هایپرټروفیک کارډیومیوپیتي: نښې ، علتونه ، درملنه او مخنیوی د چټک خبرتیاو اجازه ورکول نوټفیکشنونو لپاره نمونه وګورئ د ورځني خبرتیا لپارهیوازې په
-
چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت -
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډي او بیساکۍ 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فستیوال ب Spه کړئ
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- آی پی ایل 2021: د 2018 نیلام کې له پامه غورځیدو وروسته زما په بیټینګ کار وکړ ، هرشیل پتیال وايي
- شرد پوار به په 2 ورځو کې له روغتون څخه رخصت شي
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د AGR مکلفیتونه او د وروستي سپیکٹرم نیلام ممکن د مخابراتو سکتور باندې اغیزه وکړي
- ګوډي پډوا 2021: مادوري ډیکسیټ د خپلې کورنۍ سره د عالي فستیوال لمانځل یادوي
- مهندرا توره بکینګ یوازې په شپږو میاشتو کې د 50،000 مایلونو څخه تیریږي
- د CSBS بهار پولیسو کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
په اړیکه کې ، له یو بل سره مطابقت کول مهم دي ، مګر تاسو څومره ښکلا سره خپل غلط فهمي پاکه کړئ لاهم لازمي دي. اړیکه د ساتنې غوښتنه کوي. یو څوک باید دا په مینه او پاملرنې سره تغذیه کړي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې په اوږد مهال کې ستونزې شتون نلري.
یوازې مینه دومره نه ده چې جوړه د وخت ازموینې ته ودریږي. یو څوک اړتیا لري چې بالغ کېدل حتی په اړیکه کې د یو حساس وضعیت اداره کولو لپاره. دا پرته له ویلو پرمخ ځي ، مینه او بالغیت په لاس کې ځي.
نو تاسو په خپلو اړیکو کې د پختي اضافه کولو لپاره څه کولو ته اړتیا لرئ؟ ښه ، دلته لامحدود لارښوونې شتون لري مګر موږ ستاسو لپاره 8 غوره لارښوونې لیست کړې. بشپړ ی وګوره!
Self. ځان غوښتنې ته 'نه' ووایاست
که تاسو غواړئ خپلې اړیکې اوږد مهاله وساتئ ، نو تاسو باید له خپلې کړکۍ څخه خپلواکي وغورځئ. کله چې تاسو په اړیکه کې یاست ، نو تاسو باید د خپل ملګري انتخابونو په اړه فکر وکړئ. دا به دا حقیقت تایید کړي چې تاسو واقعیا د خپل ملګري ساتنه کوئ او هغه ته ژمن یاست. همچنان ، پدې لاره کې ، تاسو به د بدصلو دلیلونو څخه مخنیوی وکړئ چې ممکن د پرله پسې جګړو پایله ولري.
2. خپل ملګري ته باور ورکړئ او درناوی وکړئ
د باور او احترام اندازه چې تاسو یې د خپل ملګري لپاره لرئ ستاسو د اړیکې کچې کچې منعکس کوي. په وختونو کې ، کله چې ستاسو او ستاسو ملګري ترمینځ غلط فهمي شتون ولري ، نو دا اړینه ده چې تاسو اړتیا ولرئ په خپل ملګري باور وکړئ.
حتی که تاسو د خپل ملګري چلند څخه خپه یاست یا یې نه منئ ، نو تاسو باید د خپل ملګري سره ودریږئ کله چې تاسو دواړه په عامه یاست یا د دې موضوع لپاره یوې غونډې ته حاضر شئ. د غوسې کولو پرځای ، تاسو کولی شئ خپل نظر ووایاست او مسله په بشپړ ډول حل کړئ.
. Don't Don't Don't. Don't. Don't.. و..... Yourﺎ... Part. Part.. .ړ وي
هیڅ انسان کامل ندي او له همدې امله ، دا ستاسو له ملګري څخه د ورته تمه کول ماشومتوب دی. ستاسو د ملګري نیمګړتیاو په اړه کرایه کول ممکن ستاسو اړیکې خراب کړي. ژوند تور او سپین نه دی او همدا ډول اړیکې دي. دلته تل خړ سیمې شتون لري او له همدې امله تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د هغه / د خیانتونو او مزاج تیرۍ اداره کړئ. په لنډه توګه ، تاسو باید تل د خپل ملګري نیمګړتیاوې ومنو او د هغه / هغې د ضعفونو پر بنسټ قضاوت مه کوئ. مګر ، که تاسو قهرجن شئ او منفي خبرې وکړئ ، نو ستاسو اړیکې به زیانمنې شي. تاسو باید د هغه / هغې نیمګړتیاو تعریف کړئ. پدې توګه ستاسو پوټکي به منعکس شي.
