هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د شیدو پوډر ، چې وچه شیدو هم ویل کیږي ، د شیدو څخه د اوبو لرې کولو سره ترلاسه کیږي کوم چې د سپری وچولو او رولر وچولو میتودونو لخوا ترسره کیږي ، په پایله کې د پوډر شیدو. د شيدو پوډر جوړولو اصلي هدف د مایع خام شیدو ته داسې محصول ته اړول دي چې د کیفیت له لاسه ورکولو پرته د اوږدې مودې لپاره وساتل شي. [1] [دوه] .
د شيدو پوډر د تازه خامو شيدو لپاره د بديل په توګه کارول کيږي ځکه چې دا يخچال ته اړتيا نلري او اوږد شيلف ژوند لري. د شيدو پوډر اکثرا د تازه شيدو لپاره د ځای ناستي په توګه او د نوي فارمولاتو ، تغذیه شوي خواړو ، پخه شوي توکو او د شیدو تولیداتو محصولاتو وغيره کې کارول کیږي. []] . د شيدو پوډر په مختلف ترکیبونو کې کارول کیږي او د سوپونو او ساسونو موټرو لپاره هم کارول کیږي.
د پوډر شیدو کارول اسانه دي. په هرصورت ، که تاسو په لاس کې د شیدو پوډر ونه لرئ یا تاسو نشئ کولی مصرف کړئ ځکه چې تاسو د شیدې رژیم کې یاست ، د شيدو سره حساسیت یا د شیدو لیټکوز نه لرونکي ، د شیدو پاؤر لپاره ځینې بدیلونه شتون لري چې تاسو یې په پام کې نیولی شئ. یو نظر وګورئ.
1. د بادامو شیدو پوډر
د بادام شیدو پاؤر د بادامو اوبه په اوبو کې ډوبولو ، پوټکي په کاingو ایښودو او بیا د کښینولو او مینځلو سره ښه پاؤډر ته چمتو کیږي. بادام په غوړ کې ټیټ دي او په ښه مقدار کې پروټین ، فایبر ، کلسيم ، اوسپنه ، مګنیزیم ، فاسفورس ، پوټاشیم ، زنک ، ویټامین سي ، ویټامین B6 ، ویټامین ای ، فولټ ، رابوفلاوین ، نیازین او تایامین لري. []] . تاسو کولی شئ د بادام شیدو پاؤر د شیدو پاؤډ لپاره د بدیل په توګه د هر ¼ پیالې شیدو پاؤډ لپاره 1 پیاله کارولو سره وکاروئ.
د کور جوړ شوي بادام شیدو 10 تغذیه کولو حقایق
2. د نارنج شيدو پوډر
د کوکون شیدو یا کریم د ناريال شیدو پاؤر جوړولو لپاره سپری وچ شوی دی. دا یو ویګن ، غیر لبنی او د لاکتوز نه پاک محصول دی. د کوکون شیدو پوډر د پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، کلسیم ، اوسپنې او پوټاشیم ښه سرچینه ده []] . دا په کريشو ، سوپونو او ساسونو کې کارول کیدی شي. یوازې په خپلو ترکیبونو کې د نارنج شیدو پاؤر لږ مقدار وکاروئ.
3. د غوړ شیدو پوډر
د اوټ شيدو پوډر د کښت پر اساس د شيدو پاؤډر دی چې د بشپړ غوړ څخه ترلاسه کیږي. غوړ په پروټین ، فایبر ، کلسیم ، اوسپنه ، رابوفلاوین ، نیازین ، تایامین او فایټو کیمیکلونو کې لوړه ده. []] . د اوو شیدو پاؤډر لږ ، لږ خوږ خوند لري او د شيدو پاؤډر لپاره د بدیل په توګه کارول کیدی شي. تاسو کولی شئ د اوټ شیدو پاؤر په څښاک کې اضافه کړئ ترڅو خوند او پخلي ترکیبونو ته وده ورکړئ.
