هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت مه هېروئ
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د منګلورو ساحل ته د کښتۍ سره د کښتۍ د ټکر له امله درې کب نیونکي وژل شوي دي
- میډویدیف د مثبت کورونویرس ازموینې وروسته د مونټ کارلو ماسټر څخه وویست
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم لیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- د CSBC بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشترا کې لیدل کیږي
د دوبي په جریان کې ، موږ ټول غواړو یو څه تازه او صحي جوس وڅښلو چې د بدن تودوخه راټیټوي او د تودوخې په فصل کې مو سوړ ساتي. پوډینا یا د پوټکي جوس یو له خورا عام او صحي دوبي څښاک دی. دا خورا خوندور او د چمتو کولو لپاره هم اسانه دی. شنه د پوټکي پا leavesې د مصالحو سره لکه چات مساله ، د جیرا د تخم پاؤر او مالګه یا چینی سره مخلوط کیږي. د پوډینا جوس درلودل صحي دي ځکه چې پا leavesو یو څه روغتیایی ګټې لري چې دا د دوبي مثبته څښاک جوړوي.
د مثال په توګه ، د پوډینا جوس یو له سړه هوا ګرمو څښاکونو څخه دی کوم چې د بدن تودوخه کموي. د پوټکي پا leavesې هم د هاضمې سره مرسته کوي. د دوبي په جریان کې ، که تاسو د هاضمي ستونزو سره مخ شئ ، نو د ګیټس پا mو جوس وڅښئ ترڅو د معدې عضلات قابو کړي او هضم کې هم مرسته وکړي. دلته د پوډینا جوس درلودو ځینې روغتیایی ګټې دي.
د روغتیا او تغذیه کیدو سمر جوز
پوټکي په ډیری ډولونو کې شتون لري لکه م appleې ، هارسینټ ، نارنج مینټ ، انناس ، مرچک ، سپیر مینټ د څو نومونو لپاره ، مرچ مرچ او سپیر مینټ ترټولو پراخه کارول کیږي. بوټي یو له تازه او تازه پا .و څخه دی کوم چې د طبیعي خولې تازه ساتوونکي په توګه کار کوي. د دوبي په جریان کې ، پوډینا یا د پوټکي پا leavesې د دې سوړ اغیزو له امله په خورا مشهور ډول مصرف کیږي.
د پوډینا جوس درلودو روغتیا ګټې:
د بدن حرارت کموي
دا د دې صحي دوبي څښاک یوه له اصلي ګټو څخه ده. پوډینا د یخولو اغیز وړاندې کوي کوم چې د بدن تودوخه کموي. په منظم ډول د پوډینا جوس څښل تاسو د لمر رنځ څخه خوندي کوي.
د هاضمې مرستې
د پوټکي پا leavesې د انټي اکسیډنټونو او فایټونټریټونو سره بار شوي چې د معدې عضلاتو ته راحت ورکوي او هضم کې هم مرسته کوي.
تاسو هایډریټ ساتي
د پوډینا جوس د دوبي په جریان کې روغتیا ته ګټه رسوي ځکه چې دا بدن سوړوي او تاسو ته هایدر ساتي. دا د اوړی د ډیرو ستونزو مخه نیسي لکه د ډیهایډریشن او تودوخې ضربې.
زباني روغتیا
د پوټکي پا leavesې یو له طبیعي خولې تازه دي چې د خولې بوی ، د غاښونو خرابیدو ، غاښونو ژیړولو لپاره د خولې بوی ډیری ستونزې سره مبارزه کوي د څو نومونو نومول. په پوټکي کې د باکتریا ضد او د انفلاسیون ضد ملکیتونه د خولې انتاناتو څخه راحت ورکوي.
له ټوخي خلاصوي
د پوټکي مینټول د پزې تنګی خلاصوي او تنفس اسانوي. د پوډینا جوس کې د پخې شوي پوټکي پا leavesو اضافه کولو ته ترجیح ورکړئ ترڅو تاسو دوی ژړا کړئ او د ټوخي او بلغم څخه ځان خلاص کړئ.
د جګړو فشار
د پوټکي پا leavesو کې قوي بوی ، خوند او انټي آکسیډینټ د فشار سره مبارزه کولو او آرامۍ احساس لپاره صحي څښاک جوړوي.
د سهار ناروغي وهل
په سهار کې د یو ګیلاس یخ شوي پوډینا جوس درلودل د امیندوارو میرمنو لپاره عالي دي. د مینټول خوند او بوی د سهار ناروغي وهلي.
معافیت زیاتوي
شنه پا leavesې د ویټامینونو لکه سی ، ډی ، ای ، کلسیم ، فاسفورس او لږ مقدار ویټامین بی سره ډک شوي دي چې معافیت یې وده کوي او سوزش ترې لرې ساتي.
