هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د سمدستي خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- امریکایی روزونکي د هندي ښوونکو لپاره د انګلیسي کورسونو رهبري کوي
- یوګډی 2021: مهیش بابو ، رام چرن ، جونیټ NTR ، درشن او د نورو سویل ستورو خپلو مینو ته د هیلو استول
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
د وزن کمول د ډیری خلکو لپاره یو مهم فاکتور شو. د وزن له لاسه ورکولو لپاره د مرستې لپاره د ډیری طبیعي محصولاتو سره شتون لري ، الما یوه ورته میوه ده چې د وزن کمولو ګړندۍ کولو لپاره د کتلست په توګه عمل کوي. آملا کوم چې د هندي غوړیو دی په ډیری غذایی رګونو او ویټامینونو سره بډای دی.
په املا کې ډیری روغتیایی ګټې شتون لري. املا خام مصرف کیدی شي یا جوس ته کچل کیدلی شي. د املا جوس ګټې ګټور وزن کمول ډیری دي ، مګر د دې سربیره املا د ویښتو قوي کولو کې مرسته کوي ، د پوټکي جوړښت ښه کوي او په پوټکي کې چمک وړاندې کوي. که څه هم پدې مقاله کې موږ به یوازې د وزن له لاسه ورکولو لپاره د آملا جوس څښلو ګټو په اړه بیاکتنه وکړو.
د وزن کمولو لپاره د آملا جوس ګټې ډیری دي. موږ به وګورو چې جوس څنګه د وزن کمولو او خلکو ته د مرستې په برخه کې مرسته کوي څوک چې غواړي پتلی شي.
د ریډ وزن وزن له لاسه ورکولو لپاره سیني او سینمین
د پروټین میتابولیزم وده کوي - ډیری مطالعات شتون لري چې دا ثابتوي چې آملا د بدن میتابولیزم ښه کولو کې مرسته کوي. په ډیری قضیو کې د بدن میتابولیزم کچه خورا ورو ده چې د وزن زیاتوالي لامل کیږي. د ښه میټابولیزم سره ، بدن د ګړندي وزن له لاسه ورکولو پیل کوي. له همدې امله د املا جوس د بدن پروټین ترکیب ښه کولو سره د بدن د کچې میتابولیزم په زیاتوالي کې مرسته کوي. هر څومره چې پروټین مات شي ، لاهم انرژي ترې ګټه اخلي په دې توګه د بدن د میتابولیزم کچه لوړه کوي. د وزن کمولو لپاره د دې آم جوس ګټه د وزن کمولو کې مرستې لپاره خورا مهم دي.
د ډیټاکس رژیم - د زهرجاتو راټولول د وزن لوړیدو یو بل دلیل دی. له همدې امله ، بدن د وزن سره ساتلو لپاره په هرو څو ورځو کې د جلا کولو رژیم ته اړتیا لري. د آملا جوس له بدن څخه د نا مطلوب زهرونو د فلش کولو لپاره خاصیتونه لري. دا زهرجن د بدن لپاره زیان رسونکي دي او د بدن ټول وزن ډیروالي لپاره راټولیږي. له همدې امله ، د املا جوس د دې زهرونو په لرې کولو سره د وزن له لاسه ورکولو لپاره ګټه کوي کوم چې وزن زیاتوي. د املا جوس په منظم ډول وخورئ د بدن د هاضمې کچه ساتي او د وزن په ضایع کې د مادياتو په لرې کولو کې مرسته کوي چې بدن ته ضایع کیږي او په ساده ډول وزن ته اضافه کوي.
ځواکمن رژیم - د املا جوس یو پیاوړی ځواک رامینځته کونکی بلل کیږي ، دا دی ، دا د بدن د انرژي کچې لوړولو کې مرسته کوي او کله چې اړین وي بدن هایډریټ کوي. د وزن له لاسه ورکولو لپاره د الما جوس څښلو دا ګټه د بدن سیسټم انرژي ساتلو لپاره اړین دي. هرڅومره چې انرژي په بدن کې پاتې وي د وزن د له لاسه ورکولو لپاره پکې فرصت شتون لري. سستي کولی شي د وزن زیاتوالي کې برخه واخلي او له همدې امله د الما جوس په کارولو سره ستاسو بدن په بشپړ انرژي وساتي. دا د وزن کمولو لپاره د الما جوس ګټه ده.
په ټوله کې ګټې - د املا جوس د وزن کمولو لپاره ګټه کوي او د دې تر څنګ د نورو روغتیايي ګټو کې هم مرسته کوي. دا روغتیا ګټې ګټې د بدن ټولې روغتیا ساتلو لپاره منسوب کوي. دا د وزن کمولو لپاره د مرستې په توګه هم پایلې لري. بدن د معدنی توکو ، وټامنز په ځانګړي ډول ویټامین سي او د الما جوس لخوا چمتو شوي نور مغذي توکو مصرف سره کار کولو لپاره مناسب او ښه پاتې کیږي. پدې توګه د الما جوس د وزن ضایع کولو لپاره ګټه کوي او باید په منظم ډول یې ونیول شي.
