هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډکشیت د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
آملا د ټولو ښه توکو سره ډک شوی ترڅو تاسو روغ وساتئ. د املا جوس کې د ویټامین سي مینځپانګه د نورو ليمويي ميوو په پرتله شل ځله زياته ده. دا ستاسو معافیت او میتابولیزم ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، او د ویروس او باکتریا انتاناتو مخه نیسي.
ایا تاسو د املا جوس روغتیا ګټو پوهیږئ؟ پدې کې د اوسپنې ، ویټامین بي کمپلکس ، کیروټین ، فاسفورس او کلسیم شامل دي. په املا کې لازمي منرالونه او ویټامینونه نه یوازې زموږ د بدن روغتا کې لازمي دي ، بلکه د ځینې خورا عام او پراخه ناروغیو مخنیوي او اداره کولو لپاره هم مهم دي.
په املا کې د کرومیم مینځپانګه د شکر ناروغۍ اداره کولو کې مرسته کوي. د آملا جوس په اوړي کې اخیستل غوره انتخاب دی. مګر په یاد ولرئ چې دا په لږ مقدار کې جوړ کړئ.
دا غوره ده چې دا تازه وکاروئ ځکه چې په ذخیره کې د آکسیډریشن چانس شتون لري. په اړه هم پوهیدل څنګه د آملا جوس د وزن کمولو کې مرسته کوي ، دلته کلیک وکړئ.
د آملا جوس خوند کولی شي د کچالو مرچ ، یو میز چمچ شات ، د جوس کوچنۍ ټوټه او د املا جوس ته یو څه مالګه اضافه کولو سره چمتو شي.
په دوبي کې د آملا جوس څښلو اهمیت پوهیدو لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.
1. د وینې پاکول
د آملا د اکسید ضد ملکیت له بدن سره مرسته کوي ستاسو له وینې څخه ناپسندیدونکي محصولات پاک کړي او صحي کړي. دا به د هاضمي سیسټم څخه زهر پاک او له مینځه ویسي.
2. د دوبي موسم
د دوبی په جریان کې ، د آم جوس ستاسو بدن سوړ ساتي. آملا کولی شي د ټینینونو کچې ته وده ورکړي کوم چې د تودوخې او ر shا ساتلو لپاره اړین دي. پدې توګه دا د تابکاری پوښ په توګه عمل کوي او ستاسو بدن له زیان رسونکي UV شعاعونو څخه ساتي.
3. سکینکیر
دوبي به ستاسو پوټکی وچ او خارش کړي. په سهار کې د شاتو سره د آملا جوس څښل ستاسو مخ روښانه کوي. دا د پوټکي زخمونه ، جواني دانې ، نښې او نور هم لري کوي. املا هم د عمر ضد ملکیت لري. دا په دوبي کې د آملا جوس څښلو یوه له اصلي ګټو څخه ده.
د پیشاب د ناروغۍ انتان
د دوبي په جریان کې د ډیهایډریشن او تشو متیازو انتاناتو امکان ډیر وي. هره ورځ دوه ځله د 30 ملي لیتره د جوس جوس مصرف کول به ستاسو سره د پیشاب د لارې انتاناتو څخه په خلاصون کې مرسته وکړي. په دوبي کې د املا جوس وخورئ تاسو د جواني سوځیدنې څخه راحت کوي.
St- له فشار څخه خلاصیږي
د املا جوس به د وړیا رادیکالونو په له مینځه وړلو سره ستاسو بدن د اکسیډیټ فشار څخه خوندي کړي. د دوبي په جریان کې د املا جوس څښل ستاسو بدن له تودوخې خوشې کولو سره سړه ساتي.
6. د ویښتو وده هڅوي
پدې دوبي کې د ویښتو له لاسه ورکولو په اړه هیر کړئ. د آملا جوس څښل د ویښتو رالیدو مخه نیولو کې مرسته کوي او ستاسو ویښتان قوي کوي. دا به ویښتان له ریښو څخه پیاوړي کړي او ویښتو ته طبیعي روښانه راوړي.
7. د آزاد رادیکالونو سره مبارزه کوي
د آملا د اکسید ضد ملکیت زړه ، سږي ، دماغ او پوټکی ساتي. دا د زړه عضلې قوي کوي ، د کولیسترول کچه راټیټوي او د لوړ فشار کنټرولوي.
8. معافیت ته وده ورکوي
آملا یو ډیر فایبر ، منرالونه ، پروټینونه او کاربوهایډریټ لري. هره ورځ د آملا جوس وخورئ تاسو قوي او صحي کوئ. دا د معافیت قوي ماډلولیټر دی چې د غیر مشخص معافیت چمتو کولو کې مرسته کوي.
اوس چې تاسو د آملا جوس روغتیا ګټو او په دوبي کې د آملا جوس مصرف کولو باندې پوهیږئ ، دا ستاسو په رژیم کې شامل کړئ. د دې عالي جوس مصرف د دې دوبي په جریان کې ستاسو بدن سوړ او سالم ساتلو غوره لاره ده.
