هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د منګلورو ساحل کې کښتۍ د کښتۍ سره ټکر کې درې کب نیونکي د وژل کیدو ویره لري
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
ځینې وختونه ، غېږه ټول هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ شیان د ښه کیدو احساس کړئ. کله چې تاسو یوه شنډه ورځ لرئ ، ایا تاسو د هغه غېږ لپاره نه غواړئ چې له هغه سره مینه لرئ؟ هو ، سمه ده؟ ښه ، نن بولډسکي تاسو ته مشوره درکوي ژر تر ژره چې تاسو نن شپه کور ته لاړشئ خپل ملګري غېږ کې ونیسئ.
هغه شیان چې تاسو به یې د دې ګرمې غالۍ ګټه پورته کړئ غیر معمولي دي. نه یوازې ستاسو مینه به قوي شي ، ستاسو فزیکي او احساساتي اړیکه به هم پیاوړې کړي.
د اړیکو ماهرین څرګندوي چې کله چې تاسو په خپل ژوند کې دا ځانګړي کس غیږه کوئ ، زړه یو غوړ پریږدي او په بدن کې ناڅاپه تودوخه احساس شي.
اوس ، دا احساس تاسو سره مرسته کوي چې فشار کم کړي او تاسو ته د اړتیا وړ انرژي چمتو کوي. پدې لړ کې ستاسو اړیکې ښه کول ، یو متقابل غېږ کولی شي له یو بل سره ستاسو د مینې احساس کولو کې مرسته وکړي.
د امنیت احساس به ژور شي او په یو ډول ، دا به ستاسو اړیکې ته هم ګټه ورسوي. نو ، دلته یو څو شیان دي چې په ذهن کې وساتئ. نن شپه خپل عاشق ته غیږه کولو ځینې دلیلونو ته ځیر شئ او د دې لپاره لاړ شئ:
دا رومانس ته وده ورکوي
غېږ لومړی ګام دی چې واخلو که تاسو اړیکې کې نوي یاست. غېږ د هر ډول خنډونو ماتولو کې مرسته کوي.
دا تاسو سره اړیکه نیسي
ایا تاسو پوهیږئ چې غېږ کولی شي تاسو د خپل ملګري سره اړیکه ونیسي. هو ، دا په غیر لفظي اړیکو کې مرسته کوي.
هیګز کولی شي ستاسو ملګري سره مرسته وکړي
د ورځې یوه غېږ به ستاسو د ملګري لپاره دومره تودوخه چمتو کړي. که تاسو غواړئ خپل عاشق وښایاست چې څومره پاملرنه کوئ ، لرې ځئ.
غښتلي فشارونه لرې کوي
غصب کول د صحي لپاره ګټور دي. په غېږ نیولو سره دا په بدن کې د فشار هورمون کورټیسول مقدار رامینځته کوي.
ستاسو ملګری د ځان باور نلري؟
دا اشاره ستاسو ملګري ته ډاډ ورکوي چې هغه ستاسو د مینې وړ څخه ډیر دی.
دا د یو موډ وده کوي
کله چې موږ یو څوک غیږو ، اکسیټوسین ، چې د کاډل هورمون په نوم هم پیژندل کیږي ، خوشی کیږي ، چې موږ ته تودوخې او راحته احساس ورکوي.
موږ پدې کې یو
ایا تاسو نه پوهیږئ چې غلاف کولی شي په اړیکه کې دومره څه څرګند کړي. هو ، کله چې تاسو نن شپه خپل عاشق ته غیږه کوئ نو تاسو به ډیر ساتنه او ډاډ ورکړئ چې تاسو په ګډه پدې اړیکه کې یاست.
