یوازې په
- چیترا ناورټری 2021: نیټه ، محورتا ، مراسم او د دې فستیوال اهمیت
- حنا خان د کاپر شنه شنه سترګو سیوري او چمکونکي نڅا شونډو سره روښانه کیږي په یو څو ساده ګامونو کې نظر ترلاسه کړئ!
- یوګډی او بیساکی 2021: د جشنوارو څخه الهام اخیستل شوي دودیز سوټونو سره خپل فصاحت ب Lookه سپروس
- ورځني افق: 13 اپریل 2021
مه هېروئ
- BSNL د اوږدې مودې بروډ بانډ ارتباطاتو څخه د نصب چارجونه لرې کوي
- د کمب میله راستنیدونکي ممکن د COVID-19 وبا نوره هم پراخه کړي: سنجې راوت
- آئی پی ایل 2021: بیللی بازی. com د نوي کمپاین 'کریکټ مچاؤ' سره د فصل هرکلی کوي
- د محکمې څخه ویرا ستیدار اکا نارائن کامبل د COVID-19 له امله تېر شو
- د کبرا موبلټ هرمیس 75 د لوړ سرعت تجارتي تحویلي بریښنا سکوټر په هندوستان کې په لاره واچول شو
- د سرو زرو نرخ د NBFC لپاره خورا اندیښنه نلري ، بانکونه باید پاملرنه وکړي
- د CSBS بهار پولیس کانسټبل وروستۍ پایلې 2021 اعلان شوه
- 10 غوره ځایونه چې په اپریل کې مهاراشټر کې لیدل کیږي
په زړو ورځو کې مشهور بیرته په ځانګړي توګه په چینايي ځمکه کې ، د ایکیوپریشر درملنه د روغوالي مفهوم هڅوي او د اختلالونو اداره کول. دا میتود په یو شمیر ټکو باندې د فشار غوښتنه کولو پورې اړه لري ، د ایکوپنکچر برعکس چې په ستنیو تکیه کوي.
نن ورځ پدې مقاله کې موږ به د یو شمیر اکیوپریشر ټکو په اړه وغږیږو چې تاسو ته فوري انرژي درکوي. ایکیوپریشیر د انډورفینز خوشې کولو کې مرسته کوي ، وده شوې گردش ، د عضلاتو فشار کم شوی او دا اساسا د طبیعي درد او فشار کمولو په څیر کار کوي.
هم ولولئ: د سر درد لپاره ایکیوپریس
د ایکیوپریشر درملنې خورا غوره برخه دا ده چې دا ممکن هیچا ته وړاندیز شي. مسلکي کسان عموما د ګوتو په نښو یا مښو فشار اچوي چې د هر ډول حالت سمدلاسه درملنې وړوي. دا درملنه هورمونونه هم تولیدوي چې د مختلف روغتیایی شرایطو لپاره درملنه چمتو کوي.
1. د سر لوړ مرکز:
لومړی ټکی چې تاسو باید د فوري انرژي ترلاسه کولو لپاره فشار ورکړئ د سر پورتنۍ مرکز دی. تاسو کولی شئ دا ټول پخپله وکړئ یا که تاسو وکولی شئ څوک ستاسو لپاره د دې ترسره کولو لپاره ترلاسه کړي ، نو دا به خورا غوره وي. دا به نه یوازې تاسو ته فوري انرژي چمتو کړي ، بلکه تاسو سره به مرسته وکړي آرام هم ولرئ.
2. ستاسو د پښو واحد:
بل د فشار ټکی چې فوري انرژي چمتو کوي ستاسو د پښو په واحد کې دی. دا ستاسو د پښو ګوتو څخه څلورمه برخه لرې ده. د فوري انرژۍ ترلاسه کولو لپاره دې ټکی ته فشار ورکړئ.
3. ستاسو د پښې ښکته برخه:
د فوري انرژي لپاره د راتلونکي اکیوپریس نقطه ستاسو د پښو په ټیټ برخه کې موقعیت لري. دا درې انچ لاندې پروت دی که تاسو د پښې هډوکي دباندې د زنګون خولۍ څخه پیل کړئ.
4. د شاخص د ګوتو او ګوتو ترمینځ:
بل د فشار ټکی چې تاسو اړتیا لرئ د فوري انرژي ترلاسه کولو لپاره فشار ورکړئ هغه پیډ دی چې ستاسو د شاخص ګوتې او ګوتو تر مینځ شتون لري. تاسو کولی شئ د تلویزیون مخې ته ودرېږئ او پدې ټکی فشار ورکړئ که تاسو د احساس احساس لرئ.
5. د کوپړۍ اساس:
د انرژي لوړولو لپاره د فشار وروستی ټکی ستاسو د پوټکي په پای کې موقعیت لري ، د نخاع له اړخ څخه یو انچ.