوړې.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل32. غوړ شوي مخلوط مغز
دا 15 دقیقې جواهر په خپل جیب کې وساتئ هرکله چې تاسو غیر متوقع میلمانه ولرئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل33. غوړ شوي ویګی چپس
چوغندر، شلجم، مولی او پارسنیپ هیڅکله دومره خوندور نه و لیدلی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل34. کرسۍ پخې شوي آرټیچیکونه
غواړئ یو څه وخت خوندي کړئ؟ د لوبې په ورځ د تازه پرځای کین شوي آرټیچوک زړونه وکاروئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل35. هام بایټس
دا د پلورنځي څخه د پیرود شوي پیزا د خواړو د کاټ اندازې بالونه دي چې په پروسیټوټو کې پوښل شوي او په پارمیسان کې پوښل شوي ، داسې یو ډول په کمپله کې د ریورس سور په څیر.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل36. پخه شوي ماک او پنیر غوښه
هوښیارانو ته یوه کلمه: دوه ټوټې جوړ کړئ. ستاسو په سوپر باول ګوند کې ماشومان به لومړی په څو دقیقو کې وخوري.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل37. بار شوي پخه شوي کچالو 'چپس'
دې سره مخ شئ، د بار شوي سپډ مهمه برخه ټول ټاپنګونه دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: جون کوسپیټو/ سټایل: ایرن مکډویل38. پیمینټو پنیر ډک شوی شیشیتو مرچ
تر ټولو غوره جالپینو پاپرز چې تل د سوپر باول خپریدو سره مینه لري.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل39. د ماشوم غوړیدل پیاز
خپل زړه وخورئ، آوټ بیک سټیک هاؤس.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل40. د مکسیکو د سړک جوار ډپ
موږ به خپله هڅه وکړو چې په لومړي سر کې ډوب نه شو.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل41. بیکن پوښل شوي پنیر ډډونه
درې اجزا او 40 دقیقې؟ تاسو کولی شئ دا اداره کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل42. د چرګانو پیرمیسن غوښه
په څنګ کې د مرینارا خدمت کول ډاډ ورکوي چې د چرګ کرسۍ ډوډۍ نه لوند کیږي.
ترکیب ترلاسه کړئ
په کور کې Vegan43. Vegan Arancini
د نبات پر بنسټ موزاریلا FTW.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: نیکو شینکو/ سټایل: ارین مکډویل44. د کارمل شوي پیاز او وزو پنیر سره ډوډۍ جلا کړئ
د فخر کولو لپاره وړیا احساس وکړئ کله چې ستاسو د سوپر باول عمله پوښتنه کوي چې تاسو یې له کوم ځای څخه اخیستی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل45. پخه شوي پوبلانو او جوار ګواکامول
په اوړي کې، د جوارو تازه غوښه د تګ لاره ده. مګر کنګل شوي دانې به په ژمي کې دا کار وکړي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: میټ ډوټیل / سټایل: ارین مکډویل46. مساله لرونکي ریکوټا ډک شوي فیلو رولونه
که تاسو اچار شوي پیپاډیو مرچ ونه مومئ ، نو د جوش شوي سور مرچ ځای په ځای کړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل47. د پخې شوي انګورو سره الټیم پنیر پلیټ
انګور د زیتون په تیلو، مسالو او تازه بوټو کې اچول کیږي مخکې لدې چې د خوږ او خوندور بشپړتیا لپاره وخوړل شي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل48. Cheesy Polenta د برسلز سپروټس او پینسیټا سره غوښه
هر یو یې د جوار ډوډۍ د یوې کرکري کونج ټوټې په څیر دی چې د وزې پنیر او پینسټا سره پورته شوی.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل49. سکلیټ ناچو ډپ
دلته نه ښخ شوي، د تورتیلا چپس. په دې توګه، هر یو کاټ د چپ څخه تر چپ تناسب پورې اړه لري.
ترکیب ترلاسه کړئ
ډیر خوندور50. مینی ډیپ ډش پیزا
ټول هغه څه چې دا اخلي یو څو تورټیلا، ټاپنګونه او یو مفن ټین دی.