4. د وريجو پاؤډر
د وریجو پاؤډر ، د وریجو اوړو هم ویل کیږي ، له ښه جوړو شویو وریجو څخه جوړ شوی. هغه خلک چې ویګران ، لیکټوز نه زغمونکي او د لبنیاتو یا سویا سره حساسیت لري د وريجو پوډر لري. د وریجو پاؤډر پروټین ، کاربونه ، فایبر کلسیم او پوټاشیم لري []] .
د وریجو پاؤر په څښاک کې اضافه کیدی شي او پخلی او پخلي کې کارول کیږي. په هرصورت ، د وريجو پاؤډر د شیدو پاؤډ څخه ډیر ښه دي ، نو دا په ډیسټریټ ، سویډیس ، ګرینولا بارونو او پخه شوي توکو کې کارولو لپاره مناسب دی.
5. د کاجو پاؤډر
د کاجو پاؤډ پاؤډر له کاجو څخه جوړ شوي ، کوم چې تیاره شوي ، پخه شوي او د یوې ښه پاؤډر لپاره ځمکې ته شوي. دا کریمی دی او یو څه خوږ بوی او جوړښت لري چې په اسانیو ، څښاکونو او خوږو او خوږو خواړو کې ښه کار کوي.
سربیره پردې ، کاجو مغذي دي د پروټین ، فایبر ، کاربوز ، پوټاشیم ، زنک ، اوسپنې ، کلسیم ، تایامین ، رابوفلاوین ، ویټامین B6 او فولټ بډای دي []] .
د عکس ریف: indiamart
6. د سویا شیدو پوډر
د سویا شیدو پوډر د شيدو پاؤډر یو بل غوره بدیل دی. دا د سویا بین په شپه کې ډوبولو ، لمر وچولو او بیا وروسته د پخېدو او یو نرم پاوډر ته د ځمکې په واسطه چمتو کیږي. سویابین د پروټین ، فایبر ، غوړ ، کاربونو ، وسپنې او کلسیوم ښه سرچینه ده. د سویا شیدو پوډر په ټولو ترکیبونو کې د شيدو پوډر لپاره په مساوي مقدار کې ځای په ځای کیدی شي.
7. د هګ پوډر
د هیم پوډر د خام هګیو تخمونو څخه ترلاسه کیږي. دا د شیدو پوډرو لپاره یو مناسب بدیل دی او د خولې ، پوډینګ او پخه شوي توکو لپاره په زړه پورې اضافه کوي. د هګۍ تخمونه د پروټین ، غوړ ، فایبر ، کاربونو ، اوسپنې او پوټاشیم ښه سرچینه ده []] .
عام پوښتنې
پوښتنه: موږ د شيدو پوډر پرځای څه وکاروو؟
ته تاسو کولی شئ د شیدو پاؤډ پرځای د ناريل شیدو ، پوډر ، د بادامو شیدو پاؤر ، د وریجو پاؤډر ، کاجو پاؤډر او د سویا شیدو پاؤر وکاروئ.
پوښتنه: ایا تاسو کولی شئ د شیدو لپاره د شيدو پوډر ځای په ځای کړئ؟
ته هو ، تاسو کولی شئ د شیدو سره د شیدو پوډر ځای په ځای کړئ.
پوښتنه: ایا تاسو کولی شئ په پخلي کې د شيدو پوډر وکاروئ؟
ته هو ، د شيدو پوډر په مختلف پخلي ترکیبونو کې کارول کیدی شي.
پوښتنه: تاسو د شيدو پوډر څنګه کاروئ؟
ته د شیدو پوډر 1/2 کپ واخلئ او د 1 کپ ګرمو اوبو سره یې ګډ کړئ. په هرصورت ، دا غوره ده چې د شیدو پوډرو ته یو څه لږه اوبه اضافه کړئ ترڅو دا په ګیډۍ کې رامینځته شي او بیا پاتې اوبه اضافه کړئ او په دوامداره توګه ودروئ ترڅو د غوټیو جوړولو څخه مخنیوی وکړئ.