هم ولولئ: 11 وړتیاوې میرمنې د خپل راتلونکي میړه غوره کولو پر مهال ګوري. سړي ، یو قلم او کاغذ واخلئ!
4. صبر او زغم ولرئ
اړیکه به تل پورته او ښکته وي او په دې حالت کې ، که تاسو زیان منونکي شئ ، شیان ممکن خراب شي. د جګړو په جریان کې ، تاسو اړتیا لرئ آرام واوسئ. حتی که تاسو پوهیږئ چې ستاسو ملګری غلط دی ، د دې پرځای چې ستاسو د غږ په پورتنۍ برخه کې غږ وکړئ ، تاسو اړتیا لرئ چې صبر وکړئ. یوځل چې ستاسو ملګری په ښه حالت کې وي ، تاسو کولی شئ هغه ته شیان تشریح کړئ. مطمیننه هغه وخت ده کله چې تاسو ارام او صبر وکړئ حتی د یو سخت وخت په جریان کې.
5. د خپل ملګري اړتیاوې مخکې له مخکې کړئ
دا به حتمي ناببره وي که هرځله تاسو د خپلې ملګرې دمخه خپلې غوښتنې وساتئ.
تاسو باید د یو بل اړتیاوې درک کړئ او بیا به ستاسو اړیکې په اتوماتيک ډول ښکلې شي. دا به نه یوازې ستاسو د بالغ کیدو کچه وښیې ، مګر دا به وښیې چې تاسو د خپل ملګري خوښۍ په اړه پاملرنه کوئ.
6. د خپل ملګري لید څرنګه پوهیږئ
ځینې وختونه ، دا پیښ کیدی شي چې تاسو نشئ کولی د خپل ملګري په لید پوه شئ یا برعکس. نو ځکه ، ډیری وختونه جوړه جوړه د خپل ملګري نظرونه ردوي ، پدې باور دي چې بل څوک غلط دی. پختتیا هغه وخت وي کله چې تاسو د پریکړې کولو دمخه د خپل ملګري انتخاب هم په پام کې ونیسئ.
7. غلطي ومني
د غلطیو منل او بښنه غوښتل ستاسو د بشپړتیا ښودلو یوه بله لاره ده پرته لدې چې تاسو په غلطۍ نه یاست. تاسو باید پوه شئ چې ستاسو اړیکې خورا ډیر مهم دي او نه دا ځانګړي وضعیت.
مګر ، دا هم اړینه ده چې ستاسو ملګري د دوی غلطیو په داسې ډول درک کړي چې دوی د سپکاوي یا رنځ احساس نه کوي. که ستاسو ملګری غلط کوي ، تاسو اړتیا لرئ د خپل ملګري سره د هغې غلطیو درک کولو کې مرسته وکړئ مګر په ارامه ډول. تاسو کولی شئ ووایاست ، 'زه فکر کوم چې تاسو د دروازې لاک کول هیر کړل کله چې تاسو د سهار تګ لپاره تللي یاست. زه پوهیږم چې تاسو به دا تکرار نه کړئ. '
سربیره پردې ، که ستاسو ملګری د هغې / هغې لخوا ترسره شوي غلطیو لپاره بښنه وغواړي ، نو تاسو باید یې وبخښئ. د ګریډو ساتل د هیڅ اړیکو لپاره صحي ندي.
هم ولولئ: هوښیاره اوسئ ، مه ویریږئ! نارینه څنګه کولی شي دې 6 پیچلي پوښتنو ته د میرمنو لخوا پوښتل شوي ځواب ووایی
8. ژمنتیا ښودل
پختتیا هم ستاسو په کار تمرکز کوي او دا مینځنۍ لار پریږدي. ورته پلي کیږي کله چې ژمنې راځي. که تاسو خپل ملګري ته د څه ژمنه کړې وي ، نو ورته ودریږئ. دا به تشریح کړي چې تاسو د خپلې اړیکې په اړه څومره صادق یاست.
یو څوک اړتیا لري چې د اړیکې کار رامینځته کولو لپاره لوی مقدار ولري ، او اوږد او پاخه عمر هیڅکله په ورځ کې وده نشي کولی.
مهمه نده چې دا څومره کلیک وي ، مګر عمل یقینا یو سړی بشپړوي.