ارین مکډویل51. موززاریلا بایټس
موږ د مینی بوکونسینی لپاره د پنیر دودیز لرګیو تجارت وکړ، عرف پرل موزاریلا. او پایلې یې په زړه پوري دي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل52. مینی Quesadillas
څوک تورټیلا ته اړتیا لري کله چې د اوبر کرکري وانټون ریپرونه شتون ولري؟
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل53. مینی چرګ او وافلز
دا ممکن د ویلو پرته لاړ شي، مګر موږ به د ګرمو ساس او میپل شربت اړخونه د ډوبولو او اورښت لپاره تنظیم کړو.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل54. مساله لرونکي ګلیز شوي پاپ کارن چرګ
په سوپر باول ګوند کې، د چرګانو د اندازې په څیر هیڅ شی شتون نلري.
ترکیب ترلاسه کړئ
ایملي مورګان55. د سرینا وولف د باس لوبیا ډپ
په فریب سره خوندور او د پروټین سره ډک. وګټي - وګټي.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل56. د کور جوړ پنیر کریکر
تاسو به هیڅکله د پلورنځي څخه پیرودل شوي کریکرونه بیا په ورته ډول ونه ګورئ کله چې تاسو دا یوازې په 35 دقیقو کې وویشئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل57. کریسپي پخه شوي چرګ بوریټس
د ځان لپاره یو څه اضافه کړئ - دوی تر یوې میاشتې پورې په فریزر کې ساتي.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل58. د بفیلو چرګ غوښې بالونه
غواړئ په ملیونونو وزرونو کې ښکیل شئ پرته لدې چې خپل لاسونه ناپاک کړئ؟ خپل نوي غوره سوپر باول اشتها سره لیدنه وکړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
ارین مکډویل59. د غوښې Empanadas
لکه یو ټیکو چې په ټوخه کې لپاس شوی وي. بې هوښه .
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل60. د چاکلیټ ساس سره د چورو کاسه
موږ هیڅکله داسې چرو سره نه دي لیدلي چې موږ یې نه دي لیدليلکهمینه مګر دا کوچني چې د دوه اجزاو چاکلیټ ډیپ سره خدمت شوي کیک واخلئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: لیز انډریو / سټایل: ارین مکډویل61. د کیک بیټر ډپ
که ستاسو ټیم سوپر باول وګټي، دا د جشن غوښتنه کوي. او که ستاسو ټیم له لاسه ورکړي ... ښه، سپکول تل مرسته کوي.
ترکیب ترلاسه کړئ
اړوند: 40 د خلکو لپاره اشتها کونکي چې اسانه او غیر متوقع دي
تخلیقی بټ62. د بیر-بیټر شوي پنیر کدو
تاسو څنګه کولی شئ د دې خټکي نوګټونو پلیټ سره غلط شئ؟
عکس: لیز انډریو / سټایل: ایرن مکډویل63. د غوړ شوي ګلاب سلایډر
د لوبې ورځې سلایډونه معمولا د برګر یا ایستل شوي خنزیر یا داسې څه څخه ډک وي. مګر یوځل چې تاسو زموږ د غوړ شوي ګلابي نسخه وخورئ، تاسو به غوښه له لاسه ورنکړئ.
ترکیب ترلاسه کړئ
عکس: ایریک موران / سټایل: ایرن مکډویل64. Skillet چرګ Fajitas
زموږ مینه زموږ لپاره د کاسټ اوسپنې کڅوړه ژورې منډې وهي موږ پدې کې پیزا جوړوو. موږ په دې کې کوکیز جوړوو. او اوس موږ په دې کې د چرګ فجیتا ترکیب جوړوو.
ترکیب ترلاسه کړئ
زرد نعمت سړک65. ورو کوکر باربیکیو د خنزیر د غوښې سلایډرونه او د انناس سلا
د اوړي د یو څاڅکي سره د فبروري پیل پیل کړئ. کولسلا په مساوي برخو کې روښانه، کرچه او تازه کوي.